Etusivu › Foorumit › Kilpagolf & harjoittelu › Harjoittelu määrä
-
JulkaisijaArtikkelit
-
Nimetön
Kertokaapas, että miten paljon treenaatte viikossa. Itse rangella ja lähipelialueilla, 4 tai 2 kertaa viikossa, viikonloppuisin yksi kierros päälle.
Tällä hetkellä en harjoittele oikeastaan lainkaan ja pelaamassa käyn normiviikkona vain kerran, parhaassa tapauksessa 2 tai jopa 3 kertaa.
Pelimäärät ovat kauden ajan koko ajan tuota samaa, mutta kesällä tulee harjoiteltua paljonkin syksyä enemmän, helpostikin 3-4 kertaa viikossa tunnista kolmeen kerralla.
Talvisaikaan hieron swingiä 3-5 kertaa viikossa, 1-2 tuntia kerralla.
no.kesäisin 5-7krt. treeniä ja pelit päälle2-5krt. viikossa.(siis lomalla).muuten 2-6krt.treeniä ja peliä miten kerkiää,ehkä 2-4krt.talvella ei mitään,paitsi (ehkä )nyt aloitan.
Menee vähän ohi alkuperäisen aiheen, mutta täytyy kysyä, että mitenkäs porukka sitten oikein reenailee ja hioo svingiä talven aikana? Mitä tuo pitää sisällään? Mailan heiluttelua peilin edessä? Jonkun tietyn asian kuntoon laittamista? (Esim. minkä asian?)
Omat suunnitelmat kun ovat tulevan talven osalta vähän hämärät. Olisi kuitenkin mukavaa, jos tuonkin ajan saisi jotenkin käytettyä hyödyksi ja saisi parannettua omaa lyöntiään.
Pelaan kierroksen keskimäärin 2 kertaa viikossa. Viime viikonloppuna löin korillisen palloja ennen kierrosta rankella. Edellisen kerran löin korillisen kesäkuun alussa. Näiden välissä olen lyönyt yhteensä ~20 palloa rankella. Lähipelialueelle en tänä kesänä sitten kerennyt kertaakaan. Talvella pelasin 2 kierrosta tammikuussa Floridassa ja toiset kaksi maaliskuussa San Diegossa. Seasongolfissa kävin kerran alkukeväästä.
Pekka,määrällinen harjoittelu ja lajiharjoittelu on kaikessa urheilussa must –
kaikki huiput meidänkin tasolla ovat ussein himoreenareita ja osavat nauttia reeneistä .
Kun on aiknaan tehnyt kotiläksyt – eli joskus lyönyt esim 5 vuotta golfpalloo tuhansia lyöntejä harjoittelupaikallaan , jonka ei tarvitse olla golfkentän klubi. Minäkin oo reenannu Maunulan Pirttipolun nappulafudiskentällä kevätlumien vielä ollessa kentälä,
Alppilan puistossa ja Sofialehdon puiston nurmikolla Nevaksen, St Lawrencen , Keimolan, Kytäjän ( parhaan rangen ) ja aika hyvgän Pikklankin rangella. Nyt lyö paljon talvella – hion swingiä ja muita lyöntejä puttailen.20 vuoden perästä ei tartte enää yhtä paljon rankea , reeniksi käy vaika 9 reiän kierros Paloheinässä ( 20.9 – löin paariin 31 lyöntii ) tai normaalikierros.
Tärkeempä kuin määrä aianskii 20 vuoden reenaamisen perästä on laatu.
Ku joku viisas kertoo sinulle PERUSTEELLISESTI mitä teet – eli sat kuvan swinhsitäsi –
ja pääset mi9ettiin TODELA – MITÄ SINUN PITÄISI TEHDÄ – on sekä määrällisessä mielessä että laadullisessa mielessä aivan erilainen tolkku.T’än siä varman kyll tiiäthii – mie reenaaan ny kovasti Ben Hoganin rytmillä lobwedgejä 56 ja 52 astetta ja nautin ystäväni opettamasat väylälyönnistä raudoilla – en käytä enää tiitä par kolmosilla enkä muutenkaan jos lyön rautamaqilalla tai hybrideillä.
Kiitoas sille , joka pani Hoganin swingit Golfpisteeseen. sain smanlaisen kiksin , kun aikanaan 1960-luvunlopulla , kn näin yhdistetyn hiihtoa jatellen Eero Maäntyrannan öljylantion Salapusselän kisan nousujohteisell hiihtladula. eero män ku shamaani suksill.
Pekka,
määrällinen harjoittelu ja lajiharjoittelu on kaikessa urheilussa must –
kaikki huiput, meidänkin tasolla, ovat ussein himoreenareita ja osavat nauttia reeneistä .
Kun on aikanaan tehnyt kotiläksyt – eli joskus lyönyt esim 5 vuotta golfpalloo tuhansia lyöntejä harjoittelupaikallaan , jonka ei tarvitse olla golfkentän klubi. Välillä vaikka oikein reeniviikolla koko viikon aamusta iltaan – aamulla lyöntiharjoitteluu ja iltapäivällä pelikierros.Minäkin oo reenannu Maunulan Pirttipolun nappulafudiskentällä kevätlumien vielä ollessa kentällä, Alppilan puistossa ja Sofialehdon puiston nurmikolla ,Nevaksen,
St Lawrencen , Keimolan, Kytäjän ( parhaan rangen ) ja aika hyvän Pikkalankin rangella – pirunhyvä lobwedgien lyöntipaikka. Nyt lyö paljon talvella hallissa – hion swingiä ja muita lyöntejä sekä puttailen.20 vuoden perästä ei tartte enää yhtä paljon kesällä rankea , reeniksi käy vaika 9 reiän kierros Paloheinässä ( 20.9 – löin paariin 31 lyöntii ) tai normaalikierros muillakin kentillä.
Tärkeempä kuin määrä, ainaskii 20 vuoden reenaamisen perästä on –
reenin laatu.Ku joku viisas kertoo sinulle PERUSTEELLISESTI mitä nyt teet – eli saat kuvan swingsitäsi – ja pääset miettiin TODELLA – MITÄ SINUN PITÄISI TEHDÄ –
on sekä määrällisessä mielessä että
………………………………. laadullisessa mielessä-
———————————————— aivan erilainen tolkku.
T’än siä varman kyll tiiäthii – mie reenaaan ny kovasti Ben Hoganin rytmillä lobwedgejä 56 ja 52 astetta ja nautin ystäväni opettamasta väylälyönnistä raudoilla – en käytä enää tiitä par kolmosilla enkä muutenkaan jos lyön rautamailalla tai hybrideillä.
Kiitos Pekall hyväöstä aiheesta ja sille vellokselle erikoisesti , joka pani Hoganin swingit Golfpisteeseen. sain samanlaisen kiksin , kun aikanaan 1960-luvun lopulla , kun näin, yhdistetyn hiihtoani, ajatellen Eero Maäntyrannan öljylantion Salpausselän kisan nousujohteisella hiihtoladula.Eeero män ku shamaani suksilla. Se oli kuin Benillä se RYTMI- se oli taidetta.
Mä kun en mitään opi niin totesin että har.. harj.. ha.. harj.. har.. harr.. harrj.. no siis ne määrät voipi huoletta laskea minimiin. Osittain tähän on myös vaikuttanut se että nämä määrät tulisi laadukkaiden har.. harj.. ha.. harj.. har.. harr.. no siis niiden osalta olla jotain aivan käsittämätöntä luokkaa. Puhutaan siis suurista ponnistuksista, varsinkin kun ottaa huomioon etten opi mitään. Kauheasti pitäisi nähdä vaivaa ja helvetin pitkän aikaa. Johan sillä aikaa ehtisi kiertää vaikka kaikki suomen kentät moneen kertaan läpi. Tosin sekin tietty menisi oppimati mitään. Kierrettyjen kenttien määrä olis kuitekseenkin jokseenkin hiano. Sille kolmereikäiselle nyt en kuiteskan menis. Kuullostaa nääs liikaa har.. harj.. ha.. harj.. har.. harr.. harrj.. no sellaselta kentältä.
mäkisuksi kirjoitti: (4.10.2007 12:26:23)
Kiitos Pekall hyväöstä aiheesta ja sille vellokselle erikoisesti , joka pani Hoganin swingit Golfpisteeseen. sain samanlaisen kiksin , kun aikanaan 1960-luvun lopulla , kun näin, yhdistetyn hiihtoani, ajatellen Eero Maäntyrannan öljylantion Salpausselän kisan nousujohteisella hiihtoladula.Eeero män ku shamaani suksilla. Se oli kuin Benillä se RYTMI- se oli taidetta.
Mä en nyt ihan taas pysy kärryillä.
Kun toi Hogan käytti jalkoja hyvinkin vahvasti ja otti kunnolla voimaa maasta, ni se on hyvä. Toisaalla hehkutat pää punasena aivan päinvastasta tyyliä, joka on saanu sut pelaamaan elämäs Golfia.
Mitenkäs tää nyt sitten oikeen on….
ts kirjoitti: (5.10.2007 22:15:31)
Kun toi Hogan käytti jalkoja hyvinkin vahvasti ja otti kunnolla voimaa maasta, ni se on hyvä. Toisaalla hehkutat pää punasena aivan päinvastasta tyyliä, joka on saanu sut pelaamaan elämäs Golfia.Mitenkäs tää nyt sitten oikeen on….
Kainulais-Hogan hybridiswingi… eh?
TS sa oot ennekin ollut vahan hatainen. Mie raatasin nyt Ben Hoganin
lobwedgen RYTMIST !!! Se iskostu ihan minun ytimiini / het kohta sovekslsin
Vasen Pakin kastomoimiin Tom Wishoneihin 52 astetta / ja se toimi.
En muuttanut Ramin jalkojen betonointia, vaikka Nigelin kehotuksesta
lisasin vaha lonkan kiertoo ja siirisn peukaloo mailan suuntaan.Rami ei oo muuten eprehtynyt ollenkaan Ben Hoganin swingiteoriaan / luulen
etta vanhoja auktoriteetteja ei tulis liika lukeakkaan / ne voi jarruttaa uusien asioiden saamista. Napraaja muuten kertoi Ben Hoganin matalan osuman johtuvan sen aikisten amilojen liikapituudersta Hoganille,Siis TS rytmi oli Benilla hieno. Varmaan paljon muutahii on hyvaa /
Benilla ei vaan ole sit tekniikka mita ramilla on tutkiessaan kolohviswingei.sain Benin RYTMILL 52 asteen lobwedgen skulaan ny teen samaa 56 asteen lobwedgelle.
Muuten nail evail pelasin Paloheinan 9 reikasen harkkaradan paariin .
En oo enne tehny moista. Eli ei johnkin koulukuntaan kuuluminen tyarkoit6a, ettei asioita voi omaksua oman kinkeripiirin ulkopuol;elta / avarakatseisuutta ja luovuutta
enempi TS.mäkisuksi kirjoitti: (6.10.2007 13:25:28)
Rami ei oo muuten eprehtynyt ollenkaan Ben Hoganin swingiteoriaan / luulen
etta vanhoja auktoriteetteja ei tulis liika lukeakkaan / ne voi jarruttaa uusien asioiden saamista. Napraaja muuten kertoi Ben Hoganin matalan osuman johtuvan sen aikisten amilojen liikapituudersta Hoganille,Siis TS rytmi oli Benilla hieno. Varmaan paljon muutahii on hyvaa /
Benilla ei vaan ole sit tekniikka mita ramilla on tutkiessaan kolohviswingei.Eli ei johnkin koulukuntaan kuuluminen tyarkoit6a, ettei asioita voi omaksua oman kinkeripiirin ulkopuol;elta / avarakatseisuutta ja luovuutta
enempi TS.Avarakatseisuutta ja ammattitaitoa on se, että ymmärtää lukuisia erilaisia singiteorioita joilla on menestytty. Niiden heikkoudet ja vahvuudet. Eikä se, että väittää keksineensä jotain, joka on ollut tarkastelun alla monissa teorioissa jo vuosikymmeniä. Ja rakentaa siitä swingiteorian, jolla ei ole koekaan pärjätty, eikä ainakaan nykyisillä pituusvaatimksilla tulla pärjäämäänkään.
Olen tainnut sinulle ennkin asiasta sanoa, että suunnaton innostuksesi tuossa asiassa perustuu vain oman tietosi kapeuteen.
Annikalla ei varmaan ole mitään Golfin edistämistä vastaan. Sen sijaan nimensä käyttämiseen ilman lupaa markkinointimielessä saattaisi olla paljonkin. Samoin kun hänen lyöntimittaustensa esittämiseen ilman lupaa. Mutta eipä Ramia ole ennenkään liiasta korrektiudesta kukaan päässyt syyttämään.
TS,
ei suokaan voi korrektiudesta liikaa kehua.- siin ielessä ootte Ramin kaa samalla lähtöviivalla. Nimittelet keskustelukumppaneitasi itse aika törkeästi – mun mielestä kouluttajan , valmentajan PRO:n tulis olla vähän herrasmiesmäisempi. Ota malii esim Nigelista – Kurk.
TÄLLÄ PALSTALLA EI KUITENKAAN TARTTE OLLA TODISTAMASSA KUINK PALJON TIETÄÄ , Vaan tääl voi diskuteerata ihan vähilläkin tiedoilla, kuka tahansa
– sie yirtät kyllä tukahduttaa usien keskustelu enemmän kuin rakenmtaa sitä..Mielipiteesi Ramista voi kyllä tulla omaan nilkkaasi.
kaikella ystävyydellä ja koohvin huvaks.
se päivä ku tulee, että Ramin opit tulevat olemaan in, niin lopetan koko lajin.
mäkisuksi kirjoitti: (6.10.2007 21:44:20)
ei suokaan voi korrektiudesta liikaa kehua.-
Kyllä mää mielestäni aika korrekti olin, kun en heittäny miestä pihalle kesällä, kun tuli lupaa kysymättä rangelle hääräämään.
Mutta toi nilkkahomma sinänsä on mielenkiintonen… Tarkotatko, että mun pelaajat lakkaa pärjäämästä, kun en usko noihin juttuihin? Että semmonen tapaus…
TS,
En tiennykkä , että Virvikissä pitää pyytää lupa ku tulee rangelle palloo lylömään – aina oppii , ku elää. Taisi olla muuten Antsan 60 v- päivänä kesällä 2006 – eksää putsaa harmihaavias esim vuuuenvaihteessa – ne pikkuhurmeet on kyl raksaita kantaa.
Mutta kyllä sä olit korrekti , ku et heittänt miestä pihalle – pihalla me kyl melkein olimme ja mie ny. Miehekkäästi sanottu.
No me Anteron kanssa puolestamme, emme jääneet sua käditoimistossa pitempään rasittamaan – lähimmä Antsan synttäreille .
Soli sööl en tuu rangelle enää sua häiritteen – onhan mulla Rami , Nigel ,Timo
Anssi ja moni muu , jokka suvaitsevat yhteydenoton rangella.
Ehk sä olit tossa tilanteessa mielestäsi korrekti.Jamasa –
hypäättinhän ennekin mäkkee käet eessä, käet sivuilla , pyörittäen ja sitten sukset v-asennossa – kaikilla tyyleillä pärjää aikansa ja kehitys kehittyy uusi tyylejä haetaan – usein kyllä ihan KIHUn kaa tieteellisesti .
Usein suurin vastustus on niiden joukossa , ku ossaavat vanhat tyylit hyvin ja uuden oppiminen on hankalaa , rasittavaa, vaikeaa ja jopa vastenmielistä.
( Ei Ramin uus tyyli oo käet tiukasti svulla – mun huomio taas )Norskit sanos aikanaan ku Lasse Johansson kehitti aerodynaamista tyyliä tätä suomilaiste tyyliä kuolleeksi – ku käet ei pyöriny vähintään kahjest ymbär ku turskanpurijoilla – Esko Mömmö , Hemppa Silvennoinen ja joku muukin piti sit käsiä sivuilla eli pelkisti tuulimyllyn still-asennoksi i ( kui Rami golfswingiä – mun huomio ) piti siias vartalon kuoleena – liikkkunattomana – mutta siinä pysty paremmin käyttään tieteellisesti mitattua tuulen vastusta ja kantoa paremmin hyväksi.
Silti Helmut Recknagel vanhalla tyylillä – siis käet eessä – vielä voitti mm. Squaw Valleyssä 1960 olympiakultaa ja Nikke Halosen ylivoimaisesti , vaikka jo Nikke hyppäs käet housssaumoissa. Rekkula voitti viel käet eessä MM. NIkke sai pronssia. En enemppää mäestä, mutta sopi niin hyvin esimerkiksi.
Uuden valmennuksen profeetta harvemmin pääsee suosioon kotimaassa – Mika Kojonkoskikin pärjäs paremmin Itävallan joukkueen maailma huipulle nostajana ja
nyt tekee samaa Norjan joukkueelle. Toki hyvälle miehella maksetaaankin. Ramikin tuntuu saavan parempaa vastakaikua ulkomailla.Mutta onhan näitä lupauksia Jamasa välillä antaneet muutkin , ’ konttaan Stadst Ouluun, jos… jne
.. sit on polvilumpiot hajalla jo Mäntsälässä..
Hiljaa hyvee tullee ja aatellen aevan kaanis .. karavan mennä jolokuttaa ja koerat haukkuva.. matka on pitkä janottaa, muta keidas jo näkkyyp horisontissa vai onk se kankastus.. tulis ilta sais keithaalla lasin viinii taas..
mäkisuksi kirjoitti: (7.10.2007 12:02:33)
TS,
En tiennykkä , että Virvikissä pitää pyytää lupa ku tulee rangelle palloo lylömään – aina oppii , ku elää.Muten olit taas loistavasti ajan tasalla. Vain siinä meni pieleen, että kyseessä ei ollut pallojen lyöminen ja paikkakin oli väärä.
Eli siis..nii… 2/2 väärin.
mäkisuksi kirjoitti: (7.10.2007 12:02:33)
T
Jamasa –
hypäättinhän ennekin mäkkee käet eessä, käet sivuilla , pyörittäen ja sitten sukset v-asennossa – kaikilla tyyleillä pärjää aikansa ja kehitys kehittyy uusi tyylejä haetaan – usein kyllä ihan KIHUn kaa tieteellisesti .
Usein suurin vastustus on niiden joukossa , ku ossaavat vanhat tyylit hyvin ja uuden oppiminen on hankalaa , rasittavaa, vaikeaa ja jopa vastenmielistä.
( Ei Ramin uus tyyli oo käet tiukasti svulla – mun huomio taas )
No minä en rinnasta mäkihyppyä ja golfia toisiinsa. Toinen on marginaalilaji ja nuori ja toinen…äääh…mää jaksa.
hyvä että joku tykkään Ramin opeistakin, tylsäähän sillä muuten olis. -
JulkaisijaArtikkelit
Etusivu › Foorumit › Kilpagolf & harjoittelu › Harjoittelu määrä