Etusivu › Foorumit › Kilpagolf & harjoittelu › Suunnan vaihto
-
JulkaisijaArtikkelit
-
WannaBeTiger kirjoitti: (16.1.2008 23:36:58)
Kuulostaa että sun heilurissa ei oo kohta enää yhtään vartta. Heilurista on siirrytty pyörivään sylinteriin johon on kiinnitetty vanha virvelin vapa tai jotain… musta tuntuu että sä oot jäljillä. Oikeesti. Kyse onkin vartalon kulmanopeudesta.
Jumalauta!!! Lamppu on syttynyt.
Noi hienot kaksoisheiluria kuvaavat maalit ovat ihan oikein, kunhan ajatellaan katsovamme niitä.. ei face on… vaan yläkamerasta. Ja silloinkin tuo toinen vipu tekee vapautumisen vaikka pelaaja sitä yrittääkin vastustaa..
WannaBeTiger kirjoitti: (16.1.2008 23:17:59)
Siksi minun mielestäni oikea käsi on vedettävä downsvingin alussa reippaalla lyönninomaisella alaspäin suuntautuvalla liikkeellä kylkeen kiinni, mutta sitten siitä tulee turisti.Mä en vieläkään oikeen tajua täsmälleen mitä Fukke tarkoitat oikean käden vedolla svingissä. Ylhäällä olevan perusteella kyynärpään tullessa kylkeen on oikean käden ainoa tehtävä enää pitää kyynärpää kyljessä ja vääntää RR:ää.
Mutta aikaisemmissa teksteissä sanoit muistaakseni seuraavaa siteeraten Hogania: Oikea lyö täysillä loppuun asti. Ja myöskin että oikea lyö vasten vasempaa kättä ja työntää sitä eteenpäin. Tällainen työ kuulostaa siltä että sitä tehtäisiin aktiivisesti vielä senkin jälkeen kun kyynärpää on saavuttanut kyljen ja että se olisi ’kehonosia liikuttavaa työtä’.
Jaahas, tuleekohan tässä puhuneeksi itsensä pussiin, kun ei ole ollut riittävän tarkka ilmaisuissaan.
Oikea käsi pyritään pitää vetävänä mahdollisimman pitkään. Tätä edesauttaa lantion väistäminen (saluunaovi) ja rr-työ heti alussa, jolloin kyynärpää pysyy slotissa eikä pääse vasemman käden päälle. Myös suora (laaja) vasen käsi auttaa siinä.
Tämä vetoliike näkyy selvimmin siinä, kun oikea kyynärpää tulee kylkeen, mutta ei se siihen pysähdy vaan jatkaa napaa kohti. Tosin kiihdytyksen jälkeen oikea käsi on työnsä tehnyt, sillä svingi kulkee osumaan tultaessa jo niin nopeasti, että oikea on vain mukana (ja pyrii jopa irtoamaan vrt. Vijay). Noin klo klo 21 – 18 (osuma) oikea käsi painaa vasenta kättä, joka tekee aktiivista rr-työtä, ettei oikea pääse päälle.
rr-työ tehdään siis ds:n alussa oikealla kädellä ja osuman alueella vasemmalla kädellä.
Jos näin tehdään, ’oikealla kädellä saa lyödä niin kovaa kuin haluaa’, mutta ei siitä enää mitään hyötyä osuman alueella ole.
On muuten helvetin vaikea siteerata Hogania tässä asiassa, koska hän teki ’ihan aikuisten oikeesti’ tämän asian toisinpäin kuin kirjoitti. Hän siis kirjoitti niinkuin svingikuvista voisi päätellä, mutta teki toisinpäin. Hyvä paikka jättää legenda elämään.
Nyt selvis, kiitoksia!
ts kirjoitti: (16.1.2008 23:57:29)
WannaBeTiger kirjoitti: (16.1.2008 23:36:58)
Kuulostaa että sun heilurissa ei oo kohta enää yhtään vartta. Heilurista on siirrytty pyörivään sylinteriin johon on kiinnitetty vanha virvelin vapa tai jotain… musta tuntuu että sä oot jäljillä. Oikeesti. Kyse onkin vartalon kulmanopeudesta.
Jumalauta!!! Lamppu on syttynyt.
Noi hienot kaksoisheiluria kuvaavat maalit ovat ihan oikein, kunhan ajatellaan katsovamme niitä.. ei face on… vaan yläkamerasta. Ja silloinkin tuo toinen vipu tekee vapautumisen vaikka pelaaja sitä yrittääkin vastustaa..
Joo, näin sen täytyy olla. Susta tulee vielä legenda, saanko mä nimmarin ensipainokseen.
Sitten miettimään miten sais lisää liikkuvuutta ja nopeutta lantioon. Niin ja pitää vielä tilata mailoihin jäykemmät varret;)Ehkä OT.. ehkä ei sittenkään
Golfens stora gurus har tidigare sagt sakar om tekniken som inte stämmer…..
…. de finns bakom kulisserna on fungerar som rådgivare
Svenske Golf 7/2007 J.Hellström
Kun puhujana on kaveri, joka varmasti on eniten huippupelaajien swingejä euroopassa mittaillut (siis oikeesti mittailut) voisi ajatella tuolla löytyneen aika hassuja asioita. Ainakin joidenkin mielestä.
Täytyypi laittaa huomenna meiliä ja kysellä muutamaa juttua. Ei kehtaa enää tänään, kun se moittii mua kuitenkin taas liiasta valvomisesta 🙂
WannaBeTiger kirjoitti: (17.1.2008 0:30:10)
Joo, näin sen täytyy olla. Susta tulee vielä legenda, saanko mä nimmarin ensipainokseen.
Sitten miettimään miten sais lisää liikkuvuutta ja nopeutta lantioon. Niin ja pitää vielä tilata mailoihin jäykemmät varret;)Et saa, koska en usko, että koskaan löytyy aikaa näiden ajatusten jalostamiseks kirjan asteelle. Ja tuo tutkimustyökin on siis paljon suurempaa projektia palveleva pala, ei mikään itseisarvo tai itsetarkoitus.
Mutta jos joskus poikkeet Riihimäen suunnassa niin kahvit tarjoon ja tarinoimaan aiheesta lisää olen aina valmis… siis maksutta.
Seuraavaksi varmaan rupeat mittailemaan lantion kiihtyvyyksien ja hidastuvuuksien vaikutusta hartioihin ja lapaan. Sitten miettimään millä hetkellä lantion nopeus pitäisi olla maksimissaan ja kuinka pitkälle vedon pitäisi jatkua lähes huippunopeudella. Saako nopeus laskea ja nousta uudelleen kierron aikana. Millä tekniikalla näihin tavoitteisiin päästään. Tämä on edelleen suodattamatonta pohdiskelua vailla itsekritiikkiä.
ts kirjoitti: (16.1.2008 23:57:29)
WannaBeTiger kirjoitti: (16.1.2008 23:36:58)
Kuulostaa että sun heilurissa ei oo kohta enää yhtään vartta. Heilurista on siirrytty pyörivään sylinteriin johon on kiinnitetty vanha virvelin vapa tai jotain… musta tuntuu että sä oot jäljillä. Oikeesti. Kyse onkin vartalon kulmanopeudesta.
Jumalauta!!! Lamppu on syttynyt.
Noi hienot kaksoisheiluria kuvaavat maalit ovat ihan oikein, kunhan ajatellaan katsovamme niitä.. ei face on… vaan yläkamerasta. Ja silloinkin tuo toinen vipu tekee vapautumisen vaikka pelaaja sitä yrittääkin vastustaa..
Ajatteletko asiaa niin päin, että kulmanopeus ratkaisee ja ennen osumaa vain äkillisesti pidennetään vipua? Sehän voisi olla vaikka osumaan ulos tuleva teleskooppi (eihän pidentymisen rakenteellisella mekanismilla ole merkitystä, paitsi golfissa se on aikalailla sääntöjen määräämä). Tietty silloin kulmakiihtyvyys edellyttää, että vääntövastus (hitausmomentti) on pieni.
Tuleekohan tästä asiasta tänä vuonna valmista?
Ballmarker kirjoitti: (17.1.2008 7:05:06)
Tuleekohan tästä asiasta tänä vuonna valmista?Älä hättäile, hättäilemällä ei tule ku kuspäitä 🙂
Mielenkiintoista keskustelua, ainoastaan harmittaa kun pitää oikein miettimällä miettiä mitä kirjoittavat. Johan tästä pelkästä viestiketjusta saisi hyvän opuksen aikaiseksi, tosin suodatinta käyttäen.
Jamasa Lupe kirjoitti: (17.1.2008 8:32:30)
Ballmarker kirjoitti: (17.1.2008 7:05:06)
Tuleekohan tästä asiasta tänä vuonna valmista?Älä hättäile, hättäilemällä ei tule ku kuspäitä 🙂
Mielenkiintoista keskustelua, ainoastaan harmittaa kun pitää oikein miettimällä miettiä mitä kirjoittavat.
Minä olen lopettanut miettimisen about kolmesataa viestiä sitten, koska tästä ei ole mulle pienintäkään lisäarvoa – siis kun ei taidot riitä.
Jokatapauksessa mukava lukea ja toivottavasti ketju jatkuu ilman häiriöitä…
fukke diise saisse kirjoitti: (17.1.2008 2:08:46)
ts kirjoitti: (16.1.2008 23:57:29)
WannaBeTiger kirjoitti: (16.1.2008 23:36:58)
Kuulostaa että sun heilurissa ei oo kohta enää yhtään vartta. Heilurista on siirrytty pyörivään sylinteriin johon on kiinnitetty vanha virvelin vapa tai jotain… musta tuntuu että sä oot jäljillä. Oikeesti. Kyse onkin vartalon kulmanopeudesta.
Jumalauta!!! Lamppu on syttynyt.
Noi hienot kaksoisheiluria kuvaavat maalit ovat ihan oikein, kunhan ajatellaan katsovamme niitä.. ei face on… vaan yläkamerasta. Ja silloinkin tuo toinen vipu tekee vapautumisen vaikka pelaaja sitä yrittääkin vastustaa..
Ajatteletko asiaa niin päin, että kulmanopeus ratkaisee ja ennen osumaa vain äkillisesti pidennetään vipua? Sehän voisi olla vaikka osumaan ulos tuleva teleskooppi (eihän pidentymisen rakenteellisella mekanismilla ole merkitystä, paitsi golfissa se on aikalailla sääntöjen määräämä). Tietty silloin kulmakiihtyvyys edellyttää, että vääntövastus (hitausmomentti) on pieni.
Tarkoitan. Eikun ajattelen siis.
Tota WBT… pakko kysyä, että onko tuo ’suodattamatonta pohdiskelua vailla itsekritiikkiä’ vai tiedätkö projektista jotain. Jos jälkimmäinen, laita mulle meili.
ts kirjoitti: (16.1.2008 23:19:00)
Scoop kirjoitti: (16.1.2008 23:10:34)
ts kirjoitti: (16.1.2008 22:49:29)
alhaalta ylös purkautuva vartaloa kiertävä ketjureaktio.
…
Minun on helvatin vaikea uskoa, että tuossa liikenopeudessa oikeasta käsivarresta löytyisi riittävä voima enää kiihdyttämään mailan liikettä.
…
Oletko muuten miettinyt tuota lavan vai koko mailan nopeutta?
Yllä olevat liittyvät mielestäni toisiinsa. Tietyssä mielessä analogia tuohon alhaalta ylös purkautavan vartalonkierron sekvenssiin on oikean puolen kulmien purkautuminen; kyllähän käsivarren ojentaminen on tehokkaan rannekulman (pidättelyn) vapauttamisen edellytys – ikään kuin hartiakierrosta alkavan ketjutuksen finaalina. Ja tässä mielessä (ja edellä mainittuun liittyen) minun on vaikea hahmottaa ajatusta ’mailan’ nopeudesta; sen kahden pään kiihtyvyys ja hidastuvuus tapahtuu eri rytmissä, joten mihin tuollainen estimaatti palautuisi?
Ei se minullekaan helppoa ollut tuohon ajatukseen kiinni päästä. Hellströmin John kuitenkin avasi tuon portin, kun kysyin, miksi ei mittaa mailanpään nopeutta. Vastasi, että kyllä he joskus sitäkin mittaavat, mutta on osoittautunut epärelevantiksi tiedoksi.
No sehän tietty riippuu siitä, mitä analysoidaan. Eli mikä on ’toimivuuden’ ja ’tehokkuuden’ kriteeri. Jos pallon lähtönopeudella on jokin rooli asetelmassa, niin silloin tietty ss:lläkin, koska se on merkittävin yksittäinen selittäjä. Toisaalta, voihan olla, että jokin muu estimaatti toimii saman efektin indikaattorina… sitä tuossa ilmeisesti haetaan Tosin ’mailan nopeus’ on edelleen vaikea mieltää; se on vähän sama kuin puhuisit vartalon kiertonopeusta eriyttämättä lantiota ja hartioita… Hmm…paitsi jos se olisi jonkinlainen eri pisteiden kiihtyvyyteen/nopeuteen palautuva suhde.. mjaa…
ts kirjoitti: (16.1.2008 23:19:00)
Mutta kulkeeko se lapa yhtään kovempaa läpi osuman, jos kulmat heitetään vapaaksi ja käsien liike vastaavasti hidastuu. Siinä on kysymys, johon en itsekään vielä tiedä vastausta…. alustavat testit kyllä antavat varsin mielenkiintoisia viitteitä… Sitä minä pohdin tuossa edellisessä viestissäni.
Ehkä tuo on enemmän teoreettinen kysymys. Tietyt biomekaaniset reunaehdot rajoittavat sitä, mitä svingissä voi tapahtua, jolloin käsien hidastuminen esim. on svingin välttämätön ominaisuus; tiettyjen tehovaatimusten vallitessa svingiä ei voi toteuttaa toisin. Ja kun näin on, se pitää ottaa annettuna ehtona mukaan eri tekijöiden ja niiden painoarvon estimointiin. Ja edelleen, kaikkea sitä edeltävää pitäisi arvioida tuo huomioon ottaen. Elämäkään ei olisi käsitteenä mielekäs ilman kuolemaa…
ts kirjoitti: (16.1.2008 23:19:00)
Mutta pidetään se symbosium jossain vaiheessa, kun on jotain näytettävää. Sitten hämmästellään porukalla matemaattisia malleja 🙂Malleja enemmän minua kiinnostaa se, mitä niistä voidaan päätellä, tai vielä enemmän, mitä niillä voidaan selittää… Mutta joo, osallistun takuuvarmasti 🙂
Scoop kirjoitti: (17.1.2008 10:15:44)
No sehän tietty riippuu siitä, mitä analysoidaan. Eli mikä on ’toimivuuden’ ja ’tehokkuuden’ kriteeri. Jos pallon lähtönopeudella on jokin rooli asetelmassa, niin silloin tietty ss:lläkin, koska se on merkittävin yksittäinen selittäjä. Toisaalta, voihan olla, että jokin muu estimaatti toimii saman efektin indikaattorina… sitä tuossa ilmeisesti haetaan Tosin ’mailan nopeus’ on edelleen vaikea mieltää; se on vähän sama kuin puhuisit vartalon kiertonopeusta eriyttämättä lantiota ja hartioita… Hmm…paitsi jos se olisi jonkinlainen eri pisteiden kiihtyvyyteen/nopeuteen palautuva suhde.. mjaa…
Niin muakin loppujen lopuks vaan kiinnostaa ihmisen käyttäytyminen. Siinä valossa ehdin jo pohdiskella duffien ja toppien yhteyttä tuohon kovan kulmanopeuden hakuun…
ts kirjoitti: (17.1.2008 10:42:53)
Scoop kirjoitti: (17.1.2008 10:15:44)
No sehän tietty riippuu siitä, mitä analysoidaan. Eli mikä on ’toimivuuden’ ja ’tehokkuuden’ kriteeri. Jos pallon lähtönopeudella on jokin rooli asetelmassa, niin silloin tietty ss:lläkin, koska se on merkittävin yksittäinen selittäjä. Toisaalta, voihan olla, että jokin muu estimaatti toimii saman efektin indikaattorina… sitä tuossa ilmeisesti haetaan Tosin ’mailan nopeus’ on edelleen vaikea mieltää; se on vähän sama kuin puhuisit vartalon kiertonopeusta eriyttämättä lantiota ja hartioita… Hmm…paitsi jos se olisi jonkinlainen eri pisteiden kiihtyvyyteen/nopeuteen palautuva suhde.. mjaa…
Niin muakin loppujen lopuks vaan kiinnostaa ihmisen käyttäytyminen. Siinä valossa ehdin jo pohdiskella duffien ja toppien yhteyttä tuohon kovan kulmanopeuden hakuun…
🙂 Siinäpä yksi olennainen ero ihmisen ja Iron B:n välillä. Iron B. ei yritä mitään…
ts kirjoitti: (17.1.2008 10:00:01)
fukke diise saisse kirjoitti: (17.1.2008 2:08:46)
ts kirjoitti: (16.1.2008 23:57:29)
WannaBeTiger kirjoitti: (16.1.2008 23:36:58)
Kuulostaa että sun heilurissa ei oo kohta enää yhtään vartta. Heilurista on siirrytty pyörivään sylinteriin johon on kiinnitetty vanha virvelin vapa tai jotain… musta tuntuu että sä oot jäljillä. Oikeesti. Kyse onkin vartalon kulmanopeudesta.
Jumalauta!!! Lamppu on syttynyt.
Noi hienot kaksoisheiluria kuvaavat maalit ovat ihan oikein, kunhan ajatellaan katsovamme niitä.. ei face on… vaan yläkamerasta. Ja silloinkin tuo toinen vipu tekee vapautumisen vaikka pelaaja sitä yrittääkin vastustaa..
Ajatteletko asiaa niin päin, että kulmanopeus ratkaisee ja ennen osumaa vain äkillisesti pidennetään vipua? Sehän voisi olla vaikka osumaan ulos tuleva teleskooppi (eihän pidentymisen rakenteellisella mekanismilla ole merkitystä, paitsi golfissa se on aikalailla sääntöjen määräämä). Tietty silloin kulmakiihtyvyys edellyttää, että vääntövastus (hitausmomentti) on pieni.
Tarkoitan. Eikun ajattelen siis.
Tota WBT… pakko kysyä, että onko tuo ’suodattamatonta pohdiskelua vailla itsekritiikkiä’ vai tiedätkö projektista jotain. Jos jälkimmäinen, laita mulle meili.
Joo, ei ole hajua mistään projektista. Kunhan vaan pohdiskelen ketjusta tulleiden ohjeiden/vinkkien perusteella.
fukke diise saisse kirjoitti: (16.1.2008 23:50:32)
[
Monet vetävät sitten vasemmalla kädellä niin, että he pyrkivät koukistamaan sitä tai supistamaan hartiaseudulta, ja se on jo negatiivista luuppia – siis sitä missä Michelle Wie on (kuten DL sanoi, että ’I want her hands to catch up with her body so that they rotate in sync’. löytääköhän joku se youtubesta. Ei ihme, että svingi katos.)Tohon ei kyllä taida autta Michelinin kohalla enää mikään muu, kuin mustikkapiirakka, maito ja sauna XXL:n kanssa. Sen lisäks, että pääsis tosta täysin järjettömästä käskytyksestä eroon 😉
Kymmenen vuotta on kohta pelattu kolopalloa ja oikeastaan alusta lähtien svingiajatus on ollut aika lähellä sinun ja fukken vastaavia. Siksi ollaan varmaan aika lailla samalla aaltopituudella. Teidän ohjeet ovat antaneet selkeän tien jota pitkin jatkaa entisen harhailun ja epävarmuuden sijaan.
ts kirjoitti: (17.1.2008 0:35:19)
Mutta jos joskus poikkeet Riihimäen suunnassa niin kahvit tarjoon
Tuon kahvin suhteen kannattaa olla hieman varovainen 😉
ts kirjoitti: (16.1.2008 23:53:07)
Vertailuryhmän vastaavat nopeudet ovat:
lantio 430-530 deg/s
hartiat 640-730 deg/s
käsinopeus 780 – 1000 cm/sLaskeskelin hartioiden kiertonopeutta 685 ast/s käyttäen seuraavaa:
a) kädet 40 asteen kulmassa alaspäin kiertoakselin normaalista (65 astetta vaakatasosta), käännetty 60 astetta rinnan päälle: käsinopeudeksi tulee n 360 cm/s
b) kädet 40 asteen kulmassa alaspäin kiertoakselin normaalista (65 astetta vaakatasosta), kohtisuorassa rintamalinjaan: käsinopeudeksi tulee n 590 cm/s
Edelläolevista on vielä paljon matkaa vertailukäsinopeuteen 890 cm/s. Eli aika paljon jää vielä käsien heilautuksenkin varaan, eikö? Mitenkä ajatus puhdasoppisesta ’vetämisestä’ suhtautuu tähän?
(Mahdollista on tietenkin sekin, että olen laskenut arvot päin p:tä)
4par kirjoitti: (17.1.2008 18:55:28)
ts kirjoitti: (16.1.2008 23:53:07)
Vertailuryhmän vastaavat nopeudet ovat:
lantio 430-530 deg/s
hartiat 640-730 deg/s
käsinopeus 780 – 1000 cm/sLaskeskelin hartioiden kiertonopeutta 685 ast/s käyttäen seuraavaa:
a) kädet 40 asteen kulmassa alaspäin kiertoakselin normaalista (65 astetta vaakatasosta), käännetty 60 astetta rinnan päälle: käsinopeudeksi tulee n 360 cm/s
Miksi et laske suoraan kulmassa kiertoakselin suhteen? Niinhän nuo mittauksetkin tehdään.
Ja miksi tuo rinnan päälle kääntäminen pienentää nopeutta? Eihän tuo sivuttaisliike osuman hetkellä tapahdu.
Mittauspisteen ja käsien välinen vipuhan on n60cm
Miltäs näyttää luvut noilla muuttujilla?
ts kirjoitti: (17.1.2008 20:47:37)
4par kirjoitti: (17.1.2008 18:55:28)
Laskeskelin hartioiden kiertonopeutta 685 ast/s käyttäen seuraavaa:
a) kädet 40 asteen kulmassa alaspäin kiertoakselin normaalista (65 astetta vaakatasosta), käännetty 60 astetta rinnan päälle: käsinopeudeksi tulee n 360 cm/s
Miksi et laske suoraan kulmassa kiertoakselin suhteen? Niinhän nuo mittauksetkin tehdään.
Ja miksi tuo rinnan päälle kääntäminen pienentää nopeutta? Eihän tuo sivuttaisliike osuman hetkellä tapahdu.
Ajatusmallini meni näin:
– käsivarren pituus 60 cm
– mitta niskasta hartianiveleen 17,5 cm (ok, voisi olla enemmän)
– koko kone pyörii selkärangan ympäri
– tarkastellaan vasemman nyrkin etäisyyttä kiertoakselista– kun käsivarsi lasketaan alas 40 astetta, tulee nyrkki lähemmäs selkärankaa, n 46 cm etäisyydelle. Kulma on mitattu Sam Sneadin svingiä esittävästä kuvasta. Hartiamitta lisää varren n 50 cm:iin
– kun käsivarsi kännetään rinnan päälle lyhenee vasemman nyrkin etäisyys selkäkärankaanMissä menee vikaan?
4par kirjoitti: (17.1.2008 22:13:35)
ts kirjoitti: (17.1.2008 20:47:37)
4par kirjoitti: (17.1.2008 18:55:28)
Laskeskelin hartioiden kiertonopeutta 685 ast/s käyttäen seuraavaa:
a) kädet 40 asteen kulmassa alaspäin kiertoakselin normaalista (65 astetta vaakatasosta), käännetty 60 astetta rinnan päälle: käsinopeudeksi tulee n 360 cm/s
Miksi et laske suoraan kulmassa kiertoakselin suhteen? Niinhän nuo mittauksetkin tehdään.
Ja miksi tuo rinnan päälle kääntäminen pienentää nopeutta? Eihän tuo sivuttaisliike osuman hetkellä tapahdu.
Ajatusmallini meni näin:
– käsivarren pituus 60 cm
– mitta niskasta hartianiveleen 17,5 cm (ok, voisi olla enemmän)
– koko kone pyörii selkärangan ympäri
– tarkastellaan vasemman nyrkin etäisyyttä kiertoakselista– kun käsivarsi lasketaan alas 40 astetta, tulee nyrkki lähemmäs selkärankaa, n 46 cm etäisyydelle. Kulma on mitattu Sam Sneadin svingiä esittävästä kuvasta. Hartiamitta lisää varren n 50 cm:iin
– kun käsivarsi kännetään rinnan päälle lyhenee vasemman nyrkin etäisyys selkäkärankaanMissä menee vikaan?
Ok. Tässä ketjussa on puhuttu siitä, mitä hyvässä golflyönnissä pitäisi tapahtua ja millä lihaskäskytyksellä. Ei nopeuden/voimantuoton elementeistä, mutta itsehän aloitin tuon nostamalla nuo nopeudet esiin, vaikkakin tarkoituksena osoittaa lantion kiertonopeuden korrelaatio käsinopeuksiin ja toisaalta huippupelaajien kyky kiertää lantiota heikompia pelaajia nopeammin. Se taas liittyy tuohon rannekulmien ja hitausmomentin suhteeseen.
Mutta ehkäpä tuolle voimantuottoajattelullekin voi taas jokusen sanan uhrata.
Laskelmassa muuten menee pieleen käden etäisyys kiertopisteestä. Mittasin juuri, että tuon varren mitta itselläni on 76cm. Harhana tuossa on herkästi taas tämä pystyakseli / kallistettu akseli. Pelaajanhan siis pitäisi ajatella ja tuottaa vain pystyakselin ympäri pyörivää voimaa, mutta alkuasento ei tuohon puhtaasti anna mahdollisuutta.
Lisäksi tuon etummaisen käsivarren painuma rintakehää vasten on liikkeenä hyvin vähäinen, vaikkakin lihatyönä aika vahva. 1)
Mutta pieleen mennään sitten siinä, että en ole väittänyt noita nopeuksia mitatun osumahetkestä, vaan puhunut maksiminopeuksista (hmm.. tulikohan tuo muuten mainittua) Noiden pelaajien lantiot saavuttavat nopeushuippunsa noin 0,1s ennen osumaa ja hartioiden maksimin noin 0,07s ennen osumaa. Käsien huippu taasen saavutetaan noin 0,02s ennen osumaa. Ja näistä nopeuksista käsien nopeus huipustaan on pudonnut selkeästi vähemmän kuin muiden vartalon osien. Siis sekvenssi hidastuvuudelle on selkeä. Älkääkä nyt vaan hemmetissä kukaan ruvetko sieltä sisäkehältä jarruttamaan liikettä saadaksenne maksimit ulos. Selitys tuolle hidastumiselle tulee anatomiasta, eli nopein kierto saadaan aikaiseksi lihasjännityksen purkamisella. Esim. kääntämällä lantio takaisin suoraksi bsw:n kiertyneestä tilasta. Suoran tilan jälkeen sitä pitää kiertää aktiivisella lihastyöllä, jonka teho taas ei riitä ylläpitämään saavutettua nopeutta vaikka kuinka helvatisti yritettäisiin vetää.
Nämä sisäkehän hidastumiset purkavat nopeutta ulkokehälle ja osaltaan siten kasvattavat ulkokehän nopeutta. Käsien liikenopeutta suhteessa tuohon lantionopeuteen taas lisää mm. tuon dsw:n alussa vasemman käden rintakehää vasten 1) painavan lihasjännityksen purkaantuminen. Sitä en pysty kertomaan, paljonko käsien heilahdusnopeuteen vaikuttaa käsiin ja mailaan kohdistuva gravitaatio, mutta en usko senkään kovin pieneksi jäävän. Mutta sen, mitä voi kaikista face on kuvista nähdä on, että osumaan tultaessa kädet eivät ainakaan pyri rintakehän vauhdista ohi lihastyöllä, eivätkä siihen pystyisikään. Erkanevat kylläkin kuin Y-risteyksessä pois kierron säteeltä.
Mutta täällä on puhuttu hyviä juttuja juuri siltä kannalta, mitä pelaajan pitäisi tehdä ja tuntea, ja nimenomaan lihaskäskytyksen osalta. Swingin miettiminen näin tutkimuksellisesti on varmaan tärkeää ainakin täällä päässä, mutta pelaajan täytyy vain tietää oikeat lihaskäskyt. Ja minun pitää tietää ne lihaskäskyt, jotka todellisuudessa ovat sen vastaisia, mitä mitatuissa / kuvatuissa liikkeissä näkyy. Siitä on hyötyä molemmille
Lihasjännityksen purkautuminen on mielenkiintoinen juttu, mutta siitä tuli mieleen yksi tyhmä kysymys.
Otetaan nyt esimerkiksi tämän kirjoittaja joka on kuin jäykkä heinäseiväs, ei tarvitse paljoa lantiota, hartioita käännellä, kun jo tuntuu jännitystä joka puolella. Tällöinhän luulisin saavani hyvät jännitykset ja toivon mukaan niiden purun pienemmillä liikkeillä. Jos tätä verrataan tuohon perheen kundiin joka taas on huomattavan notkea niin hänhän joutuu tekemään paljon suurempia kiertoja jotta lihakset jännittyvät. Sitten toinen tyhmä oletus, joka koskee fysiikka harjoittelua, pitäisikö joitain svingissä tarvittavia suuria lihaksia olla venyttelemättä että jännitys saataisiin pienemmillä liikkeillä, jotta toistettavuus lyönnissä lisääntyisi ja virhemahdollisuudet vähenisivät.Keksinköhän juuri yhden tekijän pitkien lyöntien salaisuuteen 🙂
Rauski kirjoitti: (17.1.2008 23:52:36)
Lihasjännityksen purkautuminen on mielenkiintoinen juttu, mutta siitä tuli mieleen yksi tyhmä kysymys.
Otetaan nyt esimerkiksi tämän kirjoittaja joka on kuin jäykkä heinäseiväs, ei tarvitse paljoa lantiota, hartioita käännellä, kun jo tuntuu jännitystä joka puolella. Tällöinhän luulisin saavani hyvät jännitykset ja toivon mukaan niiden purun pienemmillä liikkeillä. Jos tätä verrataan tuohon perheen kundiin joka taas on huomattavan notkea niin hänhän joutuu tekemään paljon suurempia kiertoja jotta lihakset jännittyvät. Sitten toinen tyhmä oletus, joka koskee fysiikka harjoittelua, pitäisikö joitain svingissä tarvittavia suuria lihaksia olla venyttelemättä että jännitys saataisiin pienemmillä liikkeillä, jotta toistettavuus lyönnissä lisääntyisi ja virhemahdollisuudet vähenisivät.Keksinköhän juuri yhden tekijän pitkien lyöntien salaisuuteen 🙂
Ei ja Et! 😉
-
JulkaisijaArtikkelit
Etusivu › Foorumit › Kilpagolf & harjoittelu › Suunnan vaihto