Rantapalloharjoitus

[clap]

Minulle on jäänyt jostain (kirjasta?) mieleen sellainen harjoitus, jossa lyötiin rantapallo polvien välissä. Ennen kuin menen rangelle nolaamaan itseni joku voisi kertoa minulle mikä oli harjoituksen idea ja oikea toteutus – ne kun eivät jääneet mieleen. Muistan kyllä, että se liittyi jalkojen toimintaan (yllätys?), ja etenkin polvien etäisyyteen toisistaan..? Eli polvet eivät saa loitontua toisistaan, mutta rantapallohan estää jokseenkin myös niiden lähenemisen, mitä svingissä kuitenkin tulisi tapahtua mennen tullen. nyt muuten tuli mieleen, että koskikohan se harjoitus vain pitchejä..? nimim. puhalsinko turhaan

[Julkaisija]

Artikkelit