Etusivu › Foorumit › Kilpagolf & harjoittelu › Swingistä(painonsiirto)
-
JulkaisijaArtikkelit
-
Heips, Olen kysynyt tätä expertiltä, mutta hänen vastauksensa on kestänyt jo kuukauden, joten kysyn täältä, jos joku sattuisi tietämään. Ongelmani on liian korkeat lyönnit. Painoni jaa taakse osumahetkellä. Olen yrittänyt korjata sitä mutta ei vain onnistu. Tietäisikö, joku harjoituksen/muuta millä painonsiirron saisi oikeanaikaiseksi? Kiitos !
Kokeile vaikka sitä, että ’astut lyönnin’, eli jos lyöt oikealta, niin osuman jälkeen astut oikealla jalalla lyönnin suuntaan. Kuin olisit lähtemässä kävelemään pallon perään.
Tai sitten voisit kokeilla sitä, että laitat matolta lyötäessä noin puolikkaan pallon kokoisen kiven oikean kantapään alle. Oikealle jalalle ei voi tällöin panna ’liikaa’ painoa, koska jalasta tulee hutera. Autaa ehkä paremmin siihen, ettei lantio aukea liikaa backswingissä.
NimetönTavallinen ongelma on ns käänteinen painonsiirto: taakseviennin aikana etujalan polvi notkahtaa ja vasen olkapää kippaa lipun suuntaan, jolloin taakseviennin huipulla paino on etujalalla. Lyönti sitten tehdään kauhaisten palloa taivaisiin painon tippuessa takajalle. Pari syytä tähän ongelmaan: yritetään väkisin pitää päätä siinä pallon päällä ja toisena halu auttaa palloa nousemaan kaivamalla lapa pallon alle.
Apu: stanssi ja grippi kuntoon. (driverilla ja pitchinwedgellä hiukan eri asetelma) ja tärkein neuvo, jonka itse olen saanut:
painonsiirtoa ei tehdä vaan se tapahtuu itsestään hyvän hartiankäännön myötä. kaikki painon SIIRTOyritykset tahtovat johtaa haitalliseen sivuttaiskeinumiseen, mikä altistaa duffitoppiduffitopeille…
PS: mene proolle 🙂
Kiitos erittäin paljon vastauksestasi.
Sitä vielä, että jos painonsiirto on kohillaan kaari näkyy matalempana ja lyönnin pitäisi lentää pidenmälle?
Vielä kiitos Hörhö!
’Drive’ ohjelmassa oli vinkki miten voi testata painonsiirto-ongelmaa:
=> Harjoite:
I Pistä ’taka’jalka, eli oikea, reilusti (ainakin 30 cm.) taakse päin ja pidä koko ajan paino pelkästään kevyesti varpailla.
II Lyö normaali swingi.
Analyysi =>
Jos tuntuu _todella_ oudolta, sillon painon siirrossa on ongelmaa. Sama harjoite myöskin autaa pulmaan.
Tulos =>
Vaikka painon siirrossa ei ollut mitään ongelmaa, niin pitipähän vaan harjoitella. Seurauksena puiden _TÄYDELLINEN_ katoaminen 🙁
Be ware…
Omalla kohdalla, draiverilla repiessäni, joskus jää paino taakse ja pallo lähtee korkeuksiin aivan järkyttävällä mega-slicellä.
Itselläni tähän auttaa, kun käännän takajalan polven hitusen sisäänpäin. Tällöin paino pysyy takajalan sisäsyrjällä koko taakseviennin ajan, eikä painopistte karkaa.
Paino(kilot) kannattaa siirtää mahan kohdalta
hauiksiin… Ajoitus ei niin tärkeää; pikkuhiljaa
hyvä tulee…
Elä sinä kuule viiteis ! Iso Paha Poliisi kohta tulee ja pyykäisee sinut tieltään. Ei tänne vitsit mielestäni sovi. Hyi Hyi ! Takaisin riviin siitä, hopihopi.
(ja mukahauska hymiöpellekin vielä 😉
Ei se mikään vitsi ollut. Painonsiirto ALOITETAAN kuvaamallani tavalla. Loput on sitten hienosäätöä…
Ihan hyvä mielikuvaharjoite oli kanssa pron neuvoma veden heittäminen ämpärillä. Kun ämpärillä yrittää heittää vettä eteenpäin niin sitä heitetään sivukautta eikä alakautta. Alakautta jos heittää niin vesi lähtee ylöspäin.
Tää sama pätee siis painonsiirtoon – swingin painoa ei viedä alakautta, vaan hartioden kierrosta lähtien liike on mahdollisimman vaakasuuntainen. Kuten jo tässä aikaisemmin todettiin, niin varsinainen painonsiirto ja lantion kierto on seurausta oikeasta hartioiden ym käytöstä, eikä sitä kannata minusta lähteä väkisin tekemään.
Tää neuvo siis sopii mun swingille, mutta ei kaverille, joten voihan tätä vaikka kokeilla.
-
JulkaisijaArtikkelit
Etusivu › Foorumit › Kilpagolf & harjoittelu › Swingistä(painonsiirto)