-
JulkaisijaArtikkelit
-
Alkukesän ongelmana on ollut vasemmanpuolen lapaluu, joka kipeytyy heti kun menee rangelle lyömään, eikä pelaamaan ole mitään asiaa. Jos joku antais vinkkiä miten saisi vian korjattua! Kokemuksia??
Kiropraktikko tahi hieroja. Heti.
Kahden viikon kuuri Voltarenia, Iltaisin tabletti Sirdaludia (älä ota keskiolutta tän kanssa) + 5-10 kertaa fysikaalista hoitoa.
Lisää lisää! Tässä ketjussa on ainesta klassikoksi… Sen lisäksi, että kaikki ovat swingiasiantuntijoita, asuu jokaisessa clubhousen jäsenessä myös pieni lääkäri 🙂
(Jos vakavasti puhutaan, meikäläisellä nuo lavat ajoittain kipeentyvät. LEPO on yleensä auttanut. Eikä varmaan venyttelystäkään ennalta ehkäisevänä hoitona ole haittaa.)
NimetönKyllähän noi kotilääkäreidenkin ohjeet kuulosti suhteellisen oikeenlaisilta, toki kannattaa mielestäni konsultoida (urheilu)hierojaa tai kiropraktikkoa. Lääkärissäkään käyminen ei varmasti ole haitallista.
Tohtori varmaan saa paikat kuntoon, mutta vian aiheuttaja saattaa hyvinkin olla swingitekniikassa. Lapaluiden seudun kipeytymistä aiheuttaa esim. käsien voimakas sivuliike vartaloon nähden. Asia varmasti kannattaa tarkistuttaa Prolla, jotta vaiva ei uusiutuisi ja pahenisi.
Golftekniikan kehittäminen ei aina ole vain lyönnin parantamista. Sen tarkoituksena on myös pitää pelaaja pelikuntoisena.
Kiitti vaan vastauksista. Tohtorilla on tullu käytyä jo kahdesti ja molemmilla kerroilla lopussa todennut et levolla paranee ja buranaa päälle.
itse olen nyt kiinnittänyt huomiota vasempaan olkapäähän, joka tulee backswingin huipulla ehkä liikaa eteenpäin ja ylöspäin? pitäisikö olkapää pysyä täysin normaalissa linjassa jolloin hartiakierto jäisi (minulla) ehkä hieman vajaaksi?
Vaikea sanoa näkemättä, mutta eihän olkapään liikkeen vähentäminen vaikuta hartiakiertoon. Jos hartiakierto on vajaa ja yrität sitä kompensoida käsivarsien liikkeellä, tulee ongelmia herkästi sekä lyöntiin, että kroppaan.
Juuri naita paan aukomisia lisaa!
Luuletko sa tosiaan, etta kaikki taalla on viistoista vuotiaita sunnuntaigolffareita ilman mitaan vaivoja ja etta ne heittelee puskasta kaikenmaailman ohjeita ihan vaan lampimikseen? Ei voi muuta sanoa, kun etta Akseli on oikea suomalaisen perse-golfaajan kokokuva: jos ei itse tieda asiasta mitaan, ei siita saa/voi tietaa kukaan muukaan. Rock on! Nyt kahden euron kahville siita, pelle! 😀
Lisalaksyksi ehdottaisin lihaksiston ja lihaskunnon opiskelua seka kolmea diapamia! SEN JALKEEN rupeat miettimaan kumpi on parempaa kipeytyneille paikoille (yllaolevan herran ongelma 90% varmuudella on lihaksissa, vaikka luusta puhuukin), ammattitaitoinen hieroja (jolla itsekin kayn) tai kiropraktikko vai lepo. Jos sulla on lihaksissa kovettumia ja/tai tulehdusta, niin pitkaanpa saat lepailla, etta ne itsestaan siita lahtee. Normaalista laakarista ei taas tallaisessa tapauksessa ole laheskaan sita samaa hyotya kun hierojasta tai kirosta. Veikkaisin Forgetmenot:n haluavan nopeasti nimenomaan a) eroon kivuista ja kee) takaisin pelaamaan.
Ihan vaan, poikkeuksellisesti talla kertaa, pitkan linjan kokemuksella.
Kyllä mä suosittelisin sulle sitä diapamia. Miten helvetissä sä voit vetää noin pahasti herneet nenuun. Ei se mun vikani ole, jos peli ei kulje.
Ellet sattunut huomaamaan, puhuin OMISTA KOKEMUKSISTANI! Toisekseen mielestäni on aina vaarallista antaa LÄÄKETIETEELLISIÄ neuvoja golfpalstalla, ellet sitten ole lääkäri. Mistä helvetistä sinä voit tieteää, ettei kyseessä ole esim. tulehdus, johon ei todellakaan mikään hieronta auta?
Lepo vaan. Osta uusi varsi driveriin, se helpottaa.
Sattui satanolla kohdalleen. puhuin siksi lapaluusta koska kipu tuntuu siinä.
ps. muutama kiron numero aamuks valmiina ja ehkä kausi vielä alkaa(piankin).
Ostin eilen kaksi draiveria jo, ihan vaan tiedoksi.
Hieroja on avuksi myos silloin kun lihaksissa on tulehduksia, jos et sita viela tiennyt. Lisaksi naissa asioissa tukeudun, ja olisin ihan mielellani auttanut miesta maessa, hierojani hopinoihin. Hanen katensa on meinaan hoitanut myos erasta juippia, joka osaa pelata golfiakin jonkun verran… Voittanut yhden majorikin tana vuonna…
Mutta lepaile sina vaan… Nyt pelaamaan!
Ja mun ei ollut tarkoitus todellakaan vittuilla. Itselläni on ollut tulehdus selässä ja lavat todellakin kipeytyvät ajoittain. Ensimmäiseen auttoi burana ja ice power ja jälkimmäiseen on auttanut aina LEPO ja kunnollinen lihashuolto (meikäläiselle se merkitsee venyttelyä ja lämmittelyä).
Käsittääkseni täällä on tarkoitus jakaa kokemuksia eri asioista, välillä heittää herjaa. Kun katselee välillä noita eri ’swingiketjuja’, niin kyllä sielläkin vastaillaan (vastailtiin esim. perjantaina, vai oliko varsiketju) ihan mitä sattuu.
Jos joku todellakin on sairas, kannattaisi hakeutua lääkäriin tai muulle asiantuntijalle. Jos haluaa heittää asioista vaivattomasti läppää, ehkä vähän huumorillakin höystettynä, kannattaa hakutua Golfpisteen keskustelupalstalle. Tämä on minun mielipiteeni.
Mä meen nyt lepäämään. Lavat on kipeenä niistä sadoista wetkelyönneistä, jotka tänään taoin rangella… 😉
Ei varmasti kestä se luu lyömistä… lyö pelkällä lavalla, niin ei satu.. ilon kautta 🙂
Kyynärpäät on stanukamaa, samoin ranteet, selkä, olkapäät, sormet ja polvet. Lapaluu on mielestäni jo aika erikoinen mutta löytyykö vielä kummallisempia kipeytyviä paikkoja?
Edellispäivänä alkoi itsellä sattua oikeasta isovarpaasta rangella. Vanhuus ei tule näemmä yksin.
On tietysti pää! Varsinkin duffattu chippi tai missattu alle puolen metrin putti aiheuttaa sellaisen kuumamyrkkyhappotylsäveitsimäisen viiltävänruhjovan kivun otsasuonien kohdalle;)
Kylmähoito! Heti ensimmäisten oireiden ilmaannuttua, sohvalle maate kylmäpakkaus lavan alle. Auttaa yleensä kaikkiin lIHasongelmiin, eli tuohon päävaivaan en suosittele.
Kyllä kylmäkassi auttaa päävaivaankin…
Vkonlopun keskisuomiturneen kokemusten perusteella rohkenen olla eri mieltä. Se on varsinaisena hoitona huono, mutta toki hetkellisenä helpotuksena toimiva.
Itsellä jäi pari ekaa golfkesää pahasti kesken, kun kylki/lapa revähti. Se johtu ihan ainostaan siitä riuhtomisesta. Kun sain svingiin vihdoin rentoutta, ni nyt on peli helppoa eikä (golf)vammoja ole sen jälkeen tullu…
Tosin taas on kevään ensimmäisistä rangetreeneistä jääny vähä sormi- ja kämmenvammaa. Oli liikaa puristusta mailasta. Saapa nähä kestääkö toi kämmenkipu koko kesän. Koko ajan pahenee…
NimetönNoista huumeista en tiedä mitään. Luulisin, että ellei maton piiskauksen (vaihtoehtoisesti kuokkimisen) lopettaminen auta, on viisainta turvautua lääkäriin, joka sadalla eurolla neuvoo lepäämään.
Nyt ei olla oikeilla jäljillä.
Lapa jäähän,
ranteet lukkoon ja
pallo yläpesään.
Jos tuo ei auta niin ei sitten on pakko napostella mitätahansa nappeja ja vain uskoa niiden tehoon.
Uteliaisuuttani kysäisen, kävitkö urheilulääkärillä? Arvauskeskukseen turvautuminen urheiluvammoissa on ajanhukkaa.
Yleislääkärillä kävin. Se oli tavallaan myös pakko kun piti saada saikkulappu.
Ei muuta kuin lepoa, harjoittele sellaisia lyöntejä, joissa kipu ei tunnu, esim. putti tai chippi. Jos vaiva kroonistuu, pelit voivat olla ohi pitkäksikin aikaa. Tai hanki sellaiset mömmöt ettei kipu tunnu.
-
JulkaisijaArtikkelit
Esillä 25 viestiä, 1 - 25 (kaikkiaan 25)
Esillä 25 viestiä, 1 - 25 (kaikkiaan 25)