-
JulkaisijaArtikkelit
-
… kun ikää on 71-v? Sanotaan, ettei golf vaadi paljokaan voimaa, mutta ei taida pitää paikkaansa. Nopeutta kyllä vaaditaan ja sitä minulla on kohtuullisesti, mutta avausten pituus on lyhentynyt yli 100 m siitä huolimatta! Onko mitään tehtävissä?
On. Pelaa punaislta.
Old Geaser kirjoitti: (19.7.2013 13:19:29)
On. Pelaa punaislta.Mitenkäs tämä lisää lyönnin pituutta?
Oma äitini taistelee saman ilmiön kanssa. Uusi draiveri toi hänelle mittaa takaisin avauksiin noin 10-15 metriä. Uusilla rautamailoilla moista muutosta ei saane aikaan. Taitaapi valitettavasti olla peruuttamaton muutos… Nautihan kuitenkin pelistä ja muista että viinikin paranee vanhetessaan! (Siis jos ei happane)
olli1000 kirjoitti: (18.7.2013 21:53:50)
… kun ikää on 71-v? Sanotaan, ettei golf vaadi paljokaan voimaa, mutta ei taida pitää paikkaansa.
Nopeutta kyllä vaaditaan ja sitä minulla on kohtuullisesti, mutta avausten pituus on lyhentynyt yli 100 m siitä huolimatta! Onko mitään tehtävissä?Ei huolta !
Se on vaan niin että nykyaikaiset välineet on mainosmiesten lupauksista niinpaljon huonompia kun ennenvanhaan. Itsellänikin avausten mitta on pudonnut 50 metriä nykyvälineillä parissakymmenessä vuodessa.
Pitää vaan löytää ne autotallissa makoilevat vanhat mailat ja pallot ja jo taas alkaaa kulkea
Voisivatkohan kentänhoitajat olla avuksi? Haettaisiin pesäpallokenttienhoitajilta vähän tietotaitoa ja tehtäisiin väylille pomppupaikat, joihin seniorit voisivat tähtäillä. Jos 130-metrinen drive saisi 60-metrisen pompun ja kunnon rullit, niin taas pärjäisi.
Haastekisaan nuorempia vastaan kenttämestari voisi sopivalla suostuttelulla pitää 220-250 metrin sadettimia päällä pari yötä. Oikein hyvin kun väylän pehmentää, niin se imaisee pallon kolmen metrin korkeudesta.
Tämä on yleinen ongelma. Siinä mielessä ikävä asia että moni miespelaaja lopettaa lajin kun drivet lyhenee radikaalisti. Punaisillekaan ei voi siirtyä kun kaikki huomaisi että samanikäinen vaimo, muut naispelaajat ja pikkutytöt lyö pidemmälle. Ei riski mies kestä tätä.
Mitä sitten voi tehdä? Jotkut vanhat miehet lyövät todella pitkälle ja pystyvät yli 65 vuotiaana pelaamaan helposti backteelta. Jotkut terveet samanikäiset eivät pysty pelaamaan kunnolta edes punaisilta 130 metrin driveillaan. Ei ikä siis suoraan vaikuta lyöntien pituuteen. Lajissa tarvitaan hieman fysiikkaa, joten pidä itsesi kunnossa. Kuitenkin tekniikka on vielä kertaluokkaa tärkeämpi eli opettele ajoissa tehokas lyöntitekniikkaa ettei sinulle käy yllä esitetyllä tavalla.
Voisit hakea notkeutta ja voiman tuottoa pilateksesta ja fustra-harjoittelusta, jos sellaisia lähistöltä löytyy. Keskikehon lihaksia vahvistamalla voimantuotto lisääntyy ja notkeus, vaikka nuoruutta ei takaisin saakaan, edesauttaa hyvän lyöntikierron saamista huomattavasti. Hyvä tekniikka on tärkeämpää kuin nopeus, oikean pro:n avulla saat sitäkin vielä kehitettyä.
tikkerberg kirjoitti: (20.7.2013 9:26:30)
Voisit hakea notkeutta ja voiman tuottoa pilateksesta ja fustra-harjoittelusta, jos sellaisia lähistöltä löytyy. Keskikehon lihaksia vahvistamalla voimantuotto lisääntyy ja notkeus, vaikka nuoruutta ei takaisin saakaan, edesauttaa hyvän lyöntikierron saamista huomattavasti. Hyvä tekniikka on tärkeämpää kuin nopeus, oikean pro:n avulla saat sitäkin vielä kehitettyä.
Siinäpä pulma, mistä löytää se hyvä roo. Se joka on kiinnostunnu ja ymmärtää senioreiden haasteita. Kyllä ne osaa ja mieluusti koutsailee nuoria ja notkeita ja näyttää kuinka maailman tärkeää asia on hieno loppuasento ja kaikki ne ulkomaankieliset nimitykset kaikenmaailman venkuralyönneille.
No onneksi ne rootkin vanhenee, mutta meidänkannalta vaan liian myöhään. Josko ne siinä kohtaa oppisivat mylös kiinnostumaan muustakin kun siitä asiakaan hallusa olevasta kuuskymppisestä, ja niistä kielellisistä ’brassailuista’
Marx kirjoitti: (20.7.2013 16:36:15)
[
Siinäpä pulma, mistä löytää se hyvä roo. Se joka on kiinnostunnu ja ymmärtää senioreiden haasteita. Kyllä ne osaa ja mieluusti koutsailee nuoria ja notkeita ja näyttää kuinka maailman tärkeää asia on hieno loppuasento ja kaikki ne ulkomaankieliset nimitykset kaikenmaailman venkuralyönneille.No onneksi ne rootkin vanhenee, mutta meidänkannalta vaan liian myöhään. Josko ne siinä kohtaa oppisivat mylös kiinnostumaan muustakin kun siitä asiakaan hallusa olevasta kuuskymppisestä, ja niistä kielellisistä ’brassailuista’
Ja tuo boldattu on erittäin tärkeä nimenomaan senioreille ja liittyy hyvän jalkatyön terveydelliseen puoleen. Mikään riko selkää niin tehokkaasti kuin jalkatyön puute. Samalla jalkatyö on juurikin se pala swingiä, jolla seniorikin voi vielä lyödä kohtalaisen pitkälle, kun keskivartalon ja yläkerran voimantuotto heikkenee.
tikkerberg kirjoitti: (20.7.2013 9:26:30)
Voisit hakea notkeutta ja voiman tuottoa pilateksesta ja fustra-harjoittelusta, jos sellaisia lähistöltä löytyy. Keskikehon lihaksia vahvistamalla voimantuotto lisääntyy ja notkeus, vaikka nuoruutta ei takaisin saakaan, edesauttaa hyvän lyöntikierron saamista huomattavasti. Hyvä tekniikka on tärkeämpää kuin nopeus, oikean pro:n avulla saat sitäkin vielä kehitettyä.
Vartalon kiertoliike on vaikeahko juuri vanhempana säilyttää ja pitää sitä yllä toimivana, sitä ei muutoin tarvita kuin golfissa, eikä sitä aina talvisin voi ylläpitää itse lajissa.
Keväisin on opiskelu aina edessä ja vaikka mielikuva onkin muistissa sen toteuttaminen vie aina pitkään, ennenkuin lantion kierto ja sen jälkeen hartioiden kierto liikkeenä ovat luontevia ja tarvittava näiden välinen jännite syntyy tai sen puuttumisen tunnistaa.
Jännitteen syntyessä lyönnin käytössä on vartalon suuri lihaksisto jotka tuottavat varsin vaivatta vakaita lyöntejä.
Hartioiden kierron pidentäminen vaikka vähänkin pidentää taaksevientiä ja lyöntimatkat muuttuvat.
Hyvää lihaskuntoa golf kyllä vaatii ja sen jatkuvaa ylläpitoa, sille ei voi mitään.putput kirjoitti: (21.7.2013 12:13:27)
[Vartalon kiertoliike on vaikeahko juuri vanhempana säilyttää ja pitää sitä yllä toimivana, sitä ei muutoin tarvita kuin golfissa, eikä sitä aina talvisin voi ylläpitää itse lajissa.
Siksi mä korostinkin jalkatyön merkitystä, koska tuo ylä- ja alavartalon separaation mahdollisuus iän myötä heikkenee, samoin kuin olkavarsien liike hartioihin nähden.
Joskus tulee ihan näyttömielessä vedettyä sellaisia vähän vajaan 200m draiveja täysin tönköllä yläkropalla juurikin jalkatyötä korostaen.
Oikean olkapään kohteen suuntainen nopeus on erittäin suuressa roolissa swingn voimantuottoa. Jos sitä ei pysty saavuttamaan ylävartalon kierrolla alavartaloon nähden, pitää liike saada tapahtumaan alempana ketjussa. Samalla säästyy isosti selkävaivoilta, kun oikea lonkka ja olkapää tulevat läpi lyönnin samaa tahtia.
ts kirjoitti: (21.7.2013 12:33:46)
putput kirjoitti: (21.7.2013 12:13:27)
[Joskus tulee ihan näyttömielessä vedettyä sellaisia vähän vajaan 200m draiveja täysin tönköllä yläkropalla juurikin jalkatyötä korostaen.
Eli tuossa on ollut muutakin jäykkää kun käytös :))
ts kirjoitti: (21.7.2013 12:33:46)
Joskus tulee ihan näyttömielessä vedettyä sellaisia vähän vajaan 200m draiveja täysin tönköllä yläkropalla juurikin jalkatyötä korostaen.
Tuossa on ollut muutakin jäykkää kun käytös :))
-
JulkaisijaArtikkelit
Esillä 13 viestiä, 1 - 13 (kaikkiaan 13)
Esillä 13 viestiä, 1 - 13 (kaikkiaan 13)