Re: Mitä syöt ja juot kierroksen aikana ? - Golfpiste.com

27.9.–4.10. - Live Scoring - Seuraa suomalaisten menestystä

[10][18]
KilpailuaSuomalaista

EtusivuFoorumitKilpagolf & harjoitteluMitä syöt ja juot kierroksen aikana ?Re: Mitä syöt ja juot kierroksen aikana ?

#251070 Ilmoita asiaton viesti

Oikeastaan haluaisin esittää kysymyksen teille, jotka ette kentälle eväitä ota, että kuinka paljon ennen kierrosta ’tankkaatte’? Tällä saattaa olla oleellinen merkitys :o).

Itsellä tuppaa yleensä olemaan niin, että viikonloppuisin aamiainen tulee syötyä joskus klo 8 maissa ja kentälle puolen päivän aikaan ja vastaavasti arkisin lähtöaika on varattuna joskus klo 16-17 maissa ja töissä lounas tulee usein syötyä jo ennen puolta päivää. Näin ollen edellisestä ’tankkauksesta’ on yleensä kulunut jo 4-5 tuntia ennen kentälle lähtöä ja siihen kun lisää vielä kierrosajan (4+ tuntia), niin väkisinkin verensokeri kaipaa matkanvarrella hiukan kohennusta. Niinpä yleensä kierroksen puolivälissä tulee haukattua vaikkapa banaani tai ruisleipä ja taas jaksaa :o).