TPI – Golfin neljä voimantuottajaa

[Fubar]

Henkka kirjoitti: (29.1.2014 8:58:35)

Fubarille sen verran että tämähän oli käsittääkseni ainoastaan artikkelisarjan ’esittely’, varsinaiset artikkelit alkaa ensi viikolla. Kyllä kai sieltä vähän enemmän sitten tavaraa pukkaa. Minä kyllä itseasiassa jotenkin tykkään lyhyistä useasti toistuvista artikkeleista enemmän. Olen sen verran kärsimätön säpäkkä luonne että en oikein jaksa pitkiä artikkeleita lukea ja lyhyiden toistuvien artikkeleiden välissä kerkiää vähän asiaa itsekin hahmotella ja keskustella muidenkin kanssa. Esimerkiksi täällä. Sinähän olet vissiin muutenkin enemmän sellanen rauhallinen lehmänhermo minuun verrattuna että jaksat varmaan kärsivällisemmin asioihin keskittyä 🙂 Pitää myös muistaa että Joachim ei ole ammatiltaan toimittaja, vaan Golfari joka kirjoittaa pikkujuttuja Gogolfille.

Joo, ootellaan mitä on tulossa. Keskustelunherättäjänä lyhytkin pläjäys oli tietty hyvä. Lehmänhermoinen olis tietysti odottanut koko juttusarjaa ja niuhonnut vasta sitten 🙂

[Hard Core]

Neljä vuotta sitten aloin todella treenata fysiikkaa ja lyöntiin on tullut noin 10 m lisää pituutta / vuosi.

Käyn talvella keskimäärin viisi kertaa ja kesällä kaksi kertaa erilaisissa ohjatuissa ryhmäliikuntatunneilla, kuten body pump, core, power move, zumba, aerobic, total perfect boby, syvävenyttely… Näissä tehdään monipuolisesti lihaskunto liikkeitä, parannetaan koko kehon hallintaa vauhdiikkaalla liikkumisella sekä venytellään. Osalle ohjaajista saa esittää toiveita ja ovat jopa ottaneet ohjelmaan erityisesti liikkeitä, jotka edistää golf-lyöntiä.

Suosittelen ohjattua ryhmäliikuntaa keinona parantaa fyysisiä ominaisuuksia golfia varten…

[Julkaisija]

Artikkelit