23.4.–30.4. - Live Scoring - Seuraa suomalaisten menestystä

[13][26]
KilpailuaSuomalaista
#249803 Ilmoita asiaton viesti

Kaikki krossaaminen on liiallista.

Opettele kontrolloimaan svingi vartalon vasemmalla puoliskolla. Siis vasen lantio vetää kiertoliikkeellä, vasen olkapää pitää hartiat kiinni mahdollistaen svingaamisen sisältä ulos, vasen käsivarsi pysyy suorana laajaan saattoon, vasen kämmenselkä pysyy kuperana ja kohteesta oikealle mahdollisimman pitkään osuman alueella.

Huom. en sanonut ’lyömään tai vetämään vasemmalla kädellä’.

Harjoittele lyömällä palloa 10 cm etujalan edestä. Näin opit late-hittingin (joskus) ja lapa sulkeutuu ilman krossaamisen tarvetta.

Huom: Älä vie palloa stanssissa taaksepäin, vaikka se tuntuisikin hyvltä. Se olisi vain yksi kompensaatio, joka antaisi virheelle lisää kasvualustaa.