16.–23.7. - Live Scoring - Seuraa suomalaisten menestystä

[14][16]
KilpailuaSuomalaista
Heinin golfkoulu - Opetus - Opetusvideot

Heinin Golfkoulu: Kaksivaiheinen taaksevienti

Kädet pysyvät taakseviennissä kehon edellä ja lähellä vartaloa, jotta lavan asento säilyy oikeana heti liikkeen alusta alkaen.

Käsien tulee toimia svingissä sujuvassa yhteistoiminnassa vartalon kanssa. Taaksevienti käynnistetään ylävartalon kierrolla. Kädet pysyvät kehon edessä ja lähellä vartaloa, jolloin lavan asento on mahdollista säilyttää suorana heti alusta alkaen. Älä siis käännä lapaa auki tai kiinni heti starttiliikkeessä.

Jatka vartalon kiertoa, ja aseta samalla kädet ja maila oikeaan asentoon. Tämä ei onnistu, jollei vartalo ole kiertynyt riittävästi. Aseta maila hieman takaviistoon kiertämällä oikea käsivarsi ulkokiertoon. Pidä kyynärpää kuitenkin kehon edessä, äläkä anna sen mennä selän taakse. Voit myös pyrkiä pitämään kyynärpäitä lähellä toisiaan, mikä on mahdollista vain, kun ylävartalon kierto on aktiivinen.

Artikkeli aiheesta julkaistiin Golflehdessä 2/2019.

Lue seuraavaksi: Heinin golfkoulu: Kädet vartalon edessä

Lisää aiheesta

Tilaa Golfpisteen uutiskirje