Etusivu›Foorumit›Kilpagolf & harjoittelu›Jalkojen sivuttaisliike suunnanvaihdossa (Lateral Leg-Thrust)›Re: Jalkojen sivuttaisliike suunnanvaihdossa (Lateral Leg-Thrust)
pallottelija kirjoitti: (12.10.2014 21:14:07)
Etummaiselle jalalle tapahtuva painonsiirto ja jalan suoristuminen lukitsee polvinivelen ulkokierron ja siten hidastaa lantionkiertoa. Vartalonkierron tulee tapahtua tuolloin etummaisen lonkan ulkorotaationa. Etummaisen jalan lonkkanivelen kierto on huomattavasti rajoittuneempi kuin takimmaisen jalan lonkanivelen sisärotaation. Rotaatioliikkeen nopeuden ylläpitäminen olisi siten helpompaa mikäli aktiivista etujalalle tapahtuvaa painonsiirtoa ei tapahdu. Olisiko tuossa mitään järkeä?
Mulla ei ole aavistustakaan onko vastauksesi oikea, mutta siinä otetaan hienosti uusi näkökulma asiaan.