Etusivu › Foorumit › Kilpagolf & harjoittelu › Suunnan vaihto
-
JulkaisijaArtikkelit
-
DOWNSVINGIN alusta tapahtuva oikean kyynärvarren vetoliike (alaspäin) on nimenomaisesti se tekijä, joka pitää rannekulman terävänä.
Jos odottaa käsivarsien voimankäyttöä ja ranteiden vapautusta siihen saakka, kun tullaan palloon, tuloksena on ranteiden liian aikaisin hiljakseen tapahtuva avautuminen, jolloin oikea käsi on päässyt vasemman suhteen ’niskan päälle’ ja kaikki oikean käden käyttö enää tässä vaiheessa vie tuhoon. Siitä juontuu mm. ohje, että anna oikean käden vain olla itsekseen, ettei se paina lapaa suljetuksi. Sen ohjeen ovat keksineet itse negatiivisessa kehitysluupissa olevat opettavat ammattilaiset, jotka joskus uneksivat peliurasta, mutta joutuivatkin tyytymään opettajan rooliin. Nyt he opettavat omaa epäonnistumisen syytään koko golfharrastajakunnalle.
Siis pitääkö oikealla kyynärvarrella vetää vai johtuuko tämä liike jostain, joka tapahtui jo aikasemmin? Ei kai kyynärvarsi mitään vedä vaan sitä vedetään. Sori jos astuin varpaille 🙁 Tämä siis sen takia kun näkee paljon noita käsillä vetäjiä/ pumppaajia/ vessanvetäjiä.
Mikä lasketaan peliuraksi? Riittääkö kansallisentason kilpailija vai pitäiskö kuitenkin olla vähintään siellä päätoureilla. Suomessa menestyminen mielestäni ei tarkoita vielä yhtään mitään. Maailmalla ne pelaajat punnitaan.
Arsu kirjoitti: (25.4.2007 18:59:51)
DOWNSVINGIN alusta tapahtuva oikean kyynärvarren vetoliike (alaspäin) on nimenomaisesti se tekijä, joka pitää rannekulman terävänä.
Siis pitääkö oikealla kyynärvarrella vetää vai johtuuko tämä liike jostain, joka tapahtui jo aikasemmin? Ei kai kyynärvarsi mitään vedä vaan sitä vedetään. Sori jos astuin varpaille 🙁 Tämä siis sen takia kun näkee paljon noita käsillä vetäjiä/ pumppaajia/ vessanvetäjiä.
Mikä lasketaan peliuraksi? Riittääkö kansallisentason kilpailija vai pitäiskö kuitenkin olla vähintään siellä päätoureilla. Suomessa menestyminen mielestäni ei tarkoita vielä yhtään mitään. Maailmalla ne pelaajat punnitaan.
Musta vaan tuntuu siltä, että tuo alaspäin on monelle harhaanjohtava termi. Itse koitan sen saada liikkumaan sisäkehän suuntaan eli suppeammalle kehälle. Eli sisään ja kylkeen kiinni, ei alas.
Ja mikähän tähän forumin softaan on iskeny kun ei suostu kahta quotee laittamaan erillisiin bokseihin?
Katselin tuossa YouTubelta noita swingejä ja Tiikerin swingin näytti erottavan muista se, että DSsään lähdössä kädet lähtee huimalla vauhdilla alaspäin ja rannekulma kasvaa reilusti yli 90 asteen, josta seuraa kauhea piiskaefekti. Tai sitten ymmärsin koko homman ihan väärin.
Arsu kirjoitti: (25.4.2007 18:59:51)
Siis pitääkö oikealla kyynärvarrella vetää vai johtuuko tämä liike jostain, joka tapahtui jo aikasemmin? Ei kai kyynärvarsi mitään vedä vaan sitä vedetään. Sori jos astuin varpaille 🙁 Tämä siis sen takia kun näkee paljon noita käsillä vetäjiä/ pumppaajia/ vessanvetäjiä.
Kyynärvarsi liikkuu, kun oikean kyljen ja kyynärvarren (olkavarren) väliset lihakset supistuvat. Ne on ne lihakset, jotka tuntuvat kainalokuopan selän puolella.
Tämä on nimenomaisesti näin, koska mainitsemasi pumppaajat vetävät joko vasemmalla alaspäin, painavat käsivarrella tai vääntävät oikealla kädellä niin, että kyynärpää jää ylös ja jälkeen tai ovat lantiosta passiivisia, jolloin liike pysähtyy kylkeen, koska tilaa ei ole.
Vielä se, että kainalokuopan etupuolella tuntuvat lihakset painavat olkapäätä (eikä kättä) ja heittävät mailan planesta ulos.
Taitaisi olla oikeampi ilmaisu, että olkavarsi liikkuu kehoon kiinni. Ei sillä kyynärvarrella tuossa mitään roolia ole.
ts kirjoitti: (25.4.2007 23:13:56)
Taitaisi olla oikeampi ilmaisu, että olkavarsi liikkuu kehoon kiinni. Ei sillä kyynärvarrella tuossa mitään roolia ole.Näin on, siis kehoon kiinni ja siitä ohi.
Voi olla, että olen sekoittanut termejä, mutta olen tarkoittanut kyynärvarrella ilmeisestikin olkavartta, eli pätkää olkapään ja kyynärpään välissä. Siis en missään nimessä käsivartta, joka on kyynärpään ja ranteen välinen pätkä.
Husqvarna kirjoitti: (25.4.2007 19:50:54)
Katselin tuossa YouTubelta noita swingejä ja Tiikerin swingin näytti erottavan muista se, että DSsään lähdössä kädet lähtee huimalla vauhdilla alaspäin ja rannekulma kasvaa reilusti yli 90 asteen, josta seuraa kauhea piiskaefekti. Tai sitten ymmärsin koko homman ihan väärin.Rannekulman oikea-aikainen purkautuminen on avain. Käsien ja samalla mailan grippipään kiihtyvyys on yksi osatekijä. Ranekulma pysyy pitkään jos kiihdytys jatkuu pitkään. Oikean käden liikerata on yksi avaintekijä hyvän kiihtyvyyden aikaansaamiseksi.
Maksimaaliseen saavutettavaan rannekulmaan vaikuttavat myös fyysiset tekijät, eli ranteiden notkeus. Lisäksi on merkitystä gripillä, erityisesti vasemmalla kädellä. Jos tavoittelee maksimi rannekulmia, niin vasemman käden otteen pitäisi olla mahd paljon sormilla. Esim Hogannilla grippin pää nousi enemmän ylös kämmenelle ja hän vielä piti vielä ns. lyhyttä peukaloa, joka myös rajoittaa rannekulmaa, mutta hänellä olikin uskomattoman notkeat nivelet, joten rajoittaminen sopi hänelle.Kävin eilen kierroksella ja oikealla kädellä yritin lyödä palloa. Swingi meni oikein hyvin sisältä sisään mutta ’lyöminen’ oikealla kädellä piti lopettaa huomattavasti ennen osumaa.
Jos oikealla lyön palloon asti niin ei saanut päästää ranteita kiertymään tai hookkasi kunnolla.
Kun iski kädet palloon sisältä ulos läpi asti niin että ranteet ei kiertyneet niin silloin feidiä pukkasi.Hoganin swingistä jäi mietityttämään että löikö Ben oikealla palloon asti vai päästikö rennoksi ennen?
Entä mitkä olivat swingin suurimat erot draiverilla versus rauta, jos niitä oli?Näprääjä kirjoitti: (27.4.2007 12:42:59)
Kävin eilen kierroksella ja oikealla kädellä yritin lyödä palloa. Swingi meni oikein hyvin sisältä sisään mutta ’lyöminen’ oikealla kädellä piti lopettaa huomattavasti ennen osumaa.Jos oikealla lyön palloon asti niin ei saanut päästää ranteita kiertymään tai hookkasi kunnolla.
Kun iski kädet palloon sisältä ulos läpi asti niin että ranteet ei kiertyneet niin silloin feidiä pukkasi.Hoganin swingistä jäi mietityttämään että löikö Ben oikealla palloon asti vai päästikö rennoksi ennen?
Entä mitkä olivat swingin suurimat erot draiverilla versus rauta, jos niitä oli?
Oliko fadea vai pushfadea??
Tuo ranteiden kiertymähän on juuri se, mistä esim Fukken esittämässä lyönnissä halutaan eroon. Tuo liike korvataan vahvemmalla vartalon kiertämisellä lantiosta asti.
Hmm… jännä juttu…. samasta asiasta tuo parjattu DL on puhunut siitä lähtien, kun sai Balardin kirjan luettua… juu… on siinä silti eroja.
Stanssin linjasta ihan pikkuisen oikealle ja feidiä päähän.
Yllättävän matalalla lentokaarella lensi ja lopussa näytti jopa siltä että ois noussu pikkusen vasemman kautta ylös ja oikealle…niin pakko olla näköharhaa mutta siltä se näytti.Jos grippi olisi ollut enemmän kämmenellä kuten aikaisemmassa viestissä Jake2 kirjoitti niin olisiko mennyt suoraan stanssin suuntaan vai poikennut enemmän?
Hoganin stanssihan vaihtoi aika paljon linjaa, rivelinon suljetusta wedgen tosi avoimeen olisiko tuo pakko tehdä jotta voisi lyödä palloon asti joka mailalla oikeaan suuntaan?Minä kun kävin rangella treenaamassa tätä oikealla kädellä tai siis olkavarrella lyömistä, niin muuten meni ihan hyvin, mutta tänään on oikean käden olkavarren ojentaja kipeä ja säteilee jopa niin, että aloin jo epäilemään golfkyynärpäätä.
Mutta toivotaan niin, että on vain ’uudesta liikkeestä’ johtuvaa lihaskipua.
Huomasin sen, että tuossa oikean käden aktiivisessa käytössä pitää tosiaankin olla tuo vartalon kierto kunnossa, muuten pallot tuppaavat työntymään oikealle.
Ja sitten, kun tekee ’vanhanaikaisen’ krossauksen, niin hookin puolella ollaan niin että heilahtaa.
ts kirjoitti: (27.4.2007 12:50:25)
…
Tuo ranteiden kiertymähän on juuri se, mistä esim Fukken esittämässä lyönnissä halutaan eroon. Tuo liike korvataan vahvemmalla vartalon kiertämisellä lantiosta asti.
…Vahvempi vartalon kierto. Hmm.
Avoin stanssi mahdollistaa kevyemmän lyönnin kun vartalon avausta on jo avitettu?
Rivelinolla stanssi saa/pitää olla sulki kun lyödään kunnolla ja pallon paikka on edempänä jotta saadaan voimaa sunnnattu hieman ylöspäin?
Voisko tuo todella olla noin? Vai löytyykö stanssin muuttumiselle jokin muu selitys?Palautteen perusteella olette oikeilla jäljillä. Oikean käden liikkeestä Hogan sanoi ’…one unbroken thrust from start to finish’ ja ’I wish I had two right hands’. Oikean käden käyttö on svingin nopeudensynnytysmekanismin avaintekijä, ja tehostunut oikean käden (olkavarren) toiminta ilmenee vasemmalle pukkaavina lyönteinä.
Se siis tarkoittaa, että pelaajalla on kapasiteettiä lyödä pidemmälle, mutta vasen puoli (svingin kompensaatiot) vetää vasemman käden alta pois, jolloin oikea käsi lyö päälle ja lyönnit lähtevät vasemmalle. Tämä voi tietysti estää lopettamalla oikean käden lyönnin kesken tai käyttämättä sitä lainkaan, mutta silloin ollaa negatiivisessa svinginkehitysluupissa, johon pätee koko nykyinen ’yleisesti hyväksytty golfoppi’.
Positiivisessa kehitysluupissa oikean toimintaa tehostetaan asteittain sitä mukaa, kun kompensaatioita poistetaan. Esim. jos pallo pukkaa vasemmalle ja sinulla on vahva grippi, voit heikentää sitä ja jatkaa oikean olkavarren tehostamista. Kohta alkaa lyönnit taas menemään vasemmalle ja eikös muuta kuin uusi kompensaation poisto. Kainaloon vedot, chicken svingit, krossaukset, hartiareleaset jne. ovat kaikki jonkin asteisia kompensaatioita.
Näitä pieniä muutoksia voi tehdä peräjälkeen ’kymmeniä’ ihan miten aikaa (vuosissa) ja tavoitteita riittää. Pikkuhiljaa alkaa kroppa ja lihakset hyväksymään myös kirjojen mukaiset alkuasennot ja monet posturessa olevat pikku nyanssit, jotka ovat olleet seurausta ’valmistautumisesta väärään suoritukseen’.
Ota harjoittelussa seuraava yksinkertaiset periaatteet:
Jos pallo lähtee vasemmalle, poista jokin kompensaatio (yleensä se tarkoittaa, että tee päinvastoin kuin mikä tahansa yleinen slaissinpoisto-ohje).
Jos pallo kiertää vasemmalle, poista jokin kompensaatio (yleensä se tarkoittaa, että tee päinvastoin kuin mikä tahansa yleinen slaissinpoisto-ohje).
Jos pallo lähtee oikealle, tehosta vasemman lantion kiertoa (left hip letf) ja lyö kovempaa oikealla olkavarrella alusta lähtien.
Jos pallo kiertää oikealle, lyö kovempaa oikealla olkavarrella alusta lähtien.Jos lyöt yhtäkkisen duffin, se on merkki siitä, että vartalon vasemman puolen supistuksen aukeavat ja extension paranee, se on vain hyväksyttävä osana kehitystä johonkin. Niitä tulee niin kauan, kunnes sinulla on ihan oikeesti ’flat left wrist’.
Hauskaa viikonloppua
fukke diise saisse kirjoitti: (27.4.2007 14:58:11)
… Oikean käden liikkeestä Hogan sanoi ’…one unbroken thrust from start to finish’ ja ’I wish I had two right hands’…
..Jos lyöt yhtäkkisen duffin, se on merkki siitä, että vartalon vasemman puolen supistuksen aukeavat ja extension paranee, se on vain hyväksyttävä osana kehitystä johonkin. Niitä tulee niin kauan, kunnes sinulla on ihan oikeesti ’flat left wrist’.Hauskaa viikonloppua
Meinaako nuo Hoganin sanomiset sitä että todella oikealla lyödään palloon asti?
;)) Duffeja tuli ja pallon paikka siirtyi.Kuinka heikko grippi pitäisi olla: etusormen rystynen pilkottaa ihan pikkuisen?
Mites ranteet rivelinolla? Ei kierretä silloinkaan?Mitenkä tuo stanssin avaaminen/sulkeminen, ’pakollista’?
Sunnuntaina scramblessa kun kaveri on laittanut seiftin väylälle niin sitten taas kokeillaan…pysyy äänitorvi ainakin auki;)
Tuo gripin vahvuus pitääkin sitten osata lukea oikein pallon lennosta ja siihen liittyvistä liikkeistä. Yksi suurimpia slaissin aiheuttajia kun on vahva grippi oikean käden osalta (nojuu…heikko vasen yleensä samalla)
Mutta siis… nimenomaan vahva vasemman käden grippi saattaa useinkin auttaa posi crossaamisesta ja saada lavan paremmin sulkeutumaan vartalon kierron seurauksena.
Yksi esimerkki tuosta lienee Duval silloin menestysvuosinaan
ts kirjoitti: (27.4.2007 12:50:25)
Tuo ranteiden kiertymähän on juuri se, mistä esim Fukken esittämässä lyönnissä halutaan eroon. Tuo liike korvataan vahvemmalla vartalon kiertämisellä lantiosta asti.Hmm… jännä juttu…. samasta asiasta tuo parjattu DL on puhunut siitä lähtien, kun sai Balardin kirjan luettua… juu… on siinä silti eroja.
Ei ranteiden kiertymästä eroon pääsyä korvata vahvemmalla vartalon kiertämisellä.
Ranteiden kiertymä (lyönnin suuntaan) on kompensaatio, jonka voi poistaa, jos oikean olkavarren tehokas käyttö tuo ajoituksen kohdalleen muutenkin.
Vahvemman (ala)vartalon kierron merkitys on siinä, että lantioliike ’kääntää’ planen kohteeseen päin, koska puhdas ’käsityö’ saisi aikaan oikealle suuntautuvan planen. Mitä nopeampi on käsityö, sitä nopeammin plane pitää kääntää (left hip left).
fukke diise saisse kirjoitti: (27.4.2007 15:43:58)
ts kirjoitti: (27.4.2007 12:50:25)
Tuo ranteiden kiertymähän on juuri se, mistä esim Fukken esittämässä lyönnissä halutaan eroon. Tuo liike korvataan vahvemmalla vartalon kiertämisellä lantiosta asti.Hmm… jännä juttu…. samasta asiasta tuo parjattu DL on puhunut siitä lähtien, kun sai Balardin kirjan luettua… juu… on siinä silti eroja.
Ei ranteiden kiertymästä eroon pääsyä korvata vahvemmalla vartalon kiertämisellä.
Ranteiden kiertymä (lyönnin suuntaan) on kompensaatio, jonka voi poistaa, jos oikean olkavarren tehokas käyttö tuo ajoituksen kohdalleen muutenkin.
Vahvemman (ala)vartalon kierron merkitys on siinä, että lantioliike ’kääntää’ planen kohteeseen päin, koska puhdas ’käsityö’ saisi aikaan oikealle suuntautuvan planen. Mitä nopeampi on käsityö, sitä nopeammin plane pitää kääntää (left hip left).
Öööhh.. tuota… nyt sää sanoit tossa viimosessa kappaleessa just saman kuin minä edellisessä viestissäni.
Jos lopetat rotaation ja tulitat oikeaan suuntaan oikealla kädellä, seurauksena on huigea push. Siksi tuo kierto on se liike, joka saa lavan mukanaan kääntymään oikeaan suuntaan.
Taiemmäätiä… taitaa muuten tulla just 10v täyteen kun olen kyseistä asiaa opettanu jo alkeiskurssista lähtien 🙂
ts kirjoitti: (27.4.2007 15:55:34)
fukke diise saisse kirjoitti: (27.4.2007 15:43:58)
ts kirjoitti: (27.4.2007 12:50:25)
Tuo ranteiden kiertymähän on juuri se, mistä esim Fukken esittämässä lyönnissä halutaan eroon. Tuo liike korvataan vahvemmalla vartalon kiertämisellä lantiosta asti.
Ei ranteiden kiertymästä eroon pääsyä korvata vahvemmalla vartalon kiertämisellä.
Ranteiden kiertymä (lyönnin suuntaan) on kompensaatio, jonka voi poistaa, jos oikean olkavarren tehokas käyttö tuo ajoituksen kohdalleen muutenkin.
Vahvemman (ala)vartalon kierron merkitys on siinä, että lantioliike ’kääntää’ planen kohteeseen päin, koska puhdas ’käsityö’ saisi aikaan oikealle suuntautuvan planen. Mitä nopeampi on käsityö, sitä nopeammin plane pitää kääntää (left hip left).
Öööhh.. tuota… nyt sää sanoit tossa viimosessa kappaleessa just saman kuin minä edellisessä viestissäni.
Jos lopetat rotaation ja tulitat oikeaan suuntaan oikealla kädellä, seurauksena on huigea push. Siksi tuo kierto on se liike, joka saa lavan mukanaan kääntymään oikeaan suuntaan.
Anteeksi huono jäsentelyni. Tarkoitus oli kertoa, pelaaja joka kiertää ranteitaan (krossaa), korjaa sillä yleensä sekä radan suuntaa (kääntää planen) ja lavan asentoa (edistää timingia). Jos rannekäyttöä vähennetään, pitää radan muuttuminen oikaista planen käännöllä (lantion kierto) ja lavan asennon muuttuminen (avautuminen) oikaista timingilla (oikean olkavarren käyttö)….. tarkoitukseni oli korostaa, että pelkkä vartaloliike ei korvaa ranteiden käytön vähentämistä, eli auki jäävä lapa ei korjaudu pelkästään vartalon kierron tehostamisella.
ts kirjoitti: (27.4.2007 15:55:34)
Taiemmäätiä… taitaa muuten tulla just 10v täyteen kun olen kyseistä asiaa opettanu jo alkeiskurssista lähtien 🙂PALJON ONNEA VAAN, PALJON ….
fukke diise saisse kirjoitti: (27.4.2007 14:58:11)
Se siis tarkoittaa, että pelaajalla on kapasiteettiä lyödä pidemmälle, mutta vasen puoli (svingin kompensaatiot) vetää vasemman käden alta pois, jolloin oikea käsi lyö päälle ja lyönnit lähtevät vasemmalle. Tämä voi tietysti estää lopettamalla oikean käden lyönnin kesken tai käyttämättä sitä lainkaan, mutta silloin ollaa negatiivisessa svinginkehitysluupissa, johon pätee koko nykyinen ’yleisesti hyväksytty golfoppi’.
Tuo on oikeastaan syy miksi olen alkanut harjoitella tätä uutta lantion käyttöä, jotta saisin oikean puolen käyttöön. Alkoi vähän ihmetyttämään ja vi….maan, kun ei mukamas voinut oikealla puolella lyödä ollenkaan… ’Swingi on vasemman puolen veto’ on yleisesti kuultu/luettu ohje.
Ihan hyvin tuolla vasemman puolen vedolla ja oikean puolen passivoinillakin olen pärjännyt, mutta haluan tähän touhuun vähän ’poweria’ lisää.
ts kirjoitti: (27.4.2007 15:55:34)
Jos lopetat rotaation ja tulitat oikeaan suuntaan oikealla kädellä, seurauksena on huigea push. Siksi tuo kierto on se liike, joka saa lavan mukanaan kääntymään oikeaan suuntaan.
Oikeassa olet ainakin eilisten testieni perusteella.
Olen ollut aktiivinen keskustelupalstan lukija aloitettuani golfin peluun muutama vuosi sitten ja nyt oli ihan pakko rekisteröityä ja laittaa tänne kommentti että tässä ketjussa on fukkelta tullut erittäin hyviä ajatuksia siitä, kuinka pitäisi lyödä. Olen näiden avulla saanut aivan uusia ajatuksia vartalon käytöstä ja myös selvästi parantuneita ja pidempiä lyöntejä.
Tosin sain myös samaan rahaan selkeästi lisää duffeja, mutta eiköhän ne siitä vähene harjoittelulla:)
tuvok kirjoitti: (27.4.2007 23:00:41)
Olen ollut aktiivinen keskustelupalstan lukija aloitettuani golfin peluun muutama vuosi sitten ja nyt oli ihan pakko rekisteröityä ja laittaa tänne kommentti että tässä ketjussa on fukkelta tullut erittäin hyviä ajatuksia siitä, kuinka pitäisi lyödä. Olen näiden avulla saanut aivan uusia ajatuksia vartalon käytöstä ja myös selvästi parantuneita ja pidempiä lyöntejä.Tosin sain myös samaan rahaan selkeästi lisää duffeja, mutta eiköhän ne siitä vähene harjoittelulla:)
Terve vaan tuvok ja kiitos palautteesta. Tätä olen jonkin aikaa odotellut kenttien auettua, nimittäin ei mikään tie ilman ongelmia kulje. Tämän duffiongelman selvittämiseksi täytyy palata ajassa taaksepäin siihen, kun aloitit golfin peluun. Oletan, ettet ole enää juniori, koska heidän kohdallaan tilanne on hieman toinen.
Meillä kaikilla on kokemuksia siitä, kun joko itse on aloitettu golf tai jokin kaveri on viety ensikertaa rangella. Ai miten helppoa, jos oikea käsi toimisi kuten Hoganilla, ei tarvitsisi muuta kuin pitää mailasta kiinni ja antaa palaa. Mutta näin ei ole, ensikertalainen ei pysty synnyttämään kovinkaan suurta keskipakovoimaa, joka saisi ajoituksen kohdalleen ja pallot suoraan. Hänellä ei ole myöskään mitään kompensaatioita, joten pallot lähtevät 100 metriä oikealle.
Koska ihminen toimii niin, että hän haluaa ohjata pallon kohteeseen, hän ei suostu opettelemaan mailan svingaamista vaan hän haluaa lyödä palloa suoraan. Hän haluaa myös tehdä sen heti, eli lapa on käännettävä kohteeseen hinnalla millä hyvänsä, eli kompensaatioilla. Yleensä se tarkoittaa ranteilla taittamista, käsillä kiskomista, hartioiden kääntämistä, vääntämistä jne. Ne kaikki ovat aktiivisia lihaskäskyjä, siis lihasten supistuksia, jotka kyllä kääntävät lavan nopeammin kiinni, mutta myös supistavat liikelaajuuksia – varsinkin vasemman olkapään ja pallon välillä.
Ihmisen pallosilmä tottuu tähän ja muutamien toppien jälkeen palloon kyllä osutaan hyvin ja suuntakin ensihapuilun jälkeen näyttää olevan kohdallaan. Tosin oikeaa kättä ei käytetä lainkaan ja tehot ovat hakusessa.
Kun svingin kehityksessä karkeamotorinen vaihe on ohi ja kaikki näyttää olevan kunnossa, paitsi lyönnit tietysti liian lyhyitä (kuten meillä kaikilla) ja spinnikin puuttuu, joku saatanan fukke astuu kuvaan mukaan. Hän kertoo lantiokierrosta, keskipakovoimasta ja oikean käden käytöstä mailanpään nopeudensynnytysmekanismin avaintekijänä. Sen seurauksena alatkin tekemään sitä, mitä sinun olisi pitänyt tehdä jo alusta alkaen. Mailanpäähän syntyy lisää nopeutta ja tulee tarve poistaa aloittelijana opittuja kompensaatioita. Nyt vaikutus on toisin päin. Turhat lihaskäskyt eli supistukset vasemman olkapään ja pallon väliltä tulevat tarpeettomiksi ja lihakset haluavat palautua venytystilaan. Itse asiassa vasen kätesi alkaa pidentyä. Kun tämä prosessi lähtee liikkeelle, silmän/käden koordinaatio ei ehdi tottua siihen samassa rytmissä, vaan alat lyömään paksuja osumia ja duffeja. Sitä kestää niin kauan, kunnes sinulla on ihan ’oikeesti flat left wrist’ kuten aiemmin tässä ketjussa sanoin, ellet sitten päätä, että nyt on hyvä ja pelataan tällä.
Jos haluat lopettaa positiivisen kehitysluupin prosessina, kahdessa viikossa silmän/käden koordinaatio tottuu uuteen svingin laajuuteesi ja voi taas pelailla niin, että duffit eivät enää ole niin usein toistuvia eivätkä johtu liikelaajuuksien kasvusta vaan tavanomaiseen tapaan skuuppaamisesta etc., eli kumpi parempi?
Hellou Fukke
Mulla oli tuolla aikaisemmin jokunen tarkempi kysymys jos et huomannut niin ihme oli.
Vastaamatta jättämisestäsi ymmärsin: Joo jotkut asiat pitää itse hakea treenaamalle.Noista metreistä kun puhutaan niin en minä niitä hae vaan toistettavuutta. Jos R3 ilmassa 230m niin ei siihen mitään lisämetrejä tarvita mutta lyömällä se toistettavasti pienemmällä keskittymisellä, no juu metrit helpommalla.
Mutta nyt säbä turnee kutsuu viimeistä kertaa tällä kaudella joten golf kausikin päsee alkamaan sunnuntaina.En ole enää juniori, neljäkymppiä lähestyy uhkaavasti:) Olet aivan oikeassa että kun aloitin pelaamisen kolme kesää sitten niin vaikka kävin kurssilla suorittamassa green cardin ja sain jonkinlaisen ajatuksen miten pitäisi lyödä niin oikeasti yritin lyödä vain suoraan ja siinä tuli varmasti mukaan kompensaatio jos toinenkin. Ja tämä olikin suht helppoa (siis suht suoraan lyöminen) sekalaisen urheilutaustan vuoksi.
Tilanne on tällä hetkellä se, että tasoitus on jonkun verran alle 20 ja lyönti raudoilla suhteellisen toistettava mutta toivottoman lyhyt (toisessa ketjussa mainittu rautakutosen mitta ilmassa on 130 m; fysiikka, siis liikkuvuus, koordinaatio ja voima eivät rajoita lyönnin mittaa tuohon, vaan p***a tekniikka).
Mulla on nyt proolla käynnin jälkeen grippi ja stanssi suht OK, mutta tuo mikä on jäänyt täysin puuttumaan on paineen saaminen palloon ja mailanpäännopeus. Tosin mulla on tässä yhtälöss sellainen sekoittava tekijä, että pelaan vasemmalta, vaikka olenkin oikeakätinen ja nyt on oikeastaan ekaa kertaa tullut mieleen että olisiko sittenkin pitänyt aloittaa pelata oikealta….
En todellakaan ajatellut lopetaa tätä ’positiivisen kehitysluupin prosessia’ (kiva sanonta:) vaan jatkan tuota lantionkäytön harjoittamista, svingin laajuuden kasvattamista, ja alakädellä llyömistä (ja siten että tuon sen kyynärpään todellakin heti voimakkaasti alas kroppaan kiinni ja siitä ohi; tällä hetkellä se huitelee vähän missä sattuu..
Tässä on tosin mulle vähän turhankin monta juttua yhtäaikaa pohdittavaksi, mutta kun muutaman kerran on rangella lyönti (ajoitus) osunut suunnileen kohdalleen niin tuolla rautakutosella on menny ilmassa yli 140 m ja se on tuntunut niin vaivattomalta että ihan ihmetyttää..
Edellinen pitkä viestisi on on kuin kuvaus omasta viisi vuotta kestäneestä golflyöntini kehityksestä. Alusta saakka on ollut kova hinku hakata. Niinpä olen oppinut aika hyvin lyömään suoraan. Ja myös säätämään lyöntiäni mm työntämällä oikeaa kättäni (olen vasuri) ulospäin. Lyöntimitat ovatkin sitten olleet mitä ovat. Huuli pyöreänä olen katsellut kun liki jokainen pelikumppanini lyö samalla mailalla 20-30 metriä pitemmälle. Alkuun se ei häirinnyt, sillä lyönnin toistettavuudella ja suoruudellakin ovat omat etunsa.
Tämäntalvisen keskustelun perusteella luulen oppineeni lantion oikean käytön. Ainakin olen matkalla oikeaan. Vasen kyynärpääkin alkaa ja lähestyä kylkeä. Nuo duffit vaan ovat aika ajoin syöneet miestä ja alkuun yritin korjata niitä muuttamalla lyöntiäni pystymmäksi. Meni pieleen.
Nyt sentään pro sanoi talvikurssien lopuksi: Olet oppinut svingaamaan. Kiva kuulla 220 000 lyönnin jälkeen. Ehkäpä minäkin.
-
JulkaisijaArtikkelit
Etusivu › Foorumit › Kilpagolf & harjoittelu › Suunnan vaihto