Etusivu›Foorumit›Yleistä›Oivaltaminen ja pelikauden loppu›Re: Oivaltaminen ja pelikauden loppu
SideSpin kirjoitti: (25.9.2006 10:02:32)
… Otan varmaan heti alkuun tunnin Prolta ja aloitan treenin hänen antamien harjoitteiden mukaisesti…
Eri hallit, mutta sama idea. Tosta alkukaudesta, että mulla nous melkeen sen maksimin (kaks lyöntiä) tän kauden alussa, kun en ollut keväällä pahemmin hallilla käyny.
Hallissa treenatessa on ensiarvoisen tärkeää, että treenaa oikein. Ajatellaan, että aktiivista hallikautta on viisi kuukautta. Kerran viikossa tunnin treenaava (á 100 palloa) lyö noin 2000 palloa, josta ei ole niin haittaa kuin hyötyäkään. Ehkä sillä voi vanhan pitää elossa.
Muistaakseni uuden asian oppimiseen tarvitaan 10 000 toistoa -> 2000 / kk -> 500 / vko -> 100 / pvä viitenä päivänä viikossa. Yhden uuden asian – esim svingin – oppimiseen.
Eli, jos nyt syttynyt lamppu vaatii muutoksia, niin talvihan on parasta aikaa ’ottaa asioita käyttöön’ – ei tule kiusausta lähteä kiertämään, vaikka tarkoitus oli mennä rangelle reenaamaan =)
PS Myös pelaamalla tarvitsee treenata, mutta ei silloin ei treenata svingiä.
PPS ts:ää lainatakseni: ’Pitää tietää mitä treenaa, ettei käy niin, että treenaat rangella lyömistä. Sillon susta tulee hyvä rangella lyöjä.’