23.7.–30.7. - Live Scoring - Seuraa suomalaisten menestystä

[16][25]
KilpailuaSuomalaista
Heinin golfkoulu - Opetusvideot

Heinin golfkoulu – Näin kehität liikelaajuutta lyöntiin

Heini Haapala näyttää golfpilates liikkeitä, joiden avulla lyönnin liikelaajuus kehittyy. Parantunut liikkuvuus mahdollistaa pidemmät lyönnit.

Moni hakee lisää potkua lyöntiin voiman kautta. Voimalla on toki oma osansa yhtälössä, mutta yllättävän monen golfarin kohdalla liikkuvuuden kehittäminen auttaisi pidentämään lyöntejä helpommin.

Kasvanut lyöntimitta ei ole ainoa hyöty, joka liikkuvuuden kehittämisestä seuraa. Kun liikerajoitukset vähenevät, ei kroppakaan kipuile samalla tavalla kierroksen jälkeen.

Artikkeli aiheesta on julkaistu Goflehdessä 3/2023.

Kiitos Torrequebrada Golf!

Lue seuraavaksi: Heinin Golfkoulu – Miten tasapainoa voi kehittää?

Lisää aiheesta

Tilaa Golfpisteen uutiskirje