Kaisa Ruuttilan selässä on ylirasitustila joka rasittaa välilevyä ja nivelen eri komponentteja. Tämä vaivasi häntä jo talvella USA:n leireillä. Tästä huolimatta Lakeside Golfin pelaaja kisaili Marokossa.
”Pelasin siellä särkylääkkeiden voimin. Nyt selkää hoidetaan ja yritetään saada biomekaniikka toimimaan halutulla tavalla. Levon aikana kudoksien pitäisi rauhoittua ja samalla lihastukea saada entistä paremmaksi. Parantuminen on mennyt eteenpäin, mutta ei ole ollut mitään supernopeaa jonka vuoksi joudun jättäytymään ainakin Skotlannin ja Turkin kisasta pois”.
”En myöskään halua vaarantaa koko kautta kiirehtimällä suoraan kisoihin, joten nyt olisi ensisijainen asia saada selkä kuntoon ja taakse harjoittelua ennen kisoihin osallistumista. Tavoitteena olisi siis pelata Saksassa toukokuun lopussa, mutta asian suhteen täytyy edetä rauhallisesti ja rauhallisin mielin”, Ruuttila kertoo .
Fyysinen harjoittelu ehkäisee vammoja
Kaisa Ruuttila taustoittaa selkäongelmiaan ja toivoo nuorten pelaavien ottavan omasta tapauksestaan opikseen. ”Selässä on aina välillä ollut ongelmia, johtuen pitkälti siitä että selkäni on vuosien varrella muokautunut golflyöntiin. Yksipuolinen golflyönti aiheuttaa siis mekaanisen häiriön josta nyt pyritään pois. Olen aloittanut jo yhdeksän vuotiaana jolloin keskivartalossani ei ollut tarpeellista lihaksiston tukea. Ei ole siis huuhaata jankata junnuille keskivartalon lihaksiston sekä kiertojen merkityksestä toiseen suuntaan”, Ruuttila painottaa. Hän ei olel jäänyt makaamaan paikalleen, vaan on ottanut ammatti-ihmiset apuun.
”Selkään on annettu erilaisia hoitoja kuten naprapatiaai, fysioterapiaa sekä Mckenzie- terapiaa. Olen myös naprapaattini kanssa käynyt golfswingiäni läpi,sitä millä tavalla minun tulisi tehdä muutoksia lyöntiin jolloin se kuormittaisi vähemmän selkääni ja olisi mekaanisella tavalla järkevä. Näitä muutoksia työstän yhdessä valmentajani kanssa kunhan nyt pääsen ensin kuntoon”.
”Kesällä olisi siis tarkoitus pelata LET:n kisoja sekä mahdollisesti LET:n Access-sarjan Suomen kilpailu. Hillsiden kisaan osallistuminen ei ole kuitenkaan vielä varmaa.
Ruuttilalla on myös ohjelmassa nimeään kantava kisa Lakeside Golfissa 13.7.
”Pelimuoto on neljän hengen scarmble ja kaikki halukkaat ovat sinne tervetulleita viettämään mukavaa päivä. Kisan tuotto menee minun kisabudjettiini. Toivon tästä syntyvän pidempää perinnettä ja uskon, että joskus saisimme tapahtumaan liitettyä varainkeruuta johonkin hyvään kohteeseen”, Ruuttila lopettaa.
Kaudella 2011 Kaisa Ruuttilan hätyytteli kärkeä LET:lla kahteen otteeseen, ollen kolmas ja neljäs. Rahalistalla nimi löytyy sijalta 54:s. Vierailu Ruotsin Nordea Tourille heinäkuussa tuotti makoisan ykköstilan.
Ruuttilaa valmentaa Ahvenanmaalla toimiva Niklas Rajamäki.
Teemu Tyry >
