Etusivu › Foorumit › Kilpagolf & harjoittelu › Tempon rauhoitus
-
JulkaisijaArtikkelit
-
jnikola kirjoitti: (26.8.2009 10:59:50)
Kaikkein vaikeinta oli vain ’antaa mennä’ osuma-alueella. Vanha tottumus tiukentaa grippiä oli erittäin vahva. Jos kuitenkin pystyy pitämään otteen rentona, saavuttaa saman mailanpäännopeuden huomattavasti helpommin.
Mielenkiintoisen ongelman tänään huomasin rangella. Mulla on ollut aivan yliaktiiviset kädet ja ranteet ja näitä pron opastuksella olen yrittänyt korjata, maila on mm. irronnut vasemman käden kämmenestä ja alimpien sormien otteesta bäkkärin yläasennosta, niin paljon ovat ranteet olleet linkussa. Nyt kun yritän hieman enemmän puristaa tuota grippiä jotta maila pysyisi paremmin ruodussa ja mailan varsi itse asiassa taipuisi ja toisi lyöntiin voimaan, huomaan että ote on paljon jäykempi myös osumassa, ja loppuasentokin jää vajaaksi koska ilmeisesti jännitän niin paljon käsiä saadakseni ’hyvän’ backsvingin. Juuri tuota ’antaa mennä’ fiilistä pitäisi vissiin jostain kaivaa.
K
sliceking kirjoitti: (26.8.2009 22:57:26)
jnikola kirjoitti: (26.8.2009 10:59:50)
Kaikkein vaikeinta oli vain ’antaa mennä’ osuma-alueella. Vanha tottumus tiukentaa grippiä oli erittäin vahva. Jos kuitenkin pystyy pitämään otteen rentona, saavuttaa saman mailanpäännopeuden huomattavasti helpommin.
Mielenkiintoisen ongelman tänään huomasin rangella. Mulla on ollut aivan yliaktiiviset kädet ja ranteet ja näitä pron opastuksella olen yrittänyt korjata, maila on mm. irronnut vasemman käden kämmenestä ja alimpien sormien otteesta bäkkärin yläasennosta, niin paljon ovat ranteet olleet linkussa. Nyt kun yritän hieman enemmän puristaa tuota grippiä jotta maila pysyisi paremmin ruodussa ja mailan varsi itse asiassa taipuisi ja toisi lyöntiin voimaan, huomaan että ote on paljon jäykempi myös osumassa, ja loppuasentokin jää vajaaksi koska ilmeisesti jännitän niin paljon käsiä saadakseni ’hyvän’ backsvingin. Juuri tuota ’antaa mennä’ fiilistä pitäisi vissiin jostain kaivaa.
K
Mulla on vähän sellainen tunne, että usein niitä ranteita jäykistetään puristamalla kovemmin sormilla mailasta. Siinä taitaa olla oppimista että ei purista mailasta, mutta ranteiden kulmat ei purkaudu. Eri lihakset/jänteet kyseessä. Ranteet saa pirun hyvin kipeiksi kun väärät lihakset toimii ja väärille jänteille tulee osumassa rasitusta. Jos haluaa ettei ranteet tule mukaan homma on tehtävä enemmän kyynärvarren lihaksilla, jos nyt jotain näistä tajuan. Korjatkaa toki jos ’teoria’ on pielessä.
Rauski kirjoitti: (27.8.2009 9:56:34)
Mulla on vähän sellainen tunne, että usein niitä ranteita jäykistetään puristamalla kovemmin sormilla mailasta. Siinä taitaa olla oppimista että ei purista mailasta, mutta ranteiden kulmat ei purkaudu. Eri lihakset/jänteet kyseessä. Ranteet saa pirun hyvin kipeiksi kun väärät lihakset toimii ja väärille jänteille tulee osumassa rasitusta. Jos haluaa ettei ranteet tule mukaan homma on tehtävä enemmän kyynärvarren lihaksilla, jos nyt jotain näistä tajuan. Korjatkaa toki jos ’teoria’ on pielessä.Hyvä havainto. Mun mielestä juurikin näin. Rannekulmat pysyy ds:ssä siitä syystä, että olkavarret ja käsivarret suhteessa rintakehään ei jätä ranteille muuta vaihtoehtoa. Koska oikean käden ote gripistä on alempana, myös oikeasta kädestä ’leikataan sädettä pois’ viemällä kyynerpää kohti kylkeä. Vasen käsi venytetään vastaavasti mahdollsimman pitkäksi — palvelee swingin laajuutta ja rannekulmien pitämistä yhdessä oikean käden kanssa. Ranteista itsestään pysyy turha lihasjännitys poissa.
jnikola kirjoitti: (27.8.2009 11:19:31)
[. Vasen käsi venytetään vastaavasti mahdollsimman pitkäksi — palvelee swingin laajuutta ja rannekulmien pitämistä yhdessä oikean käden kanssa. Ranteista itsestään pysyy turha lihasjännitys poissa.
Mutta eihän kai downswingin haluta laaja olevan??? Ja vasemman käden suoruuskin pitäis perutua puhtaasti siihen, että sitä vedetään kropalla.
ts kirjoitti: (27.8.2009 11:47:13)
jnikola kirjoitti: (27.8.2009 11:19:31)
[. Vasen käsi venytetään vastaavasti mahdollsimman pitkäksi — palvelee swingin laajuutta ja rannekulmien pitämistä yhdessä oikean käden kanssa. Ranteista itsestään pysyy turha lihasjännitys poissa.
Mutta eihän kai downswingin haluta laaja olevan??? Ja vasemman käden suoruuskin pitäis perutua puhtaasti siihen, että sitä vedetään kropalla.
Jep. Tää oli lyhyt – hieman yksinkertaistettu – vastine Rauskin viestiin rannekulmien pitämisestä. Pyrin tukemaan havaintoa siitä, että rannekulmia ei pidetä ranteilla, vaan pikemminkin käsivarsilla. Ton vasemman käden venymisen syyn jätin tän viestin ulkopuolelle. Rajasin ikäänkuin siihen.
Elikkäs vasemman käden suoristumisesta sanon sen verran että näin asian olen ymmärtänyt l. suoruus perustuu kropan vetoon.
Ds:n Laajuus.. Täytyy sanoa että tää on mulla hahmottelun alla. Oma havainto on toistaiseksi se, että jos ds:n aikana nyrkit pysyy suht. kaukana vartalosta ( tätä tarkoitin ds:n laajuudella ), niin lapa pysyy helpommin lähellä kiertokeskusta. Siis nyrkit noin oikean olkapään edessä. Luulen että kokonaisuus silloin pystyy lantiovetoisesti pyörähtämään mahdollisimman esteettömästi. ds:n laajuudella ajattelin ikäänkuin sitä, että matka kiertokeskuksesta palloon osumahetkellä on mahd. pitkä.
jnikola kirjoitti: (27.8.2009 14:17:16)
Oma havainto on toistaiseksi se, että jos ds:n aikana nyrkit pysyy suht. kaukana vartalosta ( tätä tarkoitin ds:n laajuudella ), niin lapa pysyy helpommin lähellä kiertokeskusta.
Tota logiikkaa mä en ole koskaan vielä ymmärtänyt, mutta vika voi olla toki mun ymmärryksessäkin. Kyllä pelaajat kuitenkin yleisesti vetävät oikeaan käsivarteen jyrkät kulmat ja nyrkit lähelle keskusta. Toki taivuttamatta vasenta käsivartta, jonka johdosta vasemman käsivarren on pakko painua poikki rintakehän.
ts kirjoitti: (27.8.2009 15:02:06)
jnikola kirjoitti: (27.8.2009 14:17:16)
Oma havainto on toistaiseksi se, että jos ds:n aikana nyrkit pysyy suht. kaukana vartalosta ( tätä tarkoitin ds:n laajuudella ), niin lapa pysyy helpommin lähellä kiertokeskusta.
Tota logiikkaa mä en ole koskaan vielä ymmärtänyt, mutta vika voi olla toki mun ymmärryksessäkin. Kyllä pelaajat kuitenkin yleisesti vetävät oikeaan käsivarteen jyrkät kulmat ja nyrkit lähelle keskusta. Toki taivuttamatta vasenta käsivartta, jonka johdosta vasemman käsivarren on pakko painua poikki rintakehän.
Jos ois kahden metrin kädet niin tuliskos lisää vauhtia jos kropan vauhti noin muuten pysyis vakiona ?
Näprääjä kirjoitti: (27.8.2009 15:29:50)
ts kirjoitti: (27.8.2009 15:02:06)
jnikola kirjoitti: (27.8.2009 14:17:16)
Oma havainto on toistaiseksi se, että jos ds:n aikana nyrkit pysyy suht. kaukana vartalosta ( tätä tarkoitin ds:n laajuudella ), niin lapa pysyy helpommin lähellä kiertokeskusta.
Tota logiikkaa mä en ole koskaan vielä ymmärtänyt, mutta vika voi olla toki mun ymmärryksessäkin. Kyllä pelaajat kuitenkin yleisesti vetävät oikeaan käsivarteen jyrkät kulmat ja nyrkit lähelle keskusta. Toki taivuttamatta vasenta käsivartta, jonka johdosta vasemman käsivarren on pakko painua poikki rintakehän.
Jos ois kahden metrin kädet niin tuliskos lisää vauhtia jos kropan vauhti noin muuten pysyis vakiona ?
Eihän se kropan vauhti vois millään pysyä samana tuolloin. Tai siis vois, jos sieltä saataiskin yhtäkkiä muutam kymmenen prosenttia lisää voimaa ulos. Siinä saa jo vetää muutakin kuin ruisleipää.
Jos ajattelet tuota sitä kautta, että se vauhti lisääntyy tuon vivun pitenemisen kautta, ajattelet liian yksinkertaisesti.
ts kirjoitti: (27.8.2009 15:02:06)
jnikola kirjoitti: (27.8.2009 14:17:16)
Oma havainto on toistaiseksi se, että jos ds:n aikana nyrkit pysyy suht. kaukana vartalosta ( tätä tarkoitin ds:n laajuudella ), niin lapa pysyy helpommin lähellä kiertokeskusta.
Tota logiikkaa mä en ole koskaan vielä ymmärtänyt, mutta vika voi olla toki mun ymmärryksessäkin. Kyllä pelaajat kuitenkin yleisesti vetävät oikeaan käsivarteen jyrkät kulmat ja nyrkit lähelle keskusta. Toki taivuttamatta vasenta käsivartta, jonka johdosta vasemman käsivarren on pakko painua poikki rintakehän.
Tässä mun swingin tän hetken ’työversiossa’ oikealla kädellä aktiivisesti lyöminen downswingin aikana on suhteellisen tuore muutos. Se tuntuu toimivan left-hip-left ajatuksen kanssa rangella lyödessä. Ja toimii joka kerta entistä paremmin. Lyön yleensä nurmelta — matolta lyömisestä en oikein koskaan ole pitänyt. Osuma tuntuu napakammalta kuin viime vuonna.
Sen sijaan en paina vasenta kättä rintakehän yli. Se painuu sen verran rintakehän yli kuin lantio vedollaan aiheuttaa. Voi toki olla, että kun oikea olkavarsi alkaa tehdä tätä lyövää työtä tehokkaammin, niin tulee tarpeen tarkastella uudestaan vasemman käden roolia. Vielä en kuitenkaan koe sille tarvetta.
Sain kuitenkin pitkillä raudoilla hyviä osumia ja (muutoksen jälkeen) ensimmäistä kertaa myös Dr. Iverillä pystyi paukuttamaan täysiä ( lantiolla ja oikealla kädellä) niin että lyönnistä rakentui nätti pitkä draw. (pidempi kuin aiemmin). Lisäksi stiffit varret raudoissa alkaa tuntua mukavan pehmoisilta — ei ollenkaan sellaista ratakiskomaista ’pölkky’-tunnetta kuin ensi kosketus viime kauden päätteeksi.
jnikola kirjoitti: (27.8.2009 17:29:34)
[
Tässä mun swingin tän hetken ’työversiossa’ oikealla kädellä aktiivisesti lyöminen downswingin aikana on suhteellisen tuore muutos. Se tuntuu toimivan left-hip-left ajatuksen kanssa rangella lyödessä. Ja toimii joka kerta entistä paremmin. Lyön yleensä nurmelta — matolta lyömisestä en oikein koskaan ole pitänyt. Osuma tuntuu napakammalta kuin viime vuonna.Semmonen kysymys tuli vaan mieleen, että mistä tiedät mitä teet lyödessäs?
ts kirjoitti: (27.8.2009 17:47:53)
jnikola kirjoitti: (27.8.2009 17:29:34)
[
Tässä mun swingin tän hetken ’työversiossa’ oikealla kädellä aktiivisesti lyöminen downswingin aikana on suhteellisen tuore muutos. Se tuntuu toimivan left-hip-left ajatuksen kanssa rangella lyödessä. Ja toimii joka kerta entistä paremmin. Lyön yleensä nurmelta — matolta lyömisestä en oikein koskaan ole pitänyt. Osuma tuntuu napakammalta kuin viime vuonna.Semmonen kysymys tuli vaan mieleen, että mistä tiedät mitä teet lyödessäs?
Aika paha kysymys noin yleisesti. Mut mä tiedän ainakin, että pääsänntöisesti teen jotain päin persettä, mutta kun en tiedä mitä ja mistä se johtuu. Mutta pallon lennostahan tuon voi helposti päätellä, eiks je? 😉
ts kirjoitti: (27.8.2009 17:47:53)
jnikola kirjoitti: (27.8.2009 17:29:34)
[
Tässä mun swingin tän hetken ’työversiossa’ oikealla kädellä aktiivisesti lyöminen downswingin aikana on suhteellisen tuore muutos. Se tuntuu toimivan left-hip-left ajatuksen kanssa rangella lyödessä. Ja toimii joka kerta entistä paremmin. Lyön yleensä nurmelta — matolta lyömisestä en oikein koskaan ole pitänyt. Osuma tuntuu napakammalta kuin viime vuonna.Semmonen kysymys tuli vaan mieleen, että mistä tiedät mitä teet lyödessäs?
En mä tiedäkkään mitä ihan täsmälleen tapahtuu. Mut ajatus on edellämainittu ja omien kriteerien valossa pallo lentää hyvin.
Pulli-Paavo kirjoitti: (11.8.2009 12:15:25)
Hmm! muistaakseni Lee Trevino on joskus sanonut: ’Aim left, hit right, walk straight.’ Mun mielestä tämä sopii oikein hyvin toteutettavaksi ns rr svingin ja push releasen kanssa. Mulle tämä aukesi ts:n opettaman matalan pitchin kautta, kaikki lyönnit drivesta
chippiin noudattaa samaa kaavaa.Minkäslainen tää matala pitchi oikein olis ja miten se tehään?
-
JulkaisijaArtikkelit
Etusivu › Foorumit › Kilpagolf & harjoittelu › Tempon rauhoitus