Etusivu›Foorumit›Kilpagolf & harjoittelu›Lyönnin ajoitus›Re: Lyönnin ajoitus
Lyönnin ajoitus on huono käsite. Sen voisi käsittää esimerkinomaisesti oikealla vuorolla pelaamiseen.
Taking a swing at the ball vs. Having a stroke.
Rytmi ja tempo usein sekotetaan puheissa. Harrastaja, jolla on hyvä rytmitaju yleensä heilauttaa mailaa myös itselleen sopivalla temmolla. Sen sijaan heikolla rytmitajulla varustettu harrastaja käyttää usein lihaksiaan väärässä rytmissä, monet jopa väärässä järjestyksessä ja siksi heidän heilautuksensa näyttää vähemmän sulavilta tai kulminoituvat pallon lyömiseen swingin tekemisen sijaan.
Ajattelen lämpimästi kineettistä ketjua, joka biomekaanisten luulojeni perusteella tarkoittaa swingillä tuotettavan lapanopeuden kasvattamista maasta ensin jaloilla ponnistaen, sitten keskivartalon lihasten käyttöä hartoiden kieronopeuden lisäämiseksi ja lopulta ’heittokäden’ kiihdyttämistä osuma-alueen läpi mahdollisimman lujaa. Tuohon kuvaamaani kineettiseen ketjuun, kun lisätään alle lihastyöllä aikaansaatavat oikeat vartalon ja erityisesti raajojen asennot, siirtyy suurin mahdollinen määrä vartalon isoilla lihaksilla tuotetusta energiasta lapanopeudeksi.
Oikeat asennot varmistavat sen, että mailan lavan liikerata sattuu kulkemaan pallon kohdalta osuen oikeassa asennossa siihen, kun lavan nopeus on suurimmillaan ja edelleen kiihtyvässä liikkeessä.