-
JulkaisijaArtikkelit
-
Täällä kun käy niin asiantuntevaa porukkaa niin aattelin kysyä että millasilla eväillä pysyy nälkä sen 4 tuntia? Oon niin monesti kävelly nälissäni ne viimeiset kolme reikää että ajattelin jos täältä sais vinkkejä asiaan.
Löylykauha kirjoitti: (30.1.2007 13:43:07)
Täällä kun käy niin asiantuntevaa porukkaa niin aattelin kysyä että millasilla eväillä pysyy nälkä sen 4 tuntia? Oon niin monesti kävelly nälissäni ne viimeiset kolme reikää että ajattelin jos täältä sais vinkkejä asiaan.Hei löylynlyömä, nälkä pysyy, kun ei syö.
Ota kebabranskalaiset mukaan, ne on oikein makoisia ja kyllä nälkä lähtee =D
AAH kirjoitti: (30.1.2007 13:45:23)
Hei löylynlyömä, nälkä pysyy, kun ei syö.
Tää ny ei aivan paikkaansa pidä. Jos esmes syöpi annoksen kepappia nin jo kohta taas on nälkä. On se meinaan nii hyvää.
kebax kirjoitti: (30.1.2007 13:55:45)
AAH kirjoitti: (30.1.2007 13:45:23)
Hei löylynlyömä, nälkä pysyy, kun ei syö.
Tää ny ei aivan paikkaansa pidä. Jos esmes syöpi annoksen kepappia nin jo kohta taas on nälkä. On se meinaan nii hyvää.
Jaajuuniin, mutta voimmeko tällöin sanoa, että nälkä pysyy, jos se kuitenkin on välillä kadoksissa, nääs?
Eli ei vinkkejä. No kiitti yrityksestä…
Tuota foorumin hakua käyttämällä löytyy aika paljon aiheesta. Eväistä
Syyskuussa -99 Sankivaaran takaysillä löin 0,2 tuumaa pidennetyllä i6:lla lähestymisen 187 metristä 72 metriä pitkäksi hallitulla feidillä (kenttämestari oli jättänyt väylänurmen aavistuksen pitkäksi – olisiko tullut flaieri) greenin takana olevan ojaan. Palloa (Scanna Titanium) etsiessä huomasin, että minullahan oli nälkä. Onneksi olin tehnyt aamuisen 120 kilometrin pyörälenkin jälkeen eväsleivät (mettwurst-emmental -täytteellä) ja kaivoin nämä sadeasun taskusta. Lähestymisen löin 61 asteiseksi taivutetulla LW:llä salaojaputken reunaa hyväksikäyttäen 0,3 metriin lipusta – par.
Paksupekka kirjoitti: (30.1.2007 14:39:56)
Tuota foorumin hakua käyttämällä löytyy aika paljon aiheesta. EväistäEihän mun silmä saatana löyä noin pientä tekstiä. Yleensä käynti optikolla riittää…
pistetään nyt yksi asiallinenkin vastaus.
itselläni on toiminut siirtyminen selkeästi vähähiilihydraatisempaan ruokavalioon. samalla on kilotkin karisseet. nälkä vain ei yllätä kesken kierroksen, kun ei hae mitään sokeripiikkejä hiilihydraateista…ja sitten niitä rajuja pudotuksiakaan siis ei tule. verensokeri pysyy tasapainossa.
pähkinät ovat hyvää evästä jos nälkä yllättää.
toisin on monessa urheilulajissa, mutta golfissa homma toimii. En tosin golfin takia ruokavaliota alunperin muuttanut.
jos lukeminen kiinnostaa niin lue nyt vaikka antti heikkilän kirjoaja tai sitten muuta…
Komppaan draiviratkaisee-tyylistä ruokavaliota. Ainakin meikäläisellä toiminut todella hyvin. Tosin nyt joulun aikana tuli repsahdus, kele.’
Rasva se on joka miehen tiellä pitää, kevyttuotteet kiellettävä!
Itse syön mielelläni ennen kierrosta kevyen aterian tai aamulla puuroa. Kierroksen aikana ei tarvitse kuin huolehtia verensokerin tasapainosta. Siihen sopii banaani ja jonkun verran rusinoita. Nestettä pitää muistaa juoda riittävästi. Jos tankkaus on jäänyt väliin ennen kierrosta, niin pari ruisleipää toimii hyvin.
Jamasa kirjoitti: (30.1.2007 14:55:58)
Rasva se on joka miehen tiellä pitää, kevyttuotteet kiellettävä!Tätä pitää jonkun verran peesata. Eli kun aamulla syö munaa ja pekonia niin varmasti jaksaa pitkälle iltapäivään. Mut sen jälkeen onkin jo sudennälkä.
Diletantti kirjoitti: (30.1.2007 14:40:16)
Syyskuussa -99 Sankivaaran takaysillä löin 0,2 tuumaa pidennetyllä i6:lla lähestymisen 187 metristä 72 metriä pitkäksi hallitulla feidillä (kenttämestari oli jättänyt väylänurmen aavistuksen pitkäksi – olisiko tullut flaieri) greenin takana olevan ojaan. Palloa (Scanna Titanium) etsiessä huomasin, että minullahan oli nälkä. Onneksi olin tehnyt aamuisen 120 kilometrin pyörälenkin jälkeen eväsleivät (mettwurst-emmental -täytteellä) ja kaivoin nämä sadeasun taskusta. Lähestymisen löin 61 asteiseksi taivutetulla LW:llä salaojaputken reunaa hyväksikäyttäen 0,3 metriin lipusta – par.En oo lukenu palstaa vähään aikaan, mutta onko Jukalla taas uus nimimerkki?
Jos Diletantti ei olekaan Jukka niin oikaise ihmeessä, mutta jotenkin noi rautakutoset joihin edes tiikeri ei pysty kuullostaa aika tutuilta.Kauanko muuten tommonen pyörälenkki vie aikaa, oma aamuni olis vaihtunu varmaan jo iltaan.
sotanorsu kirjoitti: (30.1.2007 15:11:55)
Diletantti kirjoitti: (30.1.2007 14:40:16)
… Onneksi olin tehnyt aamuisen 120 kilometrin pyörälenkin jälkeen eväsleivät (mettwurst-emmental -täytteellä) ja kaivoin nämä sadeasun taskusta. Lähestymisen löin 61 asteiseksi taivutetulla LW:llä salaojaputken reunaa hyväksikäyttäen 0,3 metriin lipusta – par.En oo lukenu palstaa vähään aikaan, mutta onko Jukalla taas uus nimimerkki?
Jos Diletantti ei olekaan Jukka niin oikaise ihmeessä, mutta jotenkin noi rautakutoset joihin edes tiikeri ei pysty kuullostaa aika tutuilta.Kauanko muuten tommonen pyörälenkki vie aikaa, oma aamuni olis vaihtunu varmaan jo iltaan.
No, kyllä aika aikaisin pitää aloittaa, jotta aamulla tulee vielä perillekkin 😉
Itse pyöräilin aikoinaan ihan harrastemielessä ja maisemia katsellen ja kyllä sellaisen 25 km/h keskinopeuden ylläpitäminen vaati jo vähän parempaa kuntoa. Kyllä 80 km lenkki sillä vauhdilla vaihtelevassa maastossa maantiellä vielä meni, mutta ei kyllä 120 km!!!. Lyhyitä matkoja toki tullut runnottua jopa kolmeakymppiä…Eli kyseessä on selvästi keskitasoa kovakuntoisempi jannu :o)
Olettaen, että Diletantti pitäisi yllä keskinopeutta 30 km/h, niin menishän tuohon lenkkiin ilman taukoja 4 tuntia. Montakohan tällaista aamulenkkiä menee viikossa???
Itse vältän ennen kierrosta syömästä runsain määrin palkokasveja, kananmunia, ruisleipää ym. suolistokaasujen määrää lisääviä elintarvikkeita. Kysyy voimia ja tekniikkaa kunnon kräkäkrätsin muuntaminen vaisuksi kirkkopieruksi ennen exittiä, eikä sitä joka teellä kehtaa venyttää preshot-rutiineja luonnottoman pitkiksi muista, kuin pelaamiseen liittyvistä syistä. Tuohon käytetyt voimavarat ovat pelistä pois. Kierroksen aikana tapaan kyllä syödä ruisleipää, koska seuraukset ilmenevät vasta kotisohvalla.
Kuntoa voi ensin kohottaa..just esim 60-80 kilometrin pyörälenkeillä. Jos alkaa hiukoa pitää syödä kentällä eväitä…reissumies kinkulla juustolla ja vihanneksilla tyyliin.
Joka mies syä aaamulla puuron voi ja omenasilmällä, röstiperunoita ( Rainbow ) munia ja pekonia…palan painikkeeksi mehua ja kahvia ja lopuksi 2-3 desiä jugurttia ja purkki päärynöitä ja siihen hunajata.
Mikäli lounaan jälkeen peli niin tilanne taas uusi.
’Syyskuussa -99 Sankivaaran takaysillä löin 0,2 tuumaa pidennetyllä i6:lla lähestymisen 187 metristä 72 metriä pitkäksi’
Ja niin totta kuin tuo tarina onkin, vahingossa hän, otti rauta kutosen rauta ysin sijaan.
Harmin paikka, olis muuten tehnyt birkun, hän.Eiköhän Dilletantan viesti ollut tarkoitettu Paras lyöntinne ketjuun.
double-eagle kirjoitti: (30.1.2007 16:01:27)
Joka mies syä aaamulla puuron voi ja omenasilmällä, röstiperunoita ( Rainbow ) munia ja pekonia…palan painikkeeksi mehua ja kahvia ja lopuksi 2-3 desiä jugurttia ja purkki päärynöitä ja siihen hunajata.Juurikin näin. Jos kuitenkin on suoraan aamiaisen jälkeen menossa pelaamaan, kannattaa tietenkin syödä vähän tukevammin.
Kiitän sotanorsua kohteliaisuudesta, mutta en ole Jukka (a.k.a. double-eagle) – ainoastaan harras ihailija.
Mun bägissä on kierroksen aikana yleensä vaan energiajuomia ja vettä. Melkeen aina käyn kuitenkin haukkaamassa jotain puolimatkankrouvissa.
Löylykauha kirjoitti: (30.1.2007 13:43:07)
Täällä kun käy niin asiantuntevaa porukkaa niin aattelin kysyä että millasilla eväillä pysyy nälkä sen 4 tuntia? Oon niin monesti kävelly nälissäni ne viimeiset kolme reikää että ajattelin jos täältä sais vinkkejä asiaan.Hunajaa ruisleivälle, RedBull, energiapatukka ja vettä! Kannattaa kokeilla muidenkin urheilujen parissa ja töissä!!! Kaikkea mitä tarvitset… Klubilla kahvi ja munkkipossu.
kebax kirjoitti: (30.1.2007 13:55:45)
AAH kirjoitti: (30.1.2007 13:45:23)
Hei löylynlyömä, nälkä pysyy, kun ei syö.
Tää ny ei aivan paikkaansa pidä. Jos esmes syöpi annoksen kepappia nin jo kohta taas on nälkä. On se meinaan nii hyvää.
Kebabia saa lämpimänä Turkista ja mikrolämpimänä Suomesta. Ennemmin vaikka Karjalanpaistia niin ei tule nälkä heti!
Tupajumi kirjoitti: (30.1.2007 22:08:19)
Kebabia saa lämpimänä Turkista …Tottahan tuokin on. Ite kyl kallistuisin ennemminkin siihen naapurivaltioo jossa asia osataan hoijella huomattavasti maukkaammin elikkäs ’Thio mithos, mia gyros, parakalo.’
Jotenkin tuntuu, että jotkut menevät kentälle kävelemään mailojensa kanssa ja tärkeintä on se, mitä kivaa sapuskaa sieltä bägistä löytyykään ja sitä pitää olla paljon.
Jamasa kirjoitti: (3.2.2007 13:27:09)
Jotenkin tuntuu, että jotkut menevät kentälle kävelemään mailojensa kanssa ja tärkeintä on se, mitä kivaa sapuskaa sieltä bägistä löytyykään ja sitä pitää olla paljon.Jos ne o lukenu liikaa viisikkoja?
-
JulkaisijaArtikkelit