treenaus

[Mikko Vanhala]

Suomessa on noin 100 000 eritasoista golfpallon perässä kävelevää ihmistä. Osall singeli tasoituksena osalla lähempänä sataa kuin nollaa. Miten eritasoiset pelaajat treenavat kesällä ja/tai talvella. laittakaa omakohtaisia kokemuksia, lukemianne lehtijuttuja, hyviä www-linkkejä tai mitä tahansa mikä kuuluu harjoittelemiseen. Mikä on mielestänne tärkeintä harjoittelussa?

[Keze]

Talvella on hyvä aika kehittää golfin henkisen puolen ymmärrystä lukemalla golfkirjallisuutta + tietysti parantaa svingitekniikkaa olohuoneessa kattolamppuja säästelemättä..:)

Kesällä ei aikaa lueskeluun jää. Se menee kokonaan kenttää kiertässe ja rangella tuskaillessa.

Pelkistäen: Tärkeintä harjoittelussa on mielestäni pohdiskella sitä, miksi joku toinen lyö palloa paremmin kuin minä.

[Näprääjä]

Kyllä talvi on pelkkää mielikuva harjoittelua.

Alkutalvella kokonais mielikuvaa: golf, olut, aurinko…

Lopputalvesta yritystä muistaa miten mailasta pidetään kiinni ja lyödään.

Keväällä sen takia onkin ekat kierrokset sanarikkaita 😉

[ES80]

Mielikuva treeniä harrastan itse sydäntalvella.

Talvella salitreenia, ihan semmoista vapaamuotoista.

Kesällä lyhyttä lyöntiä sekä putteja treenailen.

[ES80]

Mielikuva treeniä harrastan itse sydäntalvella.

Talvella salitreenia, ihan semmoista vapaamuotoista.

Kesällä lyhyttä lyöntiä sekä putteja treenailen.

[Joona Kajaala]

Minusta talvella kannattaa harjoitella lyöntitekniikkaa, koska kesällä on niin mukava pelata, että harjoittelu jää vähemmälle. Talvella on kuitenkin tärkeä, että pro tarkistaa lyönnin laadun melko säännöllisesti, koska hallissa lyötäessä pallon lentorataa ei näe. Tällöin vältetään vaara lähteä kertaamaan jotain virhettä.

[hirvi]

Talvella olisi hyvä vähn vähän jumpata ja venutellä että olisi kesällä semmoisessa kunnosssa ettei tule helposti loukkaantumisia ja voitaisiin pelata entistäkin enemmän!!! Lyönnissä kannattaa katella tekniikka ammattilaisen avustuksella.. Ainakin alku ja keskitalvella. LOppu talvesta lyödään vaan tosi paljon palloja ja vakiinnutetaan talven aikana opittuja juttuja.. Pää asia on että ottaa treenaamisen rennosti! eli ei paineita. niitä saa sitten talvella tarpeeksi. mukavia talvitreenejä kaikille!!!!!

[hirvi]

siis kesällä saa niitä paineita tarpeeksi..

[Parti]

Omalla kohdalla sain pudotettua yhdellä henkilökohtaisella pro-käynnillä händärin heti seuraavalla pelikierroksella 36–>26.

Minulla oli perustekniikassa virheitä, jotka estivät edistymisen. Sen jälkeen olen käynyt tarkistuttamassa svingini prolla silloin tällöin ja olen kokenut sen erittäin hyödylliseksi.

Uudet asiat svingissä luovat tuskaa ja vaativat työtä, mutta tuloksena on ollut tasainen kehittyminen, jonka päässä on toivottavasti svingi, jonka pystyn toistamaan samanlaisena uudestaan ja uudestaan ja uudestaan..

[Hole-in-ten]

Talvella harjoitelen swingin perusteita hallissa ja puttailen kotona, luen ja uneksin (mielikuvaharjoittelu).

Nyt kun kevät alkaa kohta heräillä, on odotukset valtavat. Tasoitus putoaa varmasti! …No, kyllä se kesän ensimmäinen kierros taas pudottaa maan pinnalle.

Talvi on oikeasti hyvää aikaa ottaa harjoittelusta kaikki irti. Itse olen hionut varsinkin puttitekniikkani kuntoon ja vaikuttaa siltä että tuloksiakin on tullut…

[Mika Hekkanen]

Minullakin on laji jäänyt melkoisesti mielikuvaharjoittelun puolelle tänä talvena – lähinnä olen miettinyt treenaamaan lähtöä talviharjoittelupaikalle.

Mailanrakennus on myös hyvää hoitoa vierotusoireille, samoin kuin lomapaikkojen ja samalla ulkomaan kenttien tutkailu.

Ei – tämä ei ole laiskuutta lajia kohtaan, vaan priorisointia. Muut asiat ovat tänä talvena ajaneet kovastikin golfin ohi.

[Julkaisija]

Artikkelit