23.4.–30.4. - Live Scoring - Seuraa suomalaisten menestystä

[14][27]
KilpailuaSuomalaista
Golfarin fysiikkatreeni 2.0 - Opetusvideot

Golfarin fysiikkatreeni 2.0 – Core kuntoon

Kuva: Tuure Lahti

Helpon tuntuinen liike on kaikkea muuta, kun sen tekee puhtaasti.

Vahva keskivartalo on golfarille elinehto. Istumaannousut ja muut vanhat vatsalihasliikkeiden klassikot kannattaa nyt unohtaa, sillä golfari hyötyy paljon enemmän liikkeistä, joissa korostuu kehonhallinta ja liikkeen kontrollointi.

Näitäkin liikkeitä moni on kokeillut. Ne tuntuvat kevyiltä, jos ne tekee väärin. Jos ne tekee oikein, tilanne on kokonaan toinen. Katso siksi videolta vinkit ja kokeile itse.

Löydät tämän juttusarjan artikkelit sekä kaikki aikaisemmin julkaistut opetusvideot Opetus-välilehden alta. Kaikki opetusvideot löydät myös Golfpisteen Youtube-kanavalta. Kannattaa laittaa kanava myös tilaukseen, niin saat sitäkin kautta tiedon kaikista uusista opetusvideoista.

Lisää aiheesta

Tilaa Golfpisteen uutiskirje