Etusivu › Foorumit › Kilpagolf & harjoittelu › Vasemman käsivarren estelyn tarkoitus?
-
JulkaisijaArtikkelit
-
Pappa Tykki kirjoitti: (23.5.2008 15:32:54)
Ensinnäkin perisyntini on liiallinen aktiivisuus lantiossa: se kiertyy alta pois, jolloin lopputuloksena on heikko fade.Kiitos PT:lle kirjoituksesta. Tällainen avaa kirjoittajan tekstien ymmärtämistä, kun saa taustatietoa siitä mitä kaverin päässä liikkuu.
Sitten lainauksen pariin. Ei kai oikein liikkuva lantio voi olla liian aktiivinen? vai voiko?
itsellä alkaa tuollaisia ongelmia esiintymään kun lantio ei kierry, vaan liukuu kohteen suuntaan.
Se turhauttava tauti, kun moiseen (väärään) liikkeeseen on päässyt tottumaan, sitä ei edes tunne kropassaan virheenä vaan alkaa vain ihmettelemään että minne se swingi katosi….Sit muistaa vasemman jalan tuen ja johan taas lähtee. Itse asiassa käytään aika samantyyppistä mielikuvaa kuin PT, eli yritän pysyä osumassa pallon takana ja jatkaa samaa tunnetta myös osuman jälkeen oikeastaan melkain loppuasentoon saakka. Suurin ero saattaa olla siinä että en käytä samasta mielikuvasta DP-nimeä, vaan tavoittelen sitä että koko swingini perustuu rotaatioon, ei sivuttaisliikkeeseen tai ”epäsanaan” painonsiirto.
Pappa Tykki kirjoitti: (23.5.2008 15:32:54)
Ensinnäkin perisyntini on liiallinen aktiivisuus lantiossa: se kieryy alta pois, jolloin lopputuloksena on heikko fade.Jos kyse ei ole siitä että lantio liukuu alta pois vaan, että se todella kiertyy liian nopeasti pois alta, niin ilmoita kyllä tässä vaiheessa olevani kateellinen.
januz kirjoitti: (23.5.2008 18:15:15)
Pappa Tykki kirjoitti: (23.5.2008 15:32:54)
Ensinnäkin perisyntini on liiallinen aktiivisuus lantiossa: se kieryy alta pois, jolloin lopputuloksena on heikko fade.Jos kyse ei ole siitä että lantio liukuu alta pois vaan, että se todella kiertyy liian nopeasti pois alta, niin ilmoita kyllä tässä vaiheessa olevani kateellinen.
Tässä se sitten valkeni kaikki. Pappa on kehittänyt tuon tyypillisen tuuppariswingin ja käsien kompensaatiolla yrittää saada lapaa kiertäen pallot suoraan. Tuossa on kaikki ne ainekset, mistä Fukke täällä alunperin varoitteli.
Nyt ymmärrän miksi puolustat dp-mallia. Käsityksesi swingin mekaniikasta on aivan väärä.
Ongelmasi ei ole liian nopea lantio, vaan käsien veto kohti palloa. DP-mallin mukaisesti.Joku kysyi tuosta vasemman käsivarren toiminnasta. Yksinkertaisesti sillä pitää koko ds:n ajan painaa käsiä pois päin pallosta, eli painaa hauista vasten vasenta rintalihasta.Samaan aikaan lantio lävähtää auki ja oikea käsi kiskaisee nyrkkejä kohti niskaa. Siitä se haba kipeytyy 😉 Se on hyvä merkki oikeaan suuntaan kulkemisesta.
Pappa: ilman sarvia ja hampaita, poikea joskus Hyvinkäällä, niin selitän koko jutun IRL. Ei maksa mitään.
Hemmetin ts! Vaimo halusi äsken mennä ’nukkumaan’ kun minä juuri luin tätä palstaa. Ja sinun syystäsi minä kuitenkin hain bägistä rautakasin ja aloin heilumaan peilin edessä. Tuli sanomista. Ja nyt onkin sitten aikaa vaikka koko yö lukea se ’suunnan vaihto’-ketju alusta loppuun.
Kiitos ja anteeks (vaimolta).
TS & co. Kuten oon jo pariin kertaan maininnut, on oma svingi kehittynyt rutkasti teidän tarjoamista teeseistä tällä foorumilla. Iso kiitos siitä.
Olisiko vielä tarjota apuja yhteen isoon ongelmaan svingissä. Nimittäin siihen, että on hankaluuksia saada mailaa/käsiä tulemaan osumaan sisältä. Eli käytännössä pitäisi jollain konstilla saada tuo oikea olkavarsi kylkeen kiinni, ja vasen mitä ilmeisimmin samalla painautumaan rintakehää vasten(?).
Tahtoo aina välillä kädet karata ds:n alusta lähtien ulos, ja siitä taas sitten aiheutuu lukuisa määrä erilaisia ongelmia, mitkä näkyy välillä pallon kaaressa suoraan vasempaan tahi ketullisesti oikeaan kaartaen.Hmmm…eilisen kierroksen viimeisessä draivissa keskityin siihen, että osumaan tullessa kroppa olisi pallon takana… eli siis lantio kiertyi käsien edestä pois ja spine angle säilyi koko ds:n ajan (ainakin siltä tuntui)…tuloksena oli ylivoimaisesti koko kierroksen parhaan tuntunen lyönti; päätyi tasapainoseen loppuasentoon…pallo lensi pitkään, ja pienellä droolla.
Minä vastaan nyt hieman ohi kysymyksen mutta kumminkin. Olen saanut huikean tuntuman lyöntiin grippi-ajattelun kautta. Eli bs:n alusta alkaen ohjailen gripin asento ja liikettä aina osuman läpi asti. Ajatuksena on viedä grippi bs:ssä sisään vartaloa kiertämällä, aistia ja säätää sen liikettä ja tuoda se sisältä ulos (jos haetaan drawta) samalla kokoajan huolehtien että gripin alareuna ei ohita yläreunaa. Toimii chipeissä, pitcheissä ja kokolyönneissä. Pystyy lyödä feidiä, drawta, korkeaa ja matalaa. Kiitos vaan ts ja fukke.
Tänään koin juuri tämän thdein keskustelun mukaisen ahaa-elämyksen mitä tarkoittaa vasemman käden estely.
Punkkerilyönti tuotti ongelmia alkukaudesta, kunnes luin jostain jonkun pron komentin että yleisin ongelmia punkkerilyönnissä on ranteiden vapauttaminen siten että lapa sulkeutuu osuttuaan hiekkaan. Punkkerilyönti korjaantui siis yhdellä ajatuksella. Vien lyönnin läpi siten että lapa pysyy avoinna. Kädet menevät koko lyönnin lavan edellä, en tiedä onko se oikein vai väärin, mutta tuntuu toimivan.
Punkkeriharjoittelun jälkeen kävin lyömässä pari kymmentä pw ja rauta-9 lyöntiä melko pitkästä ruohosta. Ajattelin kokeilla punkkerilyönnin tyylistä käsien jarruttelua mutta huomattavasti lievempänä. Sanoin kohta tunteen että ikäänkuin työnnän palloa osumassa siten että lapa kulkee osuman jälkeen pidempään kohti suorassa kohteeseen eikä lähde sulkeutumaan. Tuo Boo Weekleyn videon jälkimmäinen osa näyttää samalta miltä oma ajatus tuntui.
Itselleni tuo jarruttelu ajatus syntyi punkkerilyöntiharjoittelusta, jossa ranteet vaputuvat mutta eivät karkaa. Gripin alaosa ei ohita yläosaa koko lyönnin aikana.
Golf digestissa Boo Weekleyn kuvasarjan yhteydessä mainittiin että Boolla pysyy käsivarret hyvin lähellä toisiaan läpi svingin. Myös Hoganiin olen kuullut tämän läheisyyden yhdistettävän. Kävin rangella koittamassa sillä ajatuksella että alkuasennosta lähtien painoin/puristin olkavarsia toisiaan kohti läpi svingin ja yritin pitää niiden etäisyyden mahdollisimman pienenä (bs:n huipulla vasen painaa rintalihasta ja oikea kylkeä). Toimi hyvin yhdistettynä pyörivään svingiin ja ’tilavaan’ alkuasentoon eikä kesken svingin tarvinnut tehdä yläkerralla oikeastaan mitään. Kysyisin ts:ltä että voisikohan tämä periaatteessa olla sama ajatus/liike/tunne joka sinulla on vasemman käsivarren ja oikean olkavarren kanssa ds:n alussa.
Duoda nuin…niin
Toisen tuntemukset on vähän semmosia, että enemmän mä tahdon pelaajien kanssa jutellessa olla kysymässä, kuin kertomassa. Ja täälläkin se mistä olen puhunut, liittyy aika suoraan eri nivelpisteiden liikkeisiin keskenään. Niistä taas voi päätellä paljon oikeasta lihastyöstä, jos ymmärtää ihmisen anatomiaa ja biomekaniikkaa. Mutta heitelläänpä jotain tuosta aiheesta.
Jos ihminen nostaa kätensä tuohon rintakehän eteen suorina ja niin, että kämmenet ovat vastakkain, on mahdollista pitää molemmat käsivarret suorina. Siitä hetkestä, kun noita käsiä liikuttaa sivuttain ilman hartioiden kiertoa, taipuu aina se kyynärpää, jonka suuntaan kädet liikkuvat. Eli jos kädet siirretään vasemman kyljen kohdalle, on vasen kyynärpää taipunut. Jos ne taas viedään oikean kyljen kohdalle, on oikea mutkalla.
Hoganin lisäksi löytyy kymmeniä pelaajia, jotka ovat osumaan tullessaan olleet oikea kyynärpää taipuneena, eli kädet ovat olleet oikean kyljen kohdalla. On pelaajia, joilla tuo taipuma on olemassa vielä osumassakin, ja sitten on pelaajia, joilla se purkenee hieman ennen osumaa. Sitten on lisäksi tuuppareita 😉 Tuo ensin mainittu ryhmä on se, josta löytyy tolkuton määrä hyvinä pallonlyöjinä arvostettuja pelaajia läpi vuosikymmenten. Näillä pelaajilla on usein myös oikea ranne taipuneena läpi osuman ja Hoganilla teitty oli vielä vasen varsin kuperana.
Siitä hetkestä, kun ryhtyy tuota asentoa tavoittelemaan ja videolta tutkii tilanteen kehittymistä, ymmärtää vasta, kuinka helvatin voimakas tuo käsien painaminen vastasuuntaan tulee olla, että nuo piirteet toteutuisivat. Ja kuinka vahvasti jalkoja pitää käyttää lantion pyörittämiseen, että tuosta asennosta pystyy saamaan pallon lähtemään kohteen suuntaan. Nämä kaksi asiaa kun oivaltaa, ymmärtää heti perään, että Fukken kuvaama RR on välttämätön liike, jotta pallot eivät karkaisi vasemmalle.
No nyt sitten vasta alkuperäiseen kysymykseen (ehkä) Mun kokemuksen mukaan pelaajat, jotka joko vetävät vasemman poikki rintakehän jo BSW tai pelaajat, jotka koittavat saada pidettyä tuota geometriaa yllä (kyynärpäät tissien edessä) lyövät palloa kohtalaisen hyvin, mutta missaavat pahasti vasemmalle lyöntejä kuitenkin säännöllisesti. Ne pelaajat, jotka ovat oppineet pitämään tilaa yllä BSW:n huipulle asti, ja painamaan vastaan DSW:n alussa kovempaa, lyövät palloa vielä paremmin, eivätkä missaa vasemmalle juuri lainkaan (eivät kyllä oikeallekaan :)) Selitykseksi itselleni olen tarjonnut sitä, että passiivisuus purkaantuu herkästi ja kädet pääsevät lähtemään poikkiliikkeeseen, kun taas aktiivinen vastustaminen vaikka olisikin joskus hieman lievempää, riittää estämään tuon sivuttaisliikkeen synnyn.
Toi sivuttaisliike pitäs muuten saada jossain vaiheessa pois siltä nuorelta miheltäkin, josta oli muuten niin komea kuva Hesarissa tänään 😉 Ja yllättävän monelta muulta suomalaispelaajalta, joita tässä on päässyt vertaamaan Lohjalla ulkomaan eläviin. Perkale, että etelän pojalla lantio pyörii…. ja ruattalaisillakin, vaikka ovat isokokoisia…
Parti kirjoitti: (23.5.2008 12:07:59)
Eikö olisi hieno juttu jos joku avaisi ”pro kaksoisheiluri”-ketjun, jossa pelisääntönä olisi että siinä ei saisi mollata ko mallia, vaan puhua sen hyvistä puolista ja sillä saavutetuista tuloksista.Hyvä idea. Sillä eroteltais DP-malli ja golf toisistaan. Tosin se ketju olis yhtä nopeesti luettu läpi kuin ’Ruotsalaiset sotasankarit’ -teos.
Kattava vastaus, kiitoksia. Täytyy siis vaan jatkaa harjoituksia kun toi oikean käden tykitys ei enää tunnu hyvältä.
Täytyy huomenna kuvata svingi videolla ja katsella kuinka pitkään ne kulmat pysyvät. Jotenkin vaan tuntui että olkavarsien välille sai todella ison jännityksen joka piti kulmat tarpeeksi pitkään. Rauta kakkosella pystyi lyödä matalana ilmassa 210 m toistuvasti ja suorana.
Sisältääkös tuo vasemman käden painaminen rintaa vasten myös sen komponentin joka koittaa vasempaa rannetta pyörittää myötäpäivään? Siis ikäänkuin koitetaan kääntä vasenta kämmentä niin että vasen peukalo osoittais heppiin 🙂
Sinä puhuit jossain että pitäisi ds:iin lähdettäessä pyrkiä pitämään grippi samassa asennossa kuin bs:n huipulla. Tämä on ihan järkevä liike mutta sisältääkö se pyrkimys myös samalla vasemman käsivarren rinnan poikki painamisen vai ovatko nämä liikkeinä kaksi erillistä asiaa?
Mä olen koittanut ajatella asiaa myös niin päin että ds:ssä oikea käsi työntää(vetää grippiä pää edellä samalla) vasenta edellään, joka painuu rintaa vasteen, koska vasen ei vedä vaan lantio tekee sen jalkojen avulla, ja vapautuu osuman vaiheilla. Kun grippi pidetään mahd. pitkään yläpää edellä asennossa tarkoittaa se, että on käsivartta on kierrettävä vasten vartalon kiertoa (suhteessa vartalon kiertonopeuteen), jotta lapa pysyy suorassa lyöntisuuntaan mahdollisimman pitkään.
Tuo kuulostaa siltä mitä minä pidän oikean käden tulituksena. Sekin toimii hyvin mutta minua kiinnostaisi tällä hetkellä tuon ts:n pidättely jossa ei kai aktiivisesti alaspäin tai eteenpäin lyödä käsillä.
Bogisti kirjoitti: (23.5.2008 10:27:35)
ts kirjoitti: (20.5.2008 12:53:56)
Ja tän takia Makella tuli hauis kipeeks 😉
– En tiedä kuka on Make enkä jaksa etsiä muista ketjuista juttuja hänen hauiksestaan.
Mutta nyt vaan kävi niin, että oma hauis on tänään kuin kovemmankin salitreenin
jäljiltä. Vaikka matematiikassa mua voi olla vaikea hämätä, niin ihmisen fysiologiasta
en tajua juuri muuta kuin että hampaat on hyvä harjata aamuin illoin. Eli selittäisikö
joku viellä tämän hauis-jutun (tai antaisi viestinumeron jostain muusta ketjusta).
Oma järki sanoisi, että töitä olisivat tehneet ojentajat – taikka sitten se joku
kanansiipi-lihas, josta muistan jonkun (fukke?) puhuneen vuosi pari sitten.
Mutta miksi hauis??? -
JulkaisijaArtikkelit
Etusivu › Foorumit › Kilpagolf & harjoittelu › Vasemman käsivarren estelyn tarkoitus?