Kuinka monta kertaa viikossa harjoittelet/pelaat?

[Samuel12]

Itse pyrin käymään joka päivä kentällä, jos en mene pelaamaan niin harjoittelen.. Eli jos ei tule ihan mitään esteitä niin käyn harjoittelemassa joka päivä, ja pelaankin noin neljä-viisi kertaa viikossa..

[Range]

Ehdottaisin nyt kuitenkin, että pidät välillä lepopäiviä… paikat pysyvät kunnossa ja kehityskin on nopeampaa/parempaa lepopäivien ansiosta.

[SideSpin]

Joo välillä kannattaa pitää vähän taukoo ettei vaan tule ylikuntoa.

Minä pelaan 2-3 kertaa viikossa ja harjoittelua tulee noin 2 kertaa viikossa. Harjoittelu voi olla vaikka jossain lähialueen rangella eli ei aina kotiseurassa. No golfin parissa tulee kuitenkin mullakin vietettyä aikaa 4-5 päivänä viikossa.

[anutu]

napsippa numero 13 tuolta välistä pari päivää pois ja pidät ne lepopäivinä.. tulee muuten reilusti paremmin tulosta ku ei väsy selkä ja muut lihakset.

[pjs]

Sanoisin legendaarisen:

’lahjattomat pitää taukoja.’ 🙂

nimim. viimeisenä 10 päivänä 9 päivänä kierroksen pelannut; PB 32-37 (ka. ~35-36), HCP 13.

[Chipper]

Olen myös sen kannalla että kannattaa pitää pari huilipäivää. Jos kuitenkin haluaa näinäkin huilipäivinä parantaa peliään niin kannattaa vaikka venytellä yhtenä päivänä (ei muuten oikeastaan kukaan suosittele). En tarkoita tällä sitä yleistä venyttelyä (ranteiden venytyksiä TV:n ääressä) vaan ihan kunnon venyttelyä, jonka kesto on noin 30 min.

[Benni]

Pelaan1-2 kertaa viikossa. Tänä vuonna kerran rangellä… hcp 15

[Juha Ruponen]

Kyllä mun mielestä voi harjoitella joka päivä, sillä ei chippailu tai puttailu fyysisesti niin raskasta ole ja varsinkin chippailla voi lähellä kotia tarvitsematta mennä edes kentälle. Se on eri asia tarviiko mentaalipuoli vapaapäiviä golfista. Joillekin ne sopii toisille ei.

Itse pelaan n. 5 kierrosta viikossa minkä lisäksi treenaan juuri chippailua tai puttailua n. 3 kertaa viikossa. Par3 yhdellä mailalla kuuluu myös harjoituksiini vähintäänkin kerran viikossa.

[backtee]

Ei golf kyllä mun mielestä ole(ainakaan mun kunnolla)fyysisesti raskasta.Korkeintaan pientä jäykkyyttä saattaa esiintyä jos on startti siina viiden korvilla aamulla..No itse pelaan joka päivä 18-36 reikää.Neljäs kausi menossa enkä oo ikinä harjotellu(tuolla ei kyllä voi ylpeillä)…tänä kautena ois tarkotus alottaa treenaaminen ja jättää vaikka päivän toinen rundi väliin, koska pelkällä pelaamisella ei kehity.

[Kettu]

Kyllä se perheelinen ihminen joutuu tyytymään luvatuihin kahteen kierrokseen viikossa.

Tämän lisäksi käyn kerran viikossa lyömässä rangella korillisen tai kaksi.

[Jyrkkä Draw]

Itse laskin, että tasan 10 on alla. Tuntuu siltä, että golfkiima vaan pahenee, eikä pääse lainkaan tarpeeksi kentälle.

Kymmenen taitaa olla aika vähän tämän porukan keskuudessa?

[Tetsa]

Alkaa olla kohta 40 täynnä jos lasketaan mukaan ulkomailla pelatut kierrokset ennen varnaista kauden alkua.

[Mika Hekkanen]

Kerran viikossa jos ehdin kentälle niin voin olla tyytyväinen, kierroksia on sellaiset kymmenkunta tälle alkukesälle, pelipäiviä jokunen vähemmän.

Pelkästään treenaamassa käyn nykyisellään vielä harvemmin, tulisikohan rangella käyntejä tuommoiset 2 per kuukausi.

[Julkaisija]

Artikkelit