Lajikohtainen kunto-ohjelma

[Second Plan]

Sattuisiko kenelläkään olemaan tiedossa linkkiä, jossa olisi kuvitettu kunto-ohjelma golfarille kotona tehtäväksi näin pimenevien iltojen ja tulevan talven ratoksi. Tavoitteena olisi vahvistaa golfissa kuormittuvia paikkoja, että aloittelija olisi ensi kaudella edes fyysisesti paremmassa kunnossa rangelle mennessään.

[Julkaisija]

Artikkelit