Etusivu›Foorumit›Kilpagolf & harjoittelu›Supinointia›Re: Hogasitteko saman kuin Hogan?
aakoo64 kirjoitti: (22.11.2011 20:16:30)
No en. Rannenivelestä en kyllä pysty supinoimaan tai pronatoimaan, siitä ei kiertoa tapahdu, vaan aina on vähintäänkin kyynärvarsi mukana. Ja minusta Hoganin kuvissa ei rannetta (tai oikeammin) kyynarvartta kierretä, vaikka supinoinnista puhutaankin. Sen sijaan siinä on kyse ranteen taipumisesta. Älä juutu siihen termiin, vaan mieti itse asiaa.
Ei kai se ranne kierrykään, kyllä kyse on kyynärvarren ja/tai olkavarren kiertymisestä. Asiaa vaan ainakin itselle tekee vaikeammaksi se että kun oikea kyynärpää on koukussa, niin mitä liikkeitä siinä itse asiassa tapahtuu (olkavarren vs kyynärvarren kierto, ja osin myös vartalon taipuma kierron aikana), ja mitkä niistä tekee itse (ja loppuosa on vain seurausta muista asioista).
Esim noi Kelvin lag url (kiitos alkuperäiselle linkin laittajalle) eri kohdat, osahan noista taitaa tapahtua osin automaattisesti muiden liikkeiden seurauksena, osa taas tehdään omalla aikaansaannoksella.
Takaisin tuohon kiertoon, esim yo linkin kohta Lag micro 8 ja sen alla kuvat Gaineysta ja Molinarista vierekkäin. Ensimmäisellä on kyynärpää enemmän edessä, ja ranne enemmän auki (vaikka ihan 100% vertailukelpoinen tilanne ei olekaan ranteen osalta). Joka tapauksessa, onko kyynärvartta kierretty enemmmän auki, vai pikemminkin olkavartta. Luulisin että olkavartta. Pitääkö kyynärvartta lisäksi kiertää auki (supinoida) ja kuinka paljon; vai riittääkö jo tuo muu kierto… en osaa sanoa. Itsellä tuo on vielä hakusessa, joten en aio neuvoja ehdotella.