Etusivu › Foorumit › Kilpagolf & harjoittelu › Oikea käsi ja käsikolmion avaaminen
-
JulkaisijaArtikkelit
-
Swingissä kun tulee tunnepohjalla kokeiltua eri asioita, niin tässäpä huomio josta toivoisin kommentteja… Kuvaa ei ole joten voi olla kuusessa ollaan. Kokeilin yhtä ts:n kommenttia toisesta ketjusta (jota tosin en enää löytänyt): backswingin alussa oikealla kädellä (oikeastaan varmaan oikean käden olka/kyynärvarrella) lähdetään lyömään alas ja takaviistoon(!). Lopputulos tuntui niin erinomaiselta, että täytyi vähän miettiä asiaa. Tässä se mitä luulen tapahtuvan: Taustalla – ’pyöröovi bäkärissä ja saluunanovi downsvingissä’ -tyyppinen liike – vähän normaalia leveämpi stanssi (tällä oli merkitystä lopputuloksen kannalta) – suunnan vaihto ’aika tappiin’, ja erityisesti vasen käsi suoraksi -> pyrkimyksenä lisätä esijännitystä juuri ennen backswingin alkua (on melkeenpä osa alkavaa liikettä) Tuosta kun oikea käsi lähtee alas/taakse, ja ranteen ja mailanvarren kulma säilyy ’terävänä’ (radiaalideviaatio, eli ei releasea ranteella) ja vartalo lähtee pyörähtämään eteenpäin, niin mailanpäähän syntyy aika melkoinen vauhti (pyörähdysliikkeen vaikutuksesta mailan lähtiessä ensin taakse ja sitten kiihtyvällä vauhdilla eteen). Oikean olka/kyynärvarren alasveto (yhdessä vartalon kierron kanssa) tuo oikean kyynärpään melkein automaattisesti oikeaan kylkeen kiinni, jolloin käsikolmion avautuminen tapahtuu ilman erillistä efforttia. Tuosta päädytään osumaan ja follow-thru:hun jossa oikeat asiat(?) tapahtuvat melkeinpä itsestään(?). Siltä se ainakin tuntuu, eli aika makeelta. Oleellisesti se duuni mitä lihakset tekee on ennen kaikkea jaloissa, ja oikea käsi oikeastaan vaan laittaa liikkeelle tuon mailan pyörähdyksen, muuten kädet on jopa aika passiiviset. Jos joku osa käsistä on aktiivinen, niin oikean kyynärvarren lihakset polkee vauhtia tuohon mailan pyörähdykseen (’klo 9 – klo 6’). Tässä kuitenkin erona (joihinkin aikaisempiin keskusteluihin) se, että ei anneta mailan vaan tippua selän taakse, vaan annetaan sille vähän vauhtia alas ja bs:n aluksi jopa poispäin kohteesta. Fiilis lyönnistä oli kuin näyttäisi tapahtuvan näissä Hoganin lyönneissä, välillä bs:n alku – osuma, eli ei huono ;-) Tätä on luultavasti vähän vaikea selostaa näin, mutta net ken jo tätä kokeillu voi varmaan viisaammin sanoa oliko tässä mitään järkeä.
Juuri samoja ajatuksia ja niiden mukaisia toimintoja olen yrittänyt hakea pitkin syksyä. Tosin, ymmärrettyäni lopulta edes hiukan ts:n tarkoittamasta liikekokonaisuudesta, olen luullakseni pääsemässä eroon hartioiden saluunanoviliikkeestä, jossa sarana on useinkin ollut vasemmassa olkapäässä. Se liike on johtanut väistämättä vasuuriin karkaileviin palloihin. Nyt nimittäin eivät karkaile. Olen saanut vartalon ja hartioiden kiertoakselin pysymään keskellä ’pyöröovea’ ja tuntuu toimivan.
Tarkoitatko oviajatuksellasi juuri hartioiden liikettä? Muuten olen jutustasi suht’ samoilla linjoilla ja toistaiseksi yritän tästä kehitellä ihan swingiä.
tpo07 kirjoitti: (29.11.2011 15:51:00)
Juuri samoja ajatuksia ja niiden mukaisia toimintoja olen yrittänyt hakea pitkin syksyä. Tosin, ymmärrettyäni lopulta edes hiukan ts:n tarkoittamasta liikekokonaisuudesta, olen luullakseni pääsemässä eroon hartioiden saluunanoviliikkeestä, jossa sarana on useinkin ollut vasemmassa olkapäässä. Se liike on johtanut väistämättä vasuuriin karkaileviin palloihin. Nyt nimittäin eivät karkaile. Olen saanut vartalon ja hartioiden kiertoakselin pysymään keskellä ’pyöröovea’ ja tuntuu toimivan.Tarkoitatko oviajatuksellasi juuri hartioiden liikettä? Muuten olen jutustasi suht’ samoilla linjoilla ja toistaiseksi yritän tästä kehitellä ihan swingiä.
Toi on hyvä ja ehdottomasti esiin nostamisen arvoinen asia, eli missä kiertokeskipiste milloinkin on. Juuri tuossa eräänä iltana oli Kelvinin kanssa tarinaa näistä erilaisista mittauksista ja esim monet systeemit kun mittaavat hartialinjan avoimuutta. No siitäkin hänellä oli oma näkemyksensä, että onko se edes sitä, mutta sen kertokoon sitten artikkelissaan paremmin.
Mutta hartiat siis voivat todellisuudessa olla auki kahta kautta, eli joko oikea ulos tai vasen sisään. Sen vuoksi hartialinjaa ja sen liikettä ei saa yksinkertaistaa liikaa, puhumattakaan siitä, että molemmat olkapäät vielä hieman elävät omaa elämäänsä. Se mikä näkyy parempien pelaajien tekemisessä on, että oikea olkapää ei transitiossa lähde juuri lainkaan kohdelinjan suuntaan, vaan toimii pikemminkin juuri saranakohtana vasemman avatessa linjaa. Sama tilanne on lantion kanssa, eli mikään pelkkä pyöriminen ja lantion avaaminen ei sinällään toimi, vaan nuo molemmat pitää tehdä oikeaa reittiä. Tästä voidaan sitten sujuvasti alkaa pohtimaan painonsiirron merkitystä.
Ei, se ei tarkoita hartiankiertoa vaan lantionkiertoa.
Kopsailin suunnanvaihtokeskeskustelusta, alunperin vuodelta 2007, osia itselleni talteen (näin itse ko keskustelun nyt lokakuussa, ja jotenkin se vaan kolahti kohdalleen kun kokeilin), ja tässä pari ’snippettiä’ siitä:
Bosco:
’Fukelta fundamentaalinen vastaus! Koska sattuneesta syystä ymmärrän tuupparin ajatuksenjuoksua rohkenen lisätä selvyyden vuoksi: bsw:ssä kierrytään puhtaasti navan ympäri, jolloin ’oikea lantio’ kiertyy takakautta ’ kohti lippua’ ja vasen tietenkin samalla vastakkaiseen suuntaan. Niin paljon kuin oikea nivustaive sallii! Massa pysyy keskellä, mutta käsivarsien ja mailan heilahdus lisää oikealle tulevaa kuormitusta, jota tasapainottaa ahterin työntyminen lippua kohti.Ja katso: PAINONSIIRROSTA lipun suuntaan on tehty alkumatka BÄGÄRIN aikana!
Dsw:ssä oikea lonkka fiksataan kiertokeskipisteeksi jolloin lantio siirtyy pyöröovikäännöksestä saluunan ’ovenpuolikasheilahdukseen’ . Ylävartalo pysyy pallon TAKANA. Siinä tämän kakkoskäännön toinen olennainen osa.
Kahdella puhtaalla käännöksellä on suoritettu ’painonsiirto’ ja samalla pysytty mahdollisimman hyvässä keskeisessä tasapainossa. Tässä toinen sudenkuoppa: ’oikea lantio’ ja oikea polvi pyrkivät vanhasta muistista työntymään ulos jolloin lyönnistä ’spinnataan ulos’ takimmaisen jalan ympäri. Näin käy helposti, jos keskitytään vain vetämään vasenta taskua pois pallosta kuten topiikin aloittaja kirjoittaa. parempi alkuun kaskittyä pitämään oikea takatasku siellä, mihin se bsw.ssä kiertyi!’
Fukke:
’Kun tarkemmin rupes ajattelemaan ’tuupparinkielistä’ ilmaisua lantioliikkelle niin pyöröovi bäkärissä ja saluunanovi downsvingissä on itse asiassa helvetin hyvä kuvaus.Saluunan oven sulkeutuessa etureuna joutuu pakostakin liikkumaan eteenpäin, vaikka tekeekin pelkkää kiertoa saranoiden ympäri. Kun sen lisää Boscon mainitsemaan ’painonsiirtoa tapahtuu jo bäkärissä’ ilmiöön (oikean lonkan pientä eteenliukua takakautta), niin siinä on jo riittävästi automaattista ’massan siirtymää’ eteenpäin, eikä yhtään tarvitse itse lisätä. Lopuista pitää mailanpään hitausvoima follow throughssa huolen. ’
Bosco:
’Kääntämällä ’oikea lantio’ bägärissä kunnolla alta pois ja säilyttämällä ylävartalon etutaivutus ja kevyt sivutiltti joks. vakiona bägärin ajan.
Säilyttämällä tämä tilanne dsw:n alussa, kun ’vasen lantio kiertyy alta pois”Muistaakseni tämä keskustelu lähti alun alkaen Fukken kuvauksesta ’left hip left’ eli lantion kääntymisestä downswingissä.
Tämä kaikki siis vain tuohon pyöröovi – saluunanovi -osuuteen 😉
Että pitikin mennä kysymään 🙂
Kuulostavat molempien teidän vastaukset loogisilta, joten täytynee ottaa taas akselit swingissä uuteen tarkasteluun.. Swingiremontti senkun jatkuu, onneksi tykkään treenaamisesta.
Olen liian tampio tuottamaan mitään tuohon ts:n painonsiirtoproblematiikkaan, joten toivon saavani seurata keskustelua asiasta. Ainoa (omasta mielestäni) järkevä havainto toistaiseksi siitä on se, että vaikka välillä saan alavartalon painon siirtymään vasemman päälle tasapainoon, tuntuu siltä, että yläkroppa jää usein jälkeen ja seurauksena taas ongelmia osuman laadussa ja pallon lennossa sekä hieman takakenoinen loppuasento.
tpo07 kirjoitti: (30.11.2011 8:47:57)
Että pitikin mennä kysymään 🙂Kuulostavat molempien teidän vastaukset loogisilta, joten täytynee ottaa taas akselit swingissä uuteen tarkasteluun.. Swingiremontti senkun jatkuu, onneksi tykkään treenaamisesta.
Olen liian tampio tuottamaan mitään tuohon ts:n painonsiirtoproblematiikkaan, joten toivon saavani seurata keskustelua asiasta. Ainoa (omasta mielestäni) järkevä havainto toistaiseksi siitä on se, että vaikka välillä saan alavartalon painon siirtymään vasemman päälle tasapainoon, tuntuu siltä, että yläkroppa jää usein jälkeen ja seurauksena taas ongelmia osuman laadussa ja pallon lennossa sekä hieman takakenoinen loppuasento.
No on sillä takakenoisella asennolla voitettu joskus aika paljon kisojakin 😉
Mutta mennäänpä taas hetkeksi käänteisen ajattelun ja reaktioiden maailmaan. Hyvällä voimantuotolla tehdyssä swingissä pelaaja lataa melkoisen voimapaukun kohteen suuntaan, kun ajatellaan käsein ja mailan nopeutta ja massaa. Sitä kautta voidaan sitten taas lähteä miettimään painonsiirron merkitystä ja ajoitusta. Ajattelepa että pelaaja seisoo tuon vasemman jalan päällä jo osumassa ja on pyörähtämässä sen varassa. Reaktiona käsien vetäminen koukkuun, noja taakse ja vauhdin vaistomainen pudottaminen, jotta pystyy estämään kaatumisen.
Mulla on tapana aina uusia oppilaita kehua siinä vaiheessa, kun he alkavat kaatuilemaan kohteen suuntaan. Se on vahva merkki kasvaneesta voimantuotosta, jota ei vileä vasen puoli tuen ja vastaliikkeen kautta osaa ottaa vastaan. Metsään mennään siinä vaiheessa, jos tuota lähdetään korjaamaan vauhtia pudottmalla, kun se pitäisi tehdä vasemman jalan ja koko vasemman puolen liikkeen aktivoimisella ja tehostamisella. Sen vuoksi kannattaa mieluummin roikkua siellä takajalalla mahdollisimman pitkään ja antaa osuman läpi vasta painon siirtyä etujalalle.
ts kirjoitti: (30.11.2011 9:07:55)
[
No on sillä takakenoisella asennolla voitettu joskus aika paljon kisojakin 😉Mutta mennäänpä taas hetkeksi käänteisen ajattelun ja reaktioiden maailmaan. Hyvällä voimantuotolla tehdyssä swingissä pelaaja lataa melkoisen voimapaukun kohteen suuntaan, kun ajatellaan käsein ja mailan nopeutta ja massaa. Sitä kautta voidaan sitten taas lähteä miettimään painonsiirron merkitystä ja ajoitusta. Ajattelepa että pelaaja seisoo tuon vasemman jalan päällä jo osumassa ja on pyörähtämässä sen varassa. Reaktiona käsien vetäminen koukkuun, noja taakse ja vauhdin vaistomainen pudottaminen, jotta pystyy estämään kaatumisen.
Mulla on tapana aina uusia oppilaita kehua siinä vaiheessa, kun he alkavat kaatuilemaan kohteen suuntaan. Se on vahva merkki kasvaneesta voimantuotosta, jota ei vileä vasen puoli tuen ja vastaliikkeen kautta osaa ottaa vastaan. Metsään mennään siinä vaiheessa, jos tuota lähdetään korjaamaan vauhtia pudottmalla, kun se pitäisi tehdä vasemman jalan ja koko vasemman puolen liikkeen aktivoimisella ja tehostamisella. Sen vuoksi kannattaa mieluummin roikkua siellä takajalalla mahdollisimman pitkään ja antaa osuman läpi vasta painon siirtyä etujalalle.
Edit pe****le tänne ja heti..
Piti vielä sanomani, että ei ehkä ihan noin, mutta hyvä malli siitä, että ei sitä painoa sieltä takaa tarvi lähtea aikaisin siirtämään
Ymmärrän. Taidan pyrkiä liian aikaisiin sinne vasemman päälle. Olen tässä mietiskellyt myöskin sitä, että takakenoinen asentoni saattaisi osittain olla tulosta osaamattomuudestani käyttää keskivartalon lihaksia kierron tekijänä ja siksi kiertoakseli ’murtuu’, ylävartalon paino ei siirry ja asento jää sen vuoksi takapainoiseksi.
Täytyy illalla käydä hallissa vähän miettimässä lisää näitä juttuja.
ts kirjoitti: (30.11.2011 9:13:52)
Piti vielä sanomani, että ei ehkä ihan noin, mutta hyvä malli siitä, että ei sitä painoa sieltä takaa tarvi lähtea aikaisin siirtämäänJos svingistä puhutaan, jätetään sana ehkä pois. Paitsi jos sanotaan, että tourpelaajista voi ehkä löytyä huonompikin svingimalli. Ei tule kuitenkaan mieleen juuri nyt.
B kirjoitti: (30.11.2011 10:29:26)
ts kirjoitti: (30.11.2011 9:13:52)
Piti vielä sanomani, että ei ehkä ihan noin, mutta hyvä malli siitä, että ei sitä painoa sieltä takaa tarvi lähtea aikaisin siirtämäänJos svingistä puhutaan, jätetään sana ehkä pois. Paitsi jos sanotaan, että tourpelaajista voi ehkä löytyä huonompikin svingimalli. Ei tule kuitenkaan mieleen juuri nyt.
Kuka pe***le meni kääntämään sen kivan ja sai tän taas nousemaan pesästään.
Olkoon mun osalta taas sitten nää tarinat…
Älä sie B vithuile, ettei leikki lopu alkuunsa. Nyt liikutaan osa-alueella, jossa tarvitaan nimenomaan mielikuvia ja niiden muutoksia. Joka ukko, joka on aikoinaan sotkenut kaalinsa X-factor ajattelulla tarvii kaiken mahdollisen avun. Tuossa taidettiin puhua nimenomaan mielikuvista. Kukaan ei käskenyt kopioida linkin swingiä kaikilta osiltaan. Jo sana painonsiirto on joillekin huono mielikuva ja sen seurauksena rangeilla heijaillaan kuin lauantaitanseissa.
ts kirjoitti: (30.11.2011 11:25:47)
Olkoon mun osalta taas sitten nää tarinat…
Älä nyt vielä lopeta. Sulta odotellaan yhä oikeita mitattuja lukuja käsinopeuksien osalta. Eli sun mallihan johtaisi yli 20 m/s vauhteihin, kuten todettiin. Ymmärrät varmaan, että tässä ratkeaa lavanavaus mallin kohtalo: virheellinen vai mahdollista. Eli esittämällä tuota tukevat mittaukset olet vahvoilla. Reilu kädenojennus minusta.
duffeli kirjoitti: (30.11.2011 11:54:12)
… Jo sana painonsiirto on joillekin huono mielikuva ja sen seurauksena rangeilla heijaillaan kuin lauantaitanseissa.Jopjep. Painonsiirto voidaan ainoastaan havaita ja sekin tieto on oikeastaan aikalailla merkityksetön. Järkevämpää on tutkia miten ihminen kokonaisuutena liikuu kun tarkoitus on saada pallo käyttäytymään halutulla tapaa.
data kirjoitti: (30.11.2011 12:21:45)
ts kirjoitti: (30.11.2011 11:25:47)
Olkoon mun osalta taas sitten nää tarinat…
Älä nyt vielä lopeta. Sulta odotellaan yhä oikeita mitattuja lukuja käsinopeuksien osalta. Eli sun mallihan johtaisi yli 20 m/s vauhteihin, kuten todettiin. Ymmärrät varmaan, että tässä ratkeaa lavanavaus mallin kohtalo: virheellinen vai mahdollista. Eli esittämällä tuota tukevat mittaukset olet vahvoilla. Reilu kädenojennus minusta.
On toki, mutta sullakin on varmaan 20 kysymystä täällä matkanvarrella, eli laitahan niihin ensin vastauksia. Katsos kun nuo käsinopeuden tiedot ovat jo hyvinkin niiden tiedossa kenelle sitä tarpeen on jakaa. Tosin mun mallista sulla ei ole pienintäkään käsitystä kun et sitä ymmärrä.
Mutta yli 20mph lukujajin olen yhdellä pelaajalla nähnyt. Lyö varsin pitkälle.
Aika kiehtovasti olivat kyllä nimimerkit data ja B hiljaa saman aikaa ja kuin taikaiskusta heräsivätkin. Etteivät vaan vallan symbioosissa eläis.
Nimetönts kirjoitti: (30.11.2011 13:00:05)
Aika kiehtovasti olivat kyllä nimimerkit data ja B hiljaa saman aikaa ja kuin taikaiskusta heräsivätkin. Etteivät vaan vallan symbioosissa eläis.Vanhana keittiöpsykologina arvelisin, että poika puolustaa isiään. Henkilöllisyyden arvailu ei ole soveliasta, mutta enhän mä olekaan sovelias.
ts kirjoitti: (30.11.2011 9:07:55)
Sen vuoksi kannattaa mieluummin roikkua siellä takajalalla mahdollisimman pitkään ja antaa osuman läpi vasta painon siirtyä etujalalle.
Tämän hyvän ketjuavauksen ajatusten kannalta tuo mielikuva on karmean huono. Takajalalla ei roikuta swingerin mallissa lainkaan.
B kirjoitti: (30.11.2011 15:15:52)
ts kirjoitti: (30.11.2011 9:07:55)
Sen vuoksi kannattaa mieluummin roikkua siellä takajalalla mahdollisimman pitkään ja antaa osuman läpi vasta painon siirtyä etujalalle.
Tämän hyvän ketjuavauksen ajatusten kannalta tuo mielikuva on karmean huono. Takajalalla ei roikuta swingerin mallissa lainkaan.
Diibadaabaduubadaapa ja korkeushyppääjätkin ponnistaa sillä ilmassa olevalla jalalla jos uskomme B:tä. Ja miksipä emme uskoisi…. Uskomattoman rypyllä on se matto kyllä siinä yhdessä kuvassa.
ts kirjoitti: (30.11.2011 15:39:17)
Diibadaabaduubadaapa ja korkeushyppääjätkin ponnistaa sillä ilmassa olevalla jalalla jos uskomme B:tä. Ja miksipä emme uskoisi…. Uskomattoman rypyllä on se matto kyllä siinä yhdessä kuvassa.
Mikä matto? Ja miksi tuollainen reaktio?? Kunnioitetaanpa vähän edes swingerin avausta.
Tossa painonsiirtoasiassa olen aikalailla samoilla linjoilla kun aiemmassa viestissä lainattu ninimerkki bosco. Tässä on nyt koitettu pari vuotta tehdä töitä jalkatyön parantamiseksi ja kesällä vaihdoin aiheesta muutaman sanan nimimerkki FDS:n kanssa joka mainitsi mun olevan linjoilla jota VJ Trolio, esittää.
Mun mielestä tuossa Trolion videossa tullaan kyllä lähelle asiaa. VJ Trolio
Se miten itse paino siirtyy täytyy jokaisen itse tuntea, kuvista sitä ei opi
ts kirjoitti: (30.11.2011 15:39:17)
B kirjoitti: (30.11.2011 15:15:52)
ts kirjoitti: (30.11.2011 9:07:55)
Sen vuoksi kannattaa mieluummin roikkua siellä takajalalla mahdollisimman pitkään ja antaa osuman läpi vasta painon siirtyä etujalalle.
Tämän hyvän ketjuavauksen ajatusten kannalta tuo mielikuva on karmean huono. Takajalalla ei roikuta swingerin mallissa lainkaan.
Diibadaabaduubadaapa ja korkeushyppääjätkin ponnistaa sillä ilmassa olevalla jalalla jos uskomme B:tä. Ja miksipä emme uskoisi…. Uskomattoman rypyllä on se matto kyllä siinä yhdessä kuvassa.
Koitapa katsoa joskus korkeushyppyä ja pituushyppyä, niin huomaat, että ponnistus tapahtuu molemmilla jaloilla peräkkäin ja se on taito jolla näissä lajeissa menestyy.
B kirjoitti: (30.11.2011 15:15:52)
ts kirjoitti: (30.11.2011 9:07:55)
Sen vuoksi kannattaa mieluummin roikkua siellä takajalalla mahdollisimman pitkään ja antaa osuman läpi vasta painon siirtyä etujalalle.
Tämän hyvän ketjuavauksen ajatusten kannalta tuo mielikuva on karmean huono. Takajalalla ei roikuta swingerin mallissa lainkaan.
Ei kyllä mä tältä osin olen ts:n kanssa samoilla linjoilla, vaikka juuri tänään hogasinkin (no pun intended) että se ei mulla vielä toimi oikein, mutta ei mennä siihen. Mutta, en ainakaan itse heti keksi miksi avaukseni ja tuo takajalan varassa tapahtuva liike olisi ristiriidassa. Huom. se missä on vartalon painopiste (liikkeen kestäessä) on eri asia kuin kumman jalan ’varassa’ (esim. siihen nojautuen) liikettä tehdään.
Swinger? kirjoitti: (30.11.2011 17:37:06)
B kirjoitti: (30.11.2011 15:15:52)
ts kirjoitti: (30.11.2011 9:07:55)
Sen vuoksi kannattaa mieluummin roikkua siellä takajalalla mahdollisimman pitkään ja antaa osuman läpi vasta painon siirtyä etujalalle.
Tämän hyvän ketjuavauksen ajatusten kannalta tuo mielikuva on karmean huono. Takajalalla ei roikuta swingerin mallissa lainkaan.
Ei kyllä mä tältä osin olen ts:n kanssa samoilla linjoilla, vaikka juuri tänään hogasinkin (no pun intended) että se ei mulla vielä toimi oikein, mutta ei mennä siihen. Mutta, en ainakaan itse heti keksi miksi avaukseni ja tuo takajalan varassa tapahtuva liike olisi ristiriidassa. Huom. se missä on vartalon painopiste (liikkeen kestäessä) on eri asia kuin kumman jalan ’varassa’ (esim. siihen nojautuen) liikettä tehdään.
Juuri näin, vaikka kehon massa lähtee kohteen suuntaan, painon ei tarvitse pudota ’takajalalta’ ennen suunnanvaihtoa.
Pulli-Paavo kirjoitti: (30.11.2011 17:56:55)
Swinger? kirjoitti: (30.11.2011 17:37:06)
B kirjoitti: (30.11.2011 15:15:52)
ts kirjoitti: (30.11.2011 9:07:55)
Sen vuoksi kannattaa mieluummin roikkua siellä takajalalla mahdollisimman pitkään ja antaa osuman läpi vasta painon siirtyä etujalalle.
Tämän hyvän ketjuavauksen ajatusten kannalta tuo mielikuva on karmean huono. Takajalalla ei roikuta swingerin mallissa lainkaan.
Ei kyllä mä tältä osin olen ts:n kanssa samoilla linjoilla, vaikka juuri tänään hogasinkin (no pun intended) että se ei mulla vielä toimi oikein, mutta ei mennä siihen. Mutta, en ainakaan itse heti keksi miksi avaukseni ja tuo takajalan varassa tapahtuva liike olisi ristiriidassa. Huom. se missä on vartalon painopiste (liikkeen kestäessä) on eri asia kuin kumman jalan ’varassa’ (esim. siihen nojautuen) liikettä tehdään.
Juuri näin, vaikka kehon massa lähtee kohteen suuntaan, painon ei tarvitse pudota ’takajalalta’ ennen suunnanvaihtoa.
No miten te tulkitsette tuota Trolio-pätkän viimeistä pysäytyskuvaa? Mikä on painonjakauma noin suunnilleen jalkojen välillä? 50:50 40:60 vai 60:40 . etummaisen prosenttiluku ensinmainittuna.
Niin se piiri pieni pyörii, kun ollaan taas tärpättipullon korkeissa ja Troliossa.
-
JulkaisijaArtikkelit
Etusivu › Foorumit › Kilpagolf & harjoittelu › Oikea käsi ja käsikolmion avaaminen