-
JulkaisijaArtikkelit
-
Olen 22-vuotias nuori mies, jonka kilpailullinen urheilu-ura päättyi noin 19-vuotiaana. Kilpailu-uran jälkeen arjestani on puuttunut laji, jota harrastaa/harjoitella ”tosissaan”. Olen kuitenkin huomannut, että kaipaan tunteita, joita sain kun harjoittelin suunnitelmallisesti ja saavutin asettamiani tavoitteita. Golfiin tutustuin ensimmäisen kerran 15-vuotiaana ja muutaman kesän ajan rangea tuli kulutettua sen, mitä oman lajin ohella kerkesi. Nyt olen päässyt taas hieman golfin makuun ja kipinä on syttynyt. Golfin salojen oppimiseen on kova kiinnostus ja aion sen ”tosissaan” aloittaa.
Minua kiinnostaisi kuulla, jos joukossa on vastaavanlaisia tapauksia. Esimerkiksi jos on linkata hyviä rangella tai kentän ulkopuolella tehtäviä harjoitteita, jotka tukevat lajia. En asu tällä hetkellä Suomessa ja rangelle pääsen noin kerran viikossa. Lyönti minulla on omasta mielestä siedettävässä kunnossa ja svingi vakiintunut (pallot lähtee suuntaan johon haluan ja lentorata pysyy suunnilleen samana).
Varusteina minulla on tähän asti ollut Wilsonin aloittelijasetti plus Titleistin vokeyt, joilla lyömisestä olen nauttinut. Tarkoituksena on hankkia ainakin uudet raudat kesälle kun Suomeen palaan. Mielellään hankkisin mailat, jotka antavat palautetta ja mahdollistavat pelin ”hallinnan”. Tarkoituksena ei siis ole heti maksimoida tulosta mailojen avulla, vaan oppia peliä ja kehittyä pitkällä aikavälillä. Onko teillä suosituksia, minkälaisia mailoja minun kannattaisi lähteä etsimään? Toki fitttaus kiinnostaa myös!
Unohda tällaisilta forumeilta saatavat vihjeet ja mene suoraan hyvän opettajan pakeille. Et sinä varmaan päättyneellä kilpaurheilu-urallasikaan valmentautunut netin avulla.
KL:n vastaus on sinällään relevantti, mutta koska kysyit ja oletettavasti haluat jonkin vastauksen niin tässä muutama ei-enää-niin-nuoren ajatus:
Oletan että urheilullisen taustasi kautta motoriikkasi ja käden & silmän koordinaatio sekä harjoittelumotivaatiosi on kohdallaan. Lyönti on siedettävässä kunnossa ja svingi vakiintunut.
Jos haluat mailat, jotka antavat palautetta niin hanki fitatut, pienellä offsetillä olevat taotut, hieman kehäpainotetut ns. cavity backit. Esim. tuollaiset https://golfcenter.fi/titleist-cb-718-teras-4-pw.html
Varret ovat oikeastaan kaikkein tärkeimmät ja siksi käytettynä ei kannata ostaa ellei sitten satu olemaan itselle juuri sopivat.
Nuo eivät ole mitenkään ylivaikeat mailat vaikka ovatkin puhdasveriset kilpapelaajan mailat. Noilla opit oikean tekniikan – huono osuma näkyy ja tuntuu. Hyvä osuma palkitsee. Pro / fittaaja tulee todennäköisesti suosittelemaan sinulle jotain helpompia. Jos sellaisiin päädyt, niin valitse joka tapauksessa maltillisella offsetilla olevat mailat. Kerro fittaajalle että haluat palautetta antavat mailat eikä pituus ja anteeksiantavuus ole prio 1.
Hyviä tekniikkavinkkejä löytyy esim. Piltzin parhaat videoista. Ja monia ulkomaisia sivustoja löytyy. Videoiden pohjalta harjoittelu on vaarallista; golfissa on monta liikkuvaa toisiinsa vaikuttavaa osaa ja liikejärjestyksellä on erityisen suuri merkitys. Virheellistä tekniikkaa tulee helposti kompensoitua toisella virheellä. Esimerkkinä väärä grippi. Itse on vaikea nähdä missä vika. Siksi pro.
Hyviä tekniikkavinkkejä löytyy esim. Piltzin parhaat videoista. Ja monia ulkomaisia sivustoja löytyy. Videoiden pohjalta harjoittelu on vaarallista; golfissa on monta liikkuvaa toisiinsa vaikuttavaa osaa ja liikejärjestyksellä on erityisen suuri merkitys. Virheellistä tekniikkaa tulee helposti kompensoitua toisella virheellä. Esimerkkinä väärä grippi. Itse on vaikea nähdä missä vika. Siksi pro.
Vinkkasit sitten videoihin, joita mielestäsi ei kuitenkaan saa katsella 😀 No, samaa mieltä kyllä sikäli, että ensin kannattanee käydä jonkun opissa, joka opettaa miten kroppa toimii ja miten se lyöntiin vaikuttaa, niin videoiden vinkkejä ymmärtää vähän paremmin, että mitä niillä yritetään saada aikaan. Swingiopetusta voinee lähestyä kahdesta suunnasta: teknisesti (miten mailanpään liike vaikuttaa pallon lentoon) tai sitten fysiikasta (miten kehon liikkuvuus ja hallinta vaikuttaa swingin toteutumiseen). Jälkimmäinen tapa sopi hyvin ainakin tällaiselle keski-ikäiselle jäärälle, jonka raato ei halua kiertyä, kääntyä, liikkua tai pysyä paikoillaan silloin kun tarvittaisiin. Ehkä nuorelle, jonka kroppa vielä toimiikin, sopii paremmin teknisempi lähestymistapa, mene tiedä. Googlaamalla golf-fysiikkatreeniä löytynee kuitenkin apuja, jos haluaa fysiikkapainotteisempaa opetusta.
Vielä oma huomioni aloittajalle: golfia kuitenkin pelataan kentällä eikä rangella, joten omasta mielestäni parasta ja myös mielekkäintä harjoittelua on ihan pelaaminen, ainakin silloin kun lyöminen on jotakuinkin kunnossa. Rangella voi swingiä hinkata ja viilata loputtomiin, mutta tuloksen teko on paljon muutakin…
Vinkkasit sitten videoihin, joita mielestäsi ei kuitenkaan saa katsella 😀
Ja annoin myös nettineuvoja joita ei pitäisi antaa 😉 disclaimerin kera toki…
Unohda tällaisilta forumeilta saatavat vihjeet ja mene suoraan hyvän opettajan pakeille. Et sinä varmaan päättyneellä kilpaurheilu-urallasikaan valmentautunut netin avulla.
Kiitos vastauksestasi! Olen kanssasi samoilla linjoilla. Asumiskuvioiden vuoksi valmentajan tapaaminen on mahdollista vasta kesällä. Haluan kuitenkin harjoitella jo kevään aikana. Kun golfkärpänen puraisee, pyrkii tietoa etsimään kaikkialta ja sen vuoksi tänne avauksen laitoin.
KL:n vastaus on sinällään relevantti, mutta koska kysyit ja oletettavasti haluat jonkin vastauksen niin tässä muutama ei-enää-niin-nuoren ajatus:
Oletan että urheilullisen taustasi kautta motoriikkasi ja käden & silmän koordinaatio sekä harjoittelumotivaatiosi on kohdallaan. Lyönti on siedettävässä kunnossa ja svingi vakiintunut.
Jos haluat mailat, jotka antavat palautetta niin hanki fitatut, pienellä offsetillä olevat taotut, hieman kehäpainotetut ns. cavity backit. Esim. tuollaiset https://golfcenter.fi/titleist-cb-718-teras-4-pw.html
Varret ovat oikeastaan kaikkein tärkeimmät ja siksi käytettynä ei kannata ostaa ellei sitten satu olemaan itselle juuri sopivat.
Nuo eivät ole mitenkään ylivaikeat mailat vaikka ovatkin puhdasveriset kilpapelaajan mailat. Noilla opit oikean tekniikan – huono osuma näkyy ja tuntuu. Hyvä osuma palkitsee. Pro / fittaaja tulee todennäköisesti suosittelemaan sinulle jotain helpompia. Jos sellaisiin päädyt, niin valitse joka tapauksessa maltillisella offsetilla olevat mailat. Kerro fittaajalle että haluat palautetta antavat mailat eikä pituus ja anteeksiantavuus ole prio 1.
Hyviä tekniikkavinkkejä löytyy esim. Piltzin parhaat videoista. Ja monia ulkomaisia sivustoja löytyy. Videoiden pohjalta harjoittelu on vaarallista; golfissa on monta liikkuvaa toisiinsa vaikuttavaa osaa ja liikejärjestyksellä on erityisen suuri merkitys. Virheellistä tekniikkaa tulee helposti kompensoitua toisella virheellä. Esimerkkinä väärä grippi. Itse on vaikea nähdä missä vika. Siksi pro.
Kiitos kattavasta vastauksesta! Motivaatiota todellakin löytyy ja motoriikka edelleen kunnossa. Motoriikkaa ja golfia tukevia fyysisiä ominaisuuksia haluan ja aion kehittää kentän ulkopuolella. Jos viestiketjua lukee joku joka harjoittelee ”golfia” myös kentän ulkopuolella, olisin kiinnostunut harjoitteista joita tekevät.
Mailoihin liittyen on tarkoituksena ottaa juuri tällaiset haastavammat mailat, joiden kanssa ei kiroamiselta välty, mutta lyönnin onnistuessa positiivinen kokemus on suuri. Osaatko sanoa onko esimerkiksi Golfcenterin fittauksessa tarjontaa monipuolisesti eri merkeiltä, vai keskittyykö fittaus jonkin tietyn sponsoroidun merkin tuotteisiin esim. Titleist? Kiinnostaisi testata eri merkkejä ja löytää se juuri itseä miellyttävä vaihtoehto.
Jos pysyt lyönneissä useimmiten väylällä niin panosta lähipeliin (chip and put) harjoittelua ja harjoittelua ja vielä kerran harjoittelua!
Vinkkasit sitten videoihin, joita mielestäsi ei kuitenkaan saa katsella 😀 No, samaa mieltä kyllä sikäli, että ensin kannattanee käydä jonkun opissa, joka opettaa miten kroppa toimii ja miten se lyöntiin vaikuttaa, niin videoiden vinkkejä ymmärtää vähän paremmin, että mitä niillä yritetään saada aikaan. Swingiopetusta voinee lähestyä kahdesta suunnasta: teknisesti (miten mailanpään liike vaikuttaa pallon lentoon) tai sitten fysiikasta (miten kehon liikkuvuus ja hallinta vaikuttaa swingin toteutumiseen). Jälkimmäinen tapa sopi hyvin ainakin tällaiselle keski-ikäiselle jäärälle, jonka raato ei halua kiertyä, kääntyä, liikkua tai pysyä paikoillaan silloin kun tarvittaisiin. Ehkä nuorelle, jonka kroppa vielä toimiikin, sopii paremmin teknisempi lähestymistapa, mene tiedä. Googlaamalla golf-fysiikkatreeniä löytynee kuitenkin apuja, jos haluaa fysiikkapainotteisempaa opetusta.
Vielä oma huomioni aloittajalle: golfia kuitenkin pelataan kentällä eikä rangella, joten omasta mielestäni parasta ja myös mielekkäintä harjoittelua on ihan pelaaminen, ainakin silloin kun lyöminen on jotakuinkin kunnossa. Rangella voi swingiä hinkata ja viilata loputtomiin, mutta tuloksen teko on paljon muutakin…
Kiitos vastauksesta! Uskon itsekin pelin olevan lopulta parempi opettaja ja pitämään mielenkiinnon yllä. Kevään ajan ei ole mahdollisuuksia lähteä pelaamaan, mutta kesällä tarkoitus kiertää kentällä ja harjoitella pelin kautta. Nyt on kuitenkin kevään ajan mahdollista käydä rangella ja tehdä tukiharjoittelua, joten tyytyminen on niihin.. 😀
Jos pysyt lyönneissä useimmiten väylällä niin panosta lähipeliin (chip and put) harjoittelua ja harjoittelua ja vielä kerran harjoittelua!
Ehdottomasti, kunhan harjoitusgriineille pääsee. Chip and put taitaa olla myös kustannustehokkain tapa harjoitella, joten opiskelijalompakko tykkää.. 😀
Jos viestiketjua lukee joku joka harjoittelee ”golfia” myös kentän ulkopuolella, olisin kiinnostunut harjoitteista joita tekevät.
Meinaatko tällä siis golfia tukevaa fysiikka- tms treeniä? Itse kävin tammikuussa sellaisen neljän kerran fysiikkavalmennuksen josta aiemmin mainitsin, sieltä sai myös kotiin viemisiksi erilaisia harjoitteita fysiikkaan, liikkuvuuteen sekä kehonhallintaan ja -huoltoon. Kolme erilaista treeniä viikkoon, verraten simppeleitä ja kevyitä kotioloissa tehtäviä treenejä (+ saliversio fysiikkatreenistä, jos haluaa vähän isompaa vastusta treeniin). Joku tuollainen kurssi voisi olla hyvä vaihtoehto, tai jonkun fysiikkaorientoituneen pron tunnit ja sieltä pyytää vastaavanlaiset harjoitusohjelmat. Kirjojakin löytyy, itsellä on Randy Myersin ”Fit for golf, fit for life”, jossa aika lailla sama lähtökohta, mutta mulle tällaiselle betonista valetulle jäärälle eri harjoitteet avautuivat paremmin kun valmentaja osasi selittää ja kytkeä ne kropan toimivuuteen ja sen seurauksiin swingille.
Chip and put taitaa olla myös kustannustehokkain tapa harjoitella
No kustannukset ovat ainakin pienet ja sitä voi tosiaan hyvin tehdä omatoimisesti, mutta kannattaa silti muistaa suhteuttaa se oman pelin kokonaisuuteen. Esimerkkinä, sanotaan että putti on tärkein lyönti, koska puolet kierroksen lyönneistä on putteja. Joo, standardikierroksen suoritus tosiaan on 14 draivia, 4 välilyöntiä par-vitosilla, 18 lähestymislyöntiä griineille ja sitten 36 puttia. Jos tilanteesi on tämä, niin tosiaan kannattaa varmasti hinkata koko kesä puttia ja pudottaa kierroskeskiarvoa 72:sta ehkä 69:aan, putti on tärkein lyönti.
Meikäläisenkin kierroksella on 14 draivia, 4 välilyöntiä par-vitosilla, 18 lähestymislyöntiä griineille ja ehkä hieman vajaa 36 puttia. Normaalisti kuitenkin touhuan 25-30 lyöntiä jotain ihan muuta ennen sitä puttaamista, joten koko kesän puttia hinkkaamalla voisin pudottaa kierroskeskiarvoa ehkä 102:sta 99:aan, jippii. Putti ei todellakaan ole minulle tärkein lyönti. Itse asiassa, jos puttikeskiarvoni nousee, se todennäköisesti olisi merkki siitä, että pelaan paremmin koska osuisin useammin griineihin ja putit jäisivät pidemmiksi kuin chipin jälkeen.
Heh jos oikeasti pelaat 100 rundeja, niin en paljon neuvoisi ketään!
Heh jos oikeasti pelaat 100 rundeja, niin en paljon neuvoisi ketään!
Sori nyt jos tuli näin ihan puskista ja järkytyksenä että huonojakin pelaajia on. Tee kaikki päinvastoin mitä minä sanon, niin olet ainakin itse turvassa. Kiitos ja anteeks.
Kilpaurheilussa menestyminen perustuu aina harjoitteluun. Lähtökohtaisesti pelkkä urheilullinen lahjakkuus ei riitä huipulle. Ei golfissa eikä missään muussakaan lajissa. Toisekseen tarvitaan tavoitteet sekä edistymisen seuranta. Onneksi golfissa tavoitteiden täyttymistä on helppo seurata. Se näkyy tuloksista ja ns. händäristä.
– kuten kaikessa, alussa tarvitaan opastusta ja jatkossa myös varsinaista valmennusta.
– urheilijan ajankäytöstä 80-90% on harjoittelua, 10-20% kilpailusuorituksia.Toivotan onnea ja menestystä mielenkiintoisen lajin parissa!
Osaatko sanoa onko esimerkiksi Golfcenterin fittauksessa tarjontaa monipuolisesti eri merkeiltä, vai keskittyykö fittaus jonkin tietyn sponsoroidun merkin tuotteisiin esim. Titleist?
On monipuolisesti eri merkeiltä, toki fittaajilla voi olla omat mieltymyksensä, mutta kysy ja kerro minkälaista etsit (hyvä palaute, esim. cavity back tyyppinen pelimiehen rauta, anteeksiantavuus kakkosprioriteetti). Varret ovat tärkeimmät.
Osaatko sanoa onko esimerkiksi Golfcenterin fittauksessa tarjontaa monipuolisesti eri merkeiltä, vai keskittyykö fittaus jonkin tietyn sponsoroidun merkin tuotteisiin esim. Titleist?
On monipuolisesti eri merkeiltä, toki fittaajilla voi olla omat mieltymyksensä, mutta kysy ja kerro minkälaista etsit (hyvä palaute, esim. cavity back tyyppinen pelimiehen rauta, anteeksiantavuus kakkosprioriteetti). Varret ovat tärkeimmät.
Tuossa aiheesta tarkemmin:
Testissä pääkaupunkiseudun suurten kauppojen fittauspalvelut
Heh jos oikeasti pelaat 100 rundeja, niin en paljon neuvoisi ketään!
Sori nyt jos tuli näin ihan puskista ja järkytyksenä että huonojakin pelaajia on. Tee kaikki päinvastoin mitä minä sanon, niin olet ainakin itse turvassa. Kiitos ja anteeks.
Nythän minä oikein alan valaistua, kun tätä asiaa vielä tarkemmin mietin. Luonnollisesti olen niin p*a pelaaja sen vuoksi, että olen jotenkin erehtynyt uskomaan itse omia p*an pelaajan ideoitani golfista. Se muuten loppui nyt. Käännän omalta kohdaltanikin kaikki tässä ketjussa heittämäni ajatelmat nurinperin, tässä päivitetty toimenpidesuunnitelma alkavalle kaudelle:
– Fysiikkatreenit seis ja heti. Rangelle vaan vetelemään kylmiltään ja kuiviltaan täyttä lyöntiä niin kovaa kun irtoaa.
– Muutenkin aion panostaa pelkästään rangeharjoitteluun ja unohtaa kentällä harjoittelemisen ja pelaamisen. Se on vaarallisen koukuttava ja petollinen se tunne että golfin pelailu on kivaa. Rangea vaan rankasti ja tähtäin seuran mestiksiin.
– Paitsi tietysti puttitreeniä pitää ottaa aina kaksi tuntia sen päälle kun rangella on ensin piiskattu paha pois kropasta. Paras tapa kohentaa keskiarvoa, nopeasti ja tuntuvasti.
On muuten kumma jos ei keskiarvo lähentele 75:tta (siis niistä neljästä mestiskierroksesta, joiden jälkeen palaan rangelle). Jos vielä jotakin uusia muka-hyviä ideoita saan, niin lupaan niissäkin tehdä kaiken ihan päinvastoin.
En edes viitsi vastata tämän enempää jiiärrälle
Asumiskuvioiden vuoksi valmentajan tapaaminen on mahdollista vasta kesällä. Haluan kuitenkin harjoitella jo kevään aikana.
Harjoitteleminen tietämättä mitä ja miten johtaa väärän oppimiseen ja siitä pois oppiminen on perin hidasta.
Mutta jos tavoitteenasi ei ole päästä kansalliselle huipulle, niin anna palaa vain. Niin me melkein kaikki muutkin olemme aloittaneet ja golf on silti hauskaa, vaikkei tekniikka olekaan kohdallaan.
En edes viitsi vastata tämän enempää jiiärrälle
Saat sinä kuule minun puolestani vastailla ja jakaa viisautta niin paljon kuin löytyy. Minähän se tässä olin se jolla ei ollut tasoituksen suomaa puheoikeutta tällä foorumilla, joten minun lienee syytä hiljentyä.
Voit vaikka aloittaa korjaamalla kaikki tähän ketjuun antamani neuvot, jos niitä kerran ei olisi kannattanut meikäläisen taidoilla ääneen sanoa, oikeasti kiinnostaisi tietää, mikä niissä oli vikana. (Ei tarvitse tuohon viimeisimpään settiin puuttua, yritinpähän nyt vain itse kääntää omat ideani päinvastaiseksi, jos ne siitä vaikka olisivat muuttuneet paremmiksi.)
Vähän omia ajatuksia >
1) Käy ”huippupelaajan” kanssa parilla yhteisellä kierroksella. Silloin yleensä näkee omin silmin vaadittavan tason, joka tulisi olla alaraja omalle suorittamiselle.
2) Jos kerran viikossa käyt lyömässä pari tuntia, niin silloin pitäisi käyttää koko aika treenaamiseen eikä miettimiseen. Hanki valmentajalta harjoitusohjelma/harjoitteet.
3) Sitten kun tiedät mitä oikeasti haluat ja tarvitset, niin asiantuntevasta liikkeestä saa sopivat mailat.
Palatakseni oikeaan asiaan: chip ja put parhaimmillaan on 1+1. Ja välillä voipi mennä kuppiin se chippikin. Harjoittelua vaatii ja PALJON, eri ruohot ym. olosuhteet vaikuttavat. Käsittääkseni ketjun aloittaja aikoo tosimielessä pelailla. Mailoja ei mielestäni voi täällä neuvoa muutakuin mielummin helpot, kuin vaikeat aluksi.
Mailoja ei mielestäni voi täällä neuvoa muutakuin mielummin helpot, kuin vaikeat aluksi.
Aloittajalla oli jo helpot mailat ja omien sanojen mukaan ”lyönti siedettävässä kunnossa ja svingi vakiintunut”. Onko suosituksesi siis joku helppo, tekniikkavirheet anteeksiantava?
Ei tietysti mitään bleidejä kannata hankkia, muta esim. titun CB ei ole mitenkään ylivaikea, mutta kertoo todella selkeästi hyvän ja huonon lyönnin eron. Pelaajahan ei halunnut maksimipituutta mailoilta vaan palautetta. Toinen asia on liian iso offset, joka on aika tyypillistä ns. game improvement raudoissa. Kuten vaikkapa titun AP1. Maila on hyvin anteeksiantava, mutta osumasta on vaikea sanoa mikä osumassa oli vikana. Ja liian iso offset opettaa väärän lyöntitekniikan.
Meinaatko tällä siis golfia tukevaa fysiikka- tms treeniä? Itse kävin tammikuussa sellaisen neljän kerran fysiikkavalmennuksen josta aiemmin mainitsin, sieltä sai myös kotiin viemisiksi erilaisia harjoitteita fysiikkaan, liikkuvuuteen sekä kehonhallintaan ja -huoltoon. Kolme erilaista treeniä viikkoon, verraten simppeleitä ja kevyitä kotioloissa tehtäviä treenejä (+ saliversio fysiikkatreenistä, jos haluaa vähän isompaa vastusta treeniin). Joku tuollainen kurssi voisi olla hyvä vaihtoehto, tai jonkun fysiikkaorientoituneen pron tunnit ja sieltä pyytää vastaavanlaiset harjoitusohjelmat. Kirjojakin löytyy, itsellä on Randy Myersin ”Fit for golf, fit for life”, jossa aika lailla sama lähtökohta, mutta mulle tällaiselle betonista valetulle jäärälle eri harjoitteet avautuivat paremmin kun valmentaja osasi selittää ja kytkeä ne kropan toimivuuteen ja sen seurauksiin swingille.
Kyllä juurikin fysikkaan liityvää harjoittelua. Uskon, että mielekkäämpää tehdä esim. saliharjoitteita kun uskoo että niillä on jokin positiivinen vaikutus peliin. Pitää tuo kirja tsekata!
-
JulkaisijaArtikkelit