-
JulkaisijaArtikkelit
-
Minä nautin lähipelin treenaamisesta(erityisesti putit ja pikku chipit), mutta olisi kiva lisätä hieman mielikuvitusta ja ehkä painettakin harjoitteluun, minkälaisia harjoitteita tiedätte? Chippiä olen treenannut niin, että chippaan vaikka neljä palloa ja pallo pitää saada yhdellä putilla, jos ei mennyt jo chipillä sisään. Puttia treenaan sitten niin, että suunnittelen kolmen reiän(harjoitusgriinillä) ’kierroksen’, johon sisältyy sekä pitkiä, että lyhyitä putteja. Puttaan ’kierroksen’ kahdella/kolmella pallolla pitäen reikävälin paarina yhdelle pallolle kahta, eli kierros pariin kaikilla palloilla on 18 lyöntiä. Kierrän kolmen reikävälin lenkin useampaan kertaan ja katson tulosta, jos paariin tai alle, niin ei hätää, mutta jos yli niin mietin minkämittaiset putit mättää ja parantelen niitä ja kierrän uudestaan…
Kiinnostais minuakin, onko kellään hyviä harjoitteita?
Yksi legendaarinen harjoitehan on suoraan Normanin vanhasta kirjasta.
Harjoitteessa täytyy putata 25 puttia peräkkäin samalta etäisyydeltä. Aloituspiste on kaksi jalkaa reiästä ja siitä edetään aina yksi jalka kerrallaan reiästä poispäin. Mikäli yksikin 25:stä putista menee reiän ohi, täytyy urakkaa aloittaa siltä etäisyydeltä uudelleen. Kaikkiaan sallitaan tietty määrä missejä (esim. viisi kappaletta), jonka jälkeen harjoite on suoritettu.
Pääsetkö kuuteen jalkaan asti?
NimetönHyväksi havaitsemani puttiharjoite, on putata yhdellä pallolla yhdeksän reikää, jotka usemmilta puttigriineltä löytyy. Sitten vaan omia ’kenttäkohtaisia’ ennätyksiä tekemään ja myöhemmin niitä parantelemaan.
NimetönHyvä treeni. Oletko itse päässyt kuuteen jalkaan?
PGA tourilla keskiarvo 6 jalan puteissa on n. 50%…
Puttailen yleensä neljällä pallolla, pitkiä putteja pitää olla riittävästi.
Lähipelin harjoittelu viheriölle on melko hidasta. Olen käyttänyt ’valmentavana’ harjoitteluna seuraavaa menettelyä: 6 kpl palloja ja valitsen alueen jossa on väylä- ja raffiruohoa. Sippailen pallot johonkin 5… 30 m välillä olevaan kohteeseen, jatkan sieltä seuraavaan kohteeseen. Sippailut pitää harjoitella tekemään oikein raffista, väyläruohosta sekä ’paljailta’ paikoilta. Olen huomannut, että lyhyet (alle 3m) sippaukset raffista ovat yhtä vaikeita kuin 10 m päästäkin. Kannattaa opetella ’kylkiosumasipitkin’.
Näin kehittyy rutiini….
En ole itse tehnyt tuota harjoitetta moneen vuoteen, mutta muistaakseni kuuteen jalkaan olen päässyt vaan sitä en ole kertaakaan saanut läpi.
Eikös Montgomerie tehnyt tällaista pikku puttiharjoitusta:
Metrin putteja eri puolilta reikää ja tavoitteena saada 100 peräkkäin sisään. Heti kun putti menee ohi, eikun alusta uudestaan. Alkaa jossain 90 nurkilla olla jo vähän painetta!
Yksi hyvä harjoite – hermoille ja pelitaidoille – on chippi harjoitusgriinillä suoraan sisään. Joskus se onnistuu heti, joskus tuntuu siihen kuluvan koko päivän.
Hommaan saa lisää jännitystä kun kisaillaan useamman kaverin kanssa pikku panoksin, esim. jokainen maksaa voittajalle 1 euron.
Mun lemppari harjoitus on kaverin kanssa kisaaminen: Yksi pallo per hemmo, kisana lähimmäs reikää siitä paikasta. Paikka valitaan vuoron perään ja joskus laitetaan bägiä esteeksi jonka yli pitää löydä yms kivaa. Säkityksestä saa yhden ekstra pisteen.
Kisa esim kymmeneen pisteeseen ja häviäjälle rangaistukseksi molempien bägien kantaminen klubille.
Ei ole ollut liiemmin keskittymisongelmia.
Hei Junnu,
ensinnäkin Pitchaan enemmän kuin chippaan. Se ei mene yhtä usein reikään, mutta 60 v. pappara saa pallon useimmiten puttietäisyydelle . Chippi tuppaa rullaamaan helpommin ohi varman puttietäisyyden kuin pitch.
Pitch on siitä mukava, että sitä voi harjoitella keväisin vaikka Alppilan puiston nurmella – se ei välttämättä tarvitse greeniä.
Keimolassa on hyvä harjopituspaikka, jossa voi lyödä lähilyöntejä eri etäisyyksiltä. En yritä vakavasti reikään , vaan riittä , että pääsen reiän lähelle- noin 30 – 130 cm. Lyön 10 palloa peräkkäin.
Puttia harjoittelin alkuvaihessa peltireiän avulla olohuoneen matolla talvella – matot muistuttavat yllättävän usein lyhyeksi leikattua greeniä ja talvella saa tuntumaa peliin.
’Ennen pelattiin paljon pienoisgolfia – se on edelleenkin hyvä harjoittelu vaihteeksi puttaamiseen.
EN ENÄÄ TOISTA MONOTOONISIA HARJOITTEITA, VAAN TEEN MUUTAMAN TUNTUMAHARJOITTEEN ennen kisaa t. harj kierr.
– SITEN SÄILYY TUOREUS peliin EIKÄ TULE LIIKKOJA PSYKOLOGISIA PAINEITA PUTTIIN. PUTTAAN
KESKIM. 15- 18 KERTAA PER 9 REIKÄÄ.Muistan kyllä Lee Elstonen hyvän harjoitteen putata 2 m:n päästä reikään niin kauan aikaa , että reikä alkaa tuntua suuremmalta 1- 2 h tuntia kerrallan.
Joka kolmas kerta on pelkästään chip, pitch, bunkkeri ja lähestymislyönti ja puttiharjoituskerta ilman kierrosta.
Lee Trevino aloitti golfin antamalla pellelyöntiharjoituksia yleisölle lyömlää golfpalloa cokis-pullolla. Seve ballesteros löi isoveljen tekemällä kömpelöllä mailalla golfpalloa merenrantahietikolla.
Mielikuvistusta harjoitteluun – jotta peli puysyy tuoreena ja jaksaa 60 pelata innostuneena.
No ite jos haluan putin kehittyä puttailen 20 pallolla noin 3-6 tuntia putkeen…. Toinen tapa joka onkin sanottu täällä, eli parista metristä 100 puttia reikään… jos missaa yhden niin alusta vaan..
-
JulkaisijaArtikkelit
Esillä 12 viestiä, 1 - 12 (kaikkiaan 12)
Esillä 12 viestiä, 1 - 12 (kaikkiaan 12)