Heini näyttää käytännön vinkin siihen, miten keskivartaloin syvät lihakset herätetään töihin ennen lyöntiä.
Jatketaan samasta aiheesta kuin viime viikollakin, eli ydintuesta. Sen merkitystä ei voi kyllin korostaa: keskivartalon hyvä tuki ehkäisee selkävaivoja, mutta myös linkittää kehon lihakset toisiinsa mahdollistaen näin voimakkaan golflyönnin.
Tällä videolla Heini antaa hyvän vinkin, miten aktivoida keskivartalo ennen lyöntiä.
Kannattaa katsoa ja pistää vinkit korvan taakse, niin pysyy selkä kunnossa ja pallo ladulla!
Kaikki opetusvideot löydät osoitteesta www.golfpiste.com/kategoria/opetusvideot/
Lue seuraavaksi: Heinin Golfkoulu – Alkuasento ja ydintuki