Kun Wyndham Clarkin svingi alkoi lipsua, avuksi ei otettu uutta teknologiaa vaan tavallinen henkari. Sama ajatus toimii myös monella muulla kodin arkisella esineellä.
Kun maailman huiput valmistautuvat tärkeään kilpailuun, harjoitusalueella odottaa yleensä rivi uusinta teknologiaa hyödyntäviä apuvälineitä. Royal Birkdalen rangella huomio kiinnittyi tämänvuotisen The Openin alla kuitenkin aivan toisenlaiseen välineeseen.
U.S. Openin toistamiseen kesäkuussa voittanut Wyndham Clark seisoi harjoitusalueella tavallinen vaateripustin käsissään.
Ratkaisu näytti erikoiselta, mutta sen taustalla oli hyvin harkittu tarkoitus. Clarkin svingiin oli hiipinyt ongelma. Vasen ranne taipui backsvingissä liikaa väärään suuntaan. Samalla mailan lapa avautui, svingistä tuli pitkä ja jyrkkä, ja normaalisti hallitut fade-lyönnit alkoivat karata slaisseiksi.
Vaateripustin auttoi löytämään paremman vasemman ranteen asennon, jotta hän sai mailan lavan helpommin suoraksi osumaan.
Henkari antaa välittömän palautteen
Harjoitteessa vaateripustin pidetään yhdessä mailan gripin kanssa siten, että sen pitkä sivu kulkee vasenta kyynärvartta vasten. Jos ranne taipuu liikaa ja mailan lapa avautuu, ripustin liukuu pois paikaltaan tai painaa rannetta. Pelaaja saa välittömästi palautteen siitä, että liike ei ollut toivotunlainen.
Kun ranne pysyy vakaampana, myös moni muu asia korjaantuu samalla. Mailan lapa pysyy paremmin hallinnassa, svingi lyhenee hieman, maila liikkuu leveämmällä kaarella ja osuma on helpompi palauttaa suoraksi.
Harjoite osoittaa hyvin, ettei tehokas palaute aina vaadi kallista harjoitusvälinettä. Joskus tavallinen henkari kertoo enemmän kuin näyttöruudulle ilmestyvä numero.
Vaateripustin ei ole ainoa kodin tavara, josta voi olla hyötyä golfharjoittelussa. Muitakin arkiesineitä tai -tavaroita kannattaa ottaa käyttöön:
Pyyhe kertoo, osuuko maila maahan oikeassa kohdassa
Aseta pyyhe maahan noin 10–15 senttiä pallon taakse ja lyö rautalyöntejä niin, ettet kosketa siihen. Jos maila osuu pyyhkeeseen, svingin alin kohta jäi liian aikaiseksi. Onnistuneessa lyönnissä maila kohtaa ensin pallon ja vasta sen jälkeen maan.
Harjoite on yksinkertainen, mutta antaa armottoman rehellistä palautetta jokaisella lyönnillä.
Kirja auttaa pitämään oikean ranteen hallinnassa
Tavallinen kovakantinen kirja voi auttaa pelaajaa, jonka lyönnit kaartavat oikealle. Kirjaa pidetään oikeakätisellä pelaajalla oikeassa kädessä (vasemmalta lyövällä vasemmassa kädessä) kuin tarjoilija kantaisi tarjotinta.
Sen jälkeen tehdään hitaita downsvingejä ilman mailaa. Jos kirja putoaa, oikea ranne ja kyynärvarsi kiertyvät liian aikaisin. Kun kirja pysyy vakaasti kämmenellä, pelaaja saa tuntuman liikkeeseen, joka auttaa pitämään mailan lavan paremmin hallinnassa osumahetkellä.
Kirjadrilli auttaa hillitsemään slaissia. Kuvituksessa on hyödynnetty tekoälyä.
Harjoite ei vaadi palloa eikä mailaa, mutta se auttaa hahmottamaan oikean käden roolia svingissä.
Tuoli estää lantiota karkaamasta kohti palloa
Aseta tuoli takapuolen taakse niin, että se koskettaa kevyesti alkuasennossa. Tee hitaita harjoitussvingejä ja pyri säilyttämään kevyt tuntuma tuoliin koko liikkeen ajan. Jos lantio työntyy downsvingissä kohti palloa, kosketus katoaa. Samalla käsille jää vähemmän tilaa, mikä voi johtaa kantaosumiin, soketteihin tai heikkoihin oikealle (oikealta palloa lyövällä) lähteviin lyönteihin.
Harjoite opettaa säilyttämään etäisyyden palloon ja antaa välittömän palautteen ilman yhtäkään lyötyä palloa.
Juomapullo ohjaa mailan oikealle linjalle
Tavallinen juomapullo voi auttaa pelaajaa, jonka maila tulee osumaan liian jyrkästi ulkoa sisään.
Aseta pullo noin 10–15 senttiä pallon ulkopuolelle ja hieman pallon taakse.Tavoitteena on lyödä pallo osumatta pulloon. Jos maila lähtee liian aikaisin ulkoa kohti palloa, se osuu pulloon. Kun maila kulkee oikeammalla reitillä sisältä kohti kohdetta, este jää rauhaan.
Harjoite on helppo rakentaa rangella, ja palaute tulee välittömästi. Pullo toimii yksinkertaisena esteenä, joka pakottaa mailan kulkemaan toivotulla linjalla ilman, että pelaajan tarvitsee ajatella montaa teknistä yksityiskohtaa.
Jos jokin harjoite herättää kiinnostuksen tai sen toteutuksesta on epävarmuutta, kannattaa kääntyä PGA-valmentajan puoleen. Hän osaa näyttää oikean suoritustavan, kertoa, kenelle harjoite sopii parhaiten ja miten sitä kannattaa soveltaa juuri omaan svingiin.
Lue seuraavaksi: Kun svingi karkaa käsistä, syy löytyy usein aivan muualta kuin tekniikasta