Etusivu › Foorumit › Kilpagolf & harjoittelu › Venyttelyn merkitys
-
JulkaisijaArtikkelit
-
Perskuta! Ny o lavat jumissa ja huolella 🙁 Mulla oli viikonlopun seudulla tiukka treenisessio; neljän päivän aikana löin 14h palloa. Todennäköisesti pisin reeni ever. Kantapään kautta tuli nyt opittua että tälläisestä savotasta ei selviä minimaalisella venyttelyltä. Onneksi sentään otin onkeeni ammattilaisen neuvosta ja tein edes välttämättömimmät toimenpiteet. Venytelkää itseänne!
Toisaalta, esim. punttisalin jälkeen käynti rangella laittaa paikat taas liikkumaan. Aluksi swingi on kyllä hirveän tuntuinen…
Vanha viisaus: ’Voimistelijat venyttelee ja lahjattomat harjoittelee.’
Meillä oli aikanaan kiekkopiireissä semmoinen hokema, notta notkeus syö nopeutta.
Uskon siihen edelleen.
Kun ikää ja kokemusta karttuu voi erilaiset esileikit kyllä jättää nuoremmille. Itse saan selän ja perseen lämpimiksi vääntämällä auton istuinlämmityksen ns. kybälle. Käytän tätä konstia kesät, talvet ja suosittelen kaikille joitten bilikoista KsTekniikka löytyy!
Jäsen XXL kirjoitti: (1.2.2006 13:02:29)
Kun ikää ja kokemusta karttuu voi erilaiset esileikit kyllä jättää nuoremmille…Saman tyyppistä metodia käytän pelaillessani kesällä. Ja talvella simussa.
Mutta tollanen useiden satojen pallojen lyöminen ainakin meikäläiselle lyhyellä aikavälillä vaatii kyllä selkästi jotain toimenpiteitä.
kebax kirjoitti: (1.2.2006 11:31:14)
neljän päivän aikana löin 14h palloa.
Kuullostaa kyllä rämäpäiseltä suoritukselta. Oletko hävinnyt jonkun onnettoman vedon?
Jäsen XXL kirjoitti: (1.2.2006 13:30:22)
kebax kirjoitti: (1.2.2006 11:31:14)
neljän päivän aikana löin 14h palloa.
Kuullostaa kyllä rämäpäiseltä suoritukselta. Oletko hävinnyt jonkun onnettoman vedon?
Ei vaan aukaisin Pandoran lippaan 🙂
-
JulkaisijaArtikkelit
Etusivu › Foorumit › Kilpagolf & harjoittelu › Venyttelyn merkitys