Junnuvalmennuksesta

[Jake Elwood]

Kun täällä näyttää olevan asiantuntemusta, kyselisin mielipidettä/kokemusta juniorivalmennuksesta. Minkä ikäisenä säännöllinen harjoittelu tulisi aloittaa, minkä ikäisenä talviharjoittelu on järkevää puuhaa jne. Aihe on laaja. Kun ruokakuntaan kuuluu pari vuotta pelaillut golffarinalku, kaikki kommentit ovat arvokkaita.

[Iizei]

Golfissa säännöllisen lajiharjoittelun aloittamisikä on tietysti hyvinkin yksilöllistä, johtuen henkilön tavoitteista, toiveista ja luonteesta, jotka kaikki heijastavat olennaiseen asiaan eli lajin harjoittamisen mieluuteen. Golfin aloittaminen kannattaa aloittaa mahdollisimman varhain (esim ikä 5-8), muttei kannatta unohtaa harjoittaa muitakaan urheilulajeja saadakseen laajaa liikunnallista lahjakkuutta, sekä motoriikkaa. Golfin pitäisi ollakin hyvin nuoressa iässä vielä leikinomaista, eikä siitä saa missään nimessä tulla puurtamista.

Lähes kaikilla jotka säännöllisen/ohjatun harjoittelun aloittavat, on tavoite kehittyä golfarina ja täten panostaa myös hieman harjoitteluun saadakseen konkreettisia tuloksia tasoituksen alenemisen tai kilpailutulosten muodossa.

Ohjattuun, asiantuntevaan valmennukseen kannattaa hankkiutua mahdollisimman pikaisesti, jos vain kiinnostusta löytyy ja sitä itse haluaa. Ohjattu valmennus auttaa lasta/nuorta kehittämään svingiään ja tarjoaa mahdollisuuden tutustua muihin nuoriin golfareihin.

Itse aloitin harjoittelun aktiivisemman harjoittelun varmaankin siinä 13-14 vuotiaana, jolloin kesällä pelailin ja harjoittelin joka päivä, sekä talvisin kävin kolme kertaa viikossa lyömässä. Kuitenkaan minulla ei tarkkaa päiväohjelmaa ollut, vaan harjoittelin ’fiilispohjalta’, mikä onkin viisasta harrastetasolla.

Kannattaa siis tehdä itselleen realistiset tavoitteet (Olipa se sitten vaikka Suomen Mestaruus tai tasoituksen tiputtaminen lyönnillä) ja päättää itselleen talvisin vaikka että käy lyömässä tiistaisin, torstaisin ja sunnuntaisin. Mieluiten kannattaa mennä jonkun seuran valmennusryhmän harjoitukseen. Useilla seuroilla on aloittelija-, harraste- ja kilparyhmät junioreille.

Muista harjoitella lähipeliä, sillä lähipelillä se tulos tehdään!

[tatutoivo]

mä oon itse 14 vuotias golffari poika (hcp 5,5) joten sanoisin että kova harjoittelu kannattaa alottaa niin aikasin ku vaan voi, jos löytyy kiinnostusta! Sen myös sanon että kannattaa hommata valmentaja! mä sain tasotuksen 5 pintaan ilman henkilö kohtasta valmentajaakin. Mutta onneksi hommattiin valmentaja syksyllä! nyt oon treenaillu n. 5 kertaa viikossa n. 2 kuukauden ajan ja on alkanut syntymään todellakin tuloksia! Jos nyt ajattelee niin mun svingi oli aika karsee vielä viime kesänä, mutta nyt se on jo paljon parempi!

Elikkä, jos on kiinnostusta golffin parissa ja haluaisi ihan kilpaillakkin ja pärjätä siinä niin kannattaa alkaa harjoittelemaan tosissaankin niin nuorena kuin mahdollista. mutta niinkuin edellinen sanoi: kannattaa pitää muistakin harrastuksista kiinni!

Tsemppiä!

[hoopee998]

Hyvä juniori!

Monipuolinen liikunta-ja lajiharjoittelu joka tukee sinua niin fyysisesti kuin henkisestikin on tärkeää. Jotta harjoittelusi olisi mielekästä ja samalla hauskaa, jota sen ehdottomasti mielestäni pitäisi olla, on hyvä olla ohjatussa seuravalmennuksessa. Asiantuntevien ohjaajien/vetäjien kanssa harjoittelu on hyväksi, lyöntitekniikkasi paranee ja ’harjoittelet oikein’. Samalla olet myös ikäistesi harrastajien seurassa ja saat uusia kavereita. Jos tunnet tarvetta harjoitteluun ota yhteyttä seurasi nuorisovastaavaan tai vetäjiin,he neuvovat mielellään lisää kyseisestä asiasta.

[mr. ref]

En ole aivan samaa mieltä kuin ato että juniori valmennus kannattaa aloittaa heti kun voi. Ilmankin valmentajaa voi päästä tasoitukseen 10 ja alemmaskin mutta silloin aloittaisin työt valmentajan kanssa koska resursseja löytyy itse pelaajasta. Tietenkin yksi mahdollisuus on että aloittaa seuran pron kansaa heti kun aloittaa golfin eli nykyään noin 6-7 vuotiaana ja pistää swingin planille heti alkuun. Talvi harjoittelua korostan sillä mielestäni silloin swingiä kuuluu ’muuttaa’ ja alku kesästä hioa ulko kuntoon ja vaan pelata loput 3-4 kuukautta. Ja olen siinä myös samaa mieltä että tulos tehdään läheltä, joten jos olet 10 junnu niin jätä draiveri/spooni välillä kotiin ja etene griiniltä tiille eikä vain pelkkää draivia. Totta kai myös pitkät lyönnit ja lähestymis lyönnit ovat tärkeitä koska niitten avullahan sinne greenille mennään, eikä siitä ole paljon apua jos puttaat 21 kertaa 17 greeniosumasta jos lyöntejä tulee 80, mielumin 50 lyöntiä ja 30 puttia 17 greeni osumasta. Mutta muistakaa lasta ei saa pakottaa kentälle ja lapsella pitää olla monta harrastusta joista sitten myöhemmin karsitaan pois ja keskitytään muutamaan/yhteen. Siis lyhyesti rohkaiskaa älkää pakottako

[Lede]

Itse sanoisin että kannattaa hakea valmennusta sitten kun HCP alkaa olemaan tossa 15 paikkeilla. Itse oon käyny jo 3-4 vuotta valmennuksessa ja peli on parantunut vuosivuodelta. TSEMPPIÄ treeneukseen. 🙂

[Old John Joseph]

Minullakin on tähän aiheeseen omakohtaista kiinnostusta. Itselläni on kaksi lasta, 12-vuotias tyttö ja 10-vuotias poika. Olemme yrittäneet tarjota heille mahdollisuuksia kokeilla kaikkea mahdollista, jotta mahdolliset omat jutut sitten aikanaan löytyisivät myös liikunnan parista. Golf olisi tietysti hieno juttu perheharrastuksena nyt, kun vaimonikin hankki gc:n viime kesän päätteeksi.

Ostin jo viisi vuotta sitten USAsta pikku setin lasten mailoja, jotka eivät olleet ihan leluja, vaan oikean mailan oloisia. Niitä lapset kokeilivat aina silloin tällöin, mutta varsinaista innostusta ei syntynyt. Poika oli pari kertaa kesässä rangella mukana ja löi palloja minun mielestäni ihan hyvin, mutta ei mitenkään syttynyt. Toissa kesänä hän sitten alkoi innostua asiasta enemmän. Pelaili kotipihalla muovisella harjoituspallolla minun kanssani ja kavereiden kanssa. Mummulan pellolla minä menin 50 metrin päähän katsomaan, mihin pallot päätyivät, kun hän veteli ’driverillaan’. Viime kesänä ne alkoivat sitten viuhua pääni ylitse naapurin pellolle, joten asiassa oli syytä edetä.

Hän kävi juniorien alkeiskurssin, missä hyvä pro opetti kaikki tarpeelliset jutut. Sitten piti päästä melkein joka ilta rangelle ja puttailemaan. Käytiin myös pelailemassa par 3:lla Peuramaalla ja Nurmijärvellä. Hän suoritti kortin kesän päätteeksi, joten ensi kesänä päästään sitten oikealle kentälle.

Nyt talveksi hän mahtui mukaan paikallisen seuran junioriharjoitusryhmään, vaikkei ole edes seuran jäsen vielä. Kerran viikossa he käyvät lyömässä Malmilla ja joka toinen viikko pro on mukana opettamassa ja teettämässä kaikenlaisia mukavia harjoitteita, ettei homma käy yksitoikkoiseksi. Ainakin toistaiseksi hän on innostunut ja tykkää hommasta. Hän väsäsi itselleen puttiharjoituspaikan kotiinkin ja aika usein pallo kolisee siellä.

Minä ainakin uskon, että ammattitaitoisen opettajan ohjauksessa golftaipaleen alusta tulee mielekkäämpi ja hyödyllisempi kuin itsekseen tai minun kanssani hieroessa. Samalla hän saa myös pelikavereita, jotka ovat vain vähän häntä vanhempia. Varmaankaan ei ole syytä puhua juhlallisesti valmennuksesta, vaan enemmänkin opettamisesta ja ohjaamisesta. Kilpailullisia tavoitteita kun tuossa iässä ei ole syytä asettaa vaan viihtymis- ja oppimistavoitteita. Ehkä hän sitten löytää tästä oman juttunsa ja asettaa itselleen jotain tavoitteita, mutta niiden aika on sitten myöhemmin. Hän pelaa myös futista seurassa ja kavereiden kanssa sählyä ja lätkää yms., joten jostain näistä toivottavasti löytyy kipinä pidemmälle harrastukselle.

Tyttöni on toistaiseksi tehnyt 12-vuotiaan ehdottomuudella päätöksen, että hän ei ala golfaamaan. Joten hiljaa toivon, että joku hänen kaverinsa alkaisi pelaamaan.

[Julkaisija]

Artikkelit