Re: Jalkojen sivuttaisliike suunnanvaihdossa (Lateral Leg-Thrust) - Golfpiste.com

17.–24.5. - Live Scoring - Seuraa suomalaisten menestystä

[11][30]
KilpailuaSuomalaista

EtusivuFoorumitKilpagolf & harjoitteluJalkojen sivuttaisliike suunnanvaihdossa (Lateral Leg-Thrust)Re: Jalkojen sivuttaisliike suunnanvaihdossa (Lateral Leg-Thrust)

#200049 Ilmoita asiaton viesti

Etummaiselle jalalle tapahtuva painonsiirto ja jalan suoristuminen lukitsee polvinivelen ulkokierron ja siten hidastaa lantionkiertoa. Vartalonkierron tulee tapahtua tuolloin etummaisen lonkan ulkorotaationa. Etummaisen jalan lonkkanivelen kierto on huomattavasti rajoittuneempi kuin takimmaisen jalan lonkanivelen sisärotaation. Rotaatioliikkeen nopeuden ylläpitäminen olisi siten helpompaa mikäli aktiivista etujalalle tapahtuvaa painonsiirtoa ei tapahdu. Olisiko tuossa mitään järkeä?