Talviharjoittelu ylipäänsä.

[Johtaja XXL]

Veljemme Turzi mainitsee tuossa toisessa ketjussa käyvänsä harjoittelemassa seitsemänä päivänä viikossa. Respect… Mielestäni tuo on jo aika ylärajoilla. Tai sitten on kysessä häikäilemätön bluffi ja psyykkaus! Minä olen elänyt siinä uskossa, että kerta viikossa on riittävästi! Mikä on oikea totuus ja määrä tässä asiassa?

[Tetsa]

Itse luotan vahvasti itsekorjaavaan svingiin, josta talven aikana poistuu epämiellyttävät ominaisuudet kunhan sen antaa ainakin pääosin olla rauhassa. Nukkuva karhu jne…

Olen todennut, että talven aikana kun käy pelaamassa pakollisen GP simukisan ja muuten lätkii palloja korkeintaan kerran kuussa, niin jo on svingi vetreässä kuosissa keväällä Meri-Teijossa.

Mulle sopii paremmin mentaalinen treenaaminen, eli yritän niska jäykkänä nähdä unta edes kohtuullisista lyönneistä.

[Turzi]

Seitsemän kertaa viikossa, ei seitsemänä päivänä viikossa. Tarkkuutta XXL, tarkkuutta.

Toiseksi kyse ei ole siitä mikä riittävästi, vaan kyse on elämän tavasta.

Kolmanneksi oma svingini on tällä hetkellä niin ison remontin alla, että seitsemän kertaa viikossa on naurettavan vähän.

[kebax]

Mä uskon pitkälti veli Tetsan metodiin. Tosin pallia tulee huidoskeltua kenties useammin kuin kerran kuussa ja enämpikin simulariteetissa kuin varsinaisesti har.. har… treenaten.

Keväällä taidot sitten valuvat pikkuhiljaa näppeIHin.. not!

[SideSpin]

Kyllähän talviharjoittelussa on omat riskinsäkin. Itsellä meni yksi kausi piloille kun ahkeran talvitreenin aikana oli swingi muotoutunut pahasti väärään suuntaan. Hallissa vielä kaikki tuntui ihan hyvältä mutta keväällä sitten kentällä oltiin ihmeissään kun talvella olin kehitellyt itselle raudoilla pulli hukin joka ei hallissa vielä näkynyt. Samasta virheestä kärsin osin vieläkin. Toinen harmittava virhe joka talvitreenissä itselle tuli on se että katse irtoo liian nopeasti pallosta.

Mutta kyllä talvitreeni on kannattavaa kun vain pitää hyvät harjoitteet mielessä eikä vaan läiski niitä palloja päättömäsi niin paljoa kuin ehtii. Muutaman kerran talvessa olisi hyvä käydä jonkun Pron luona vielä tarkistuttamassa swingiä ettei ole tullut mitään pahoja virheitä. Eka kerta olisi varmaan hyvä ottaa tässä tammi-helmikuussa ja sitten Pron neuvoilla treenia ja yksi tunti vielä hiukan ennen kenttien aukeamista.

Tätä reseptiä meinaan ainakin itse käyttää, niin ja hallissa tulee käytyä varmaan n. 1-2 kertaa viikossa ja n.80-140 palloo kerralla pitäisi riittää mainiosti. (Tietty putit ja chipit päälle)

HCP mulla on 4.9 ja ens kaudeks olis tavoite 4:n pintaa… mielummin hiukan alle.

[JuKo]

Harjoittelu on lahjattomia varten. Kun pitää taukoa niin virheet unohtuu…

[Dosto]

Harjoittelu yli päänsä on vaarallista eikä sovi muuten kuin yksin ollessa. Kypärä ja ristikko kannattaa silloinkin olla päässä. En kyllä ymmärrä mitä apua siitä golfiin on:::)))

[KL]

Hallissa pitää ehdottomasti myös harjoitella pallon droppaamista! Sopivalla kämmen- ja peukalolihasten harjoitteella palloon saa kilpakumppanien huomaamatta sellaisen kierteen, että vesiesteen penkaltakin pallo nousee ylämäkeen sallitut kaksi mailanmittaa! Pienellä lisäharjoituksella pallon saa pudotettua bunkkeriinkin siten, että se spinnaa ylös putoamisjäljestä ja asettuu kuin koulutettu hot dog siististi hiekan tasaiselle osalle. Ja siitä voi sitten lyödä sen kylkkärin griinin yli vesiesteeseen.

Halvaksikin tulee tuollainen harjoittelu, ei tarvita edes lyöntipaikkaa. Oma pallo on kuitenkin hyvä olla, ehkä kaksikin, jos pudotus epäonnistuu ja pallo katoaa hallin rakenteisiin.

[slouppi]

Tyypillistä suomalaista sisua harjoitella golflyöntiä

talvisin. Irlantilaiskaveri kertoi että hän ihmettelee

kun suomalaiset seisoo rivissä rangella, kesällä!!!

Golfia pelaataan ei harjoitella.

[jony]

Tuossa muutama vuosi sitten vanha golfkonkari sanoi että, talvi harjoitteluksi riittää kunhan pitelet mailaa käsissä talvisin,,, mene ja tiedä.

Itse käyn kyl lyömässä palloja, kesällä rangella, talvella hallilla.

’Lahjattomat harjoittelee’ ;))

[Pin Seeker]

Itselläni on oma itsetehty jää golfkenttä. Yksi väylä molempiin suuntiin pelattavissa. Siinä on tarpeeksi talviharjoittelua kun siinä käy silloin kun on motivaatiota.

Tuo pallon droppaaminen hiekkaan ja spinnillä alastulojäljestä ylös on muuten helppoa. Etenkin silloin jos joku harvinainen lintu sattuu lentämään ohitse. 😉

[mäkisuksi]

Kolohvikauteni kesti 1.1. – 15.11.2005 . Sitten tuli mennenen kauven ( 2005 ) analysointi 16.11. -31.12. 2005.

1.Tilastot kirjattu nettiin ja

2.Välineiden huolto. Viime vuonna 2005 – 80 – 90 %mailoista uusiksi.

3.Steve Newellin ’ Golfopas – kirjan avulla taitotason analyysit ja tältä pohjalta lajireenit harkkasuunitelmana sisäkaudelle 1.1. – 30.3. 2006 .

4. Kunto suunnitelma 1.1. -30.4. 2006

Sauvakävely / hiihto, vesijumppa, lentis , kotijumppa ammuin ja illoin kotona.

5.Mahdollinen matka aurinkoon. Maaliskuussa 2006.

6. Tavoitteet kaudelle 1.4. – 15.11.2006

61. Kierrosmäärä 50- 70 ( sidotut , uudet )

62. Kilpailut 25- 35 ( varmat , uudet )

63 . HCP tavoite – 5.5 -9.9

64. Butjetti ( rajaa kaiken )

65 . Luovuudelle tilaa 50 – 30 %

mm. mentaalihygienia ’ Rotellan Kirjat ’

66. Kolohvisuunnitelma 1.4.- 15.11.2006.

Kolohvin on oltava hauskaa koko ajan –

terveys menestystä tärkeämpää – samoin ihmissuhteet.

[Julkaisija]

Artikkelit