16.7.–23.7. - Live Scoring - Seuraa suomalaisten menestystä

[13][18]
KilpailuaSuomalaista
Heinin golfkoulu - Opetusvideot

Heinin Golfkoulu – Näin voit kehittää ponnistusvoimaa

Kuva: Janne Mikkilä

Jaloista saat potkua lyöntiin.

Ponnistusliike on olennainen voimantuotollinen elementti golfsvingissä. Se saattaa kuulostaa erikoiselta, mutta videolla Heini näyttää, mistä on kyse.

Videolla hän esittelee myös muutaman helpon harjoitteen, joiden avulla ponnistusvoimaa voi kehittää. Liikkeillä on selkeä yhtymäkohta golfiin, joten näillä treeneillä et mene metsään.

Liikkeet ovat sellaisia, että ne voi tehdä helposti myös kotioloissa. Avuksi tarvitset vain harjoituskuminauhan.

Kaikki Heinin aikaisemmat opetusjutut löydät samasta paikasta kuin muutkin opetussisällöt, eli osoitteesta www.golfpiste.com/opetus/

Lue seuraavaksi: Heinin golfkoulu – Näin kehität liikelaajuutta lyöntiin

Lisää aiheesta

Tilaa Golfpisteen uutiskirje