Etusivu›Foorumit›Kilpagolf & harjoittelu›Kipeytyvä kylki/selkä›Re: Kipeytyvä kylki/selkä
Jees, kyllä se oli se lihashuolto mikä tässä oli avainsana.
Kävin hierojalla ja kerroin ongelmista, niin se setä painoi tuosta hartian poikittaisesta lihaksesta ja kysyi tekeekö kipeää. Oli kuin olisi kylmän nuolen saanut lihaksesta läpi, niin kipeät ne olivat. Eipä muuta kuin pöydälle makuulle ja lihakset käsittelyyn. Hierojan mukaan trapeteuz (tjsp) oli ollut niin jumissa että oli uskomatonta etten ollut saanut itseäni pahemmin rikki. Nyt se ei kuitenkaan enää vaivaa, ja tuo kylkikipukin hellittää nopeasti.
Sain myös hyödyllisen vinkin, että kannattaa tuollaista kipukoukkua harkita. (Mainos: http://www.kipukoukku.info). Sillä kuulemma saa omahoidollisesti hartiat ja lapaluiden välit availtua kätevästi, mikäli jostain syystä ei hierottavaksi ehdi tai pääse. Pitääpi katsoa josko olisi investoinnin paikka.
Ja kesän jälkeen sitten aloitetaan punttireenit ja uinti, eikai sitä palloa ilman lihasta ja hyvää yleiskuntoa mihinkään lennätetä. Kun pallo lähtee kuin ammuttuna niin pelistäkin nauttii enemmän, kyllä se niin on.