Re: Supinointia

[ts]

Swinger? kirjoitti: (23.11.2011 18:53:06)
Onkos tämä nyt jonkun vanhan kinan jatkoa kun en oikein ymmärrä mitä (kaikkea) ts kysyt; enkä ole tuota hoganin kirjaa lukenut joten kommentoin nyt pelkästään tuon postauksesi perusteella.

Jamasan supinointilinkin perusteella ’Supination is a forearm motion, not a wrist motion’ (supinointi ei ole ranteen liike); ja tuon ensimmäisen kuvan kuvateksti sanoo ’The left wrist beings to supinate at impact’ antaen ymmärtää että supinointi on ranteen liike. No, näiden kahden väitteen välillä on selvä ristiriita, eli liekö sitten Hoganin kirjan kirjoittaja ollut epätäsmällinen tuossa?

Kakkoskuvan perusteella, jossa ei silmämääräisesti näy kyynärvarren kierrossa eroa ensimmäiseen kuvaan mutta ranne on selvästi taipunut eri tavalla, joten ranteen taipumisen eroja noiden kuvien avulla ilmeisesti havainnollistetaan? Kuvittajan kuvat ovat toki lähinnä havainnollisia, ei valokuvia, joten tulkinnanvaraa aina jää…

Niin siis noiden kahden kuvan välillähän eroa ei näytä olevan kyynärvarren asennossa kierron suhteen, eli ero on juurikin ranteen taivutuksissa kahteen vastakkaiseen suuntaan. Palmaari- ja dorsaalifleksiosta, ei kyynärvarren kiertoliikkeistä, eli supinaatiosta ja pronaatiosta.

Swinger? kirjoitti: (23.11.2011 18:53:06)

Sitten jos mennään tuohon saaton liikeradan ja kolmannen kuvan ympyröiden eroihin (taas ’vain’ havainnollistavat kuvat, huom), niin alemmassa kuvassa ilmeisesti bäkärissä paino siirtyy vähän enemmän eteen kuin ylemmässä kuvassa, suunnanvaihdossa lapa käy ’syvemmällä’, alas tullaan edempää ja lähempää vartaloa, ilmeisesti suuremmalla lagilla, ja lavan liike suuntautuu enemmän sisältä ulos ja eteenpäin. Saaton kannalta ero kuitenkin lienee se että alemmassa kuvassa kädet ovat juuri ennen osumaa pallon etupuolella, kun taas tuossa edeltävässä kuvassa ja ylemmässä ympyrässä mailanpää ohittaa kädet ennen osumaa, ja ainakin osin sen seurauksena lähtee ’suppeammalle’ saatolle (kääntyy nopeammin sivuun), koska keskipakovoima vie sen sinne nopeammin ranteiden ollessa taaempana. Se että onko jommassakummassa tapauksessa enemmän tai vähemmän kyynärvarren kiertoa tai ranteiden taivutusta juuri ennen osumaa ennen tai sen jälkeen, ei ainakaan minun silmääni ko kuvista näy. Mutta, voisin kuvitella että ranteiden taivutus ennen osumaa kyllä suurentaa ko vaikutusta (ylemmän ympyrän tavalla), erityisesti jos kädet on noin takana osumahetkellä.

Tässä kohtaa sitten täytyykin varmaan tarkistaa, että mitä olitkaan kysymässä…?

Painonsiirrolla ja muilla kehon liikkeillä ei ole tässä esimerkissä yhteyttä tuohon kehän laajuuteen, vaan sen on tarkoitus kuvata juurikin ranneliikkeiden vaikutusta tuohon kehään. Jos ranne taipuu ensimmäisen kuvan mukaisesti, tullaan alas suppeampaa kehää ja pystytään pitämään saatto laajempana face on kuvan suunnasta katsottuna. Jos taas rannetta taivutetaan jälkimmäisen kuvan mukaan, varsinkin se aikaisin aloittaen, alastulon kaari laajenee (casting) ja luonnollisesti osumassa ja sen jälkeen tuon suuntainen taivutus supistaa lavan kulkemaa kehää saaton puolella.