Polvituen kanssa pelaaminen

[Samuli73]

Olisiko kenelläkään kokemusta polvituen kanssa pelaamisesta? Katkaisin eturistisiteen vasemmasta polvesta pari viikkoa sitten ja tahtotilana olisi pelata kesä vaikka polvituen kanssa ja mennä leikkaukseen vasta syksyllä. Pelaan oikealta puolelta, joten jonkin verran kiertoa polveen tulee, mutta muutaman ortopedin ja fysioterapeutin mukaan pelaaminen on hyvinkin mahdollista, mutta leikkaus on suositeltava, jos meinaa jatkaa rankempia lajeja. Lisäksi leikkaamaton side altistaisi mahdollisesti muille polvivaivoille/kulumille. Jos jollakulla on kokemusta tuen kanssa pelaamisesta, niin olisi mukava kuulla miten tuki on vaikuttanut itse pelaamiseen, onko tuesta huolimatta esiintynyt polven kanssa ongelmia pelattaessa ja ovatko ongelmat esim. pahentuneet ajan myötä vai pysyneet ennallaan? Polvitukiahan on hyvinkin erilaisia, mutta tässä hakisin kokemusta jostain tukevammasta tuesta, kuin pelkkä polven päälle pujoitettava tukisukka, joka enemmänkin lämmittää kuin tukee. Lisäksi olisi mukava kuulla miten pelaaminen on onnistunut, jos joku on yrittänyt pelata ristisiteen katkeamisen jälkeen ilman leikkausta. Kiitokset kommenteista!

[Pekka Pelimies]

Mulla on kierukka tähystetty. Kierukkaleikkuusta tähtäämällä toipui parissa viikossa.

Vaikka katkenneen ristisiteen kuntouttaminen on varmaan kierukkaleikkuusta toipumista hitaampaa, suosittelisin ensin leikkausta ja sitten vasta pelaamista.

Kuten itsekin sanot, niin altistuminen muille polvivaivoille on väistämätön. Vaikka isompaa vahinkoa ei tulisikaan, niin yhden puolen kauden menetys verrattuna loppuikäiseen vaivaan on pieni hinta siitä, että saa toimivan polven.

Työkaveri oli kohtalainen jalkapallon potkija, jolta meni ristiside. Arvajaisissa tk:n päivystyksessä suositeltiin lepäämistä, tulehduskipulääkkeitä ja pelaamista sitten, kun ei normioloissa ole kipuja. Kivut meni, mutta pelissä niitä aina vaan tuli – kipulääkkeistä huolimatta, eikä oikeaa diagnoosia edes ollut. Puhuttiin venähdyksistä yms. Sitten hän vaan kyllästyi ja meni Diakonissalaitokselle omin nokkineen, sai oikean diagnoosin ja kelpo polven, kun eturistiside korjattiin. En ole kuullut hänen valittavan sen jälkeen!

[RA10]

Pelailin itse lähes poikkinaisella siteellä ja ajoittain oli hieman ongelmia kun polvi pääsi vääntymään. Valitettavasti, mutta todennäköisesti tuo tuottaa siis pelaamiseen ongelmia.
Tämä tietenkin on täysin yksilöstä ja lihaksistosta kiinni (hyvät lihakset polven ympärillä auttaa).
Oman kokemukseni perusteella myös se on huono asia, että tuo rikkinäinen polvi on juuri vasen, johon kohdistuu todella pahat väännöt.

Lisäksi minun käsitykseni mukaan sellaista polvitukea ei oikein ole, joka kokonaan estäisi polven liikkeet ns. ei sallittuun suuntaan.

Muuan herra Woods pelasi viimeiset kisat tuollaisella polvella ja ei se kovin hauskaa näyttänyt olevan.

Toivotaan, että pelit onnistuu ja jos leikkaukseen menet niin sitten ei tarvitse varmaan kesällä pelata ollenkaan. Tuollaiset liikkeet varmaan kielletään 4-5kk ajalta. Itselläni taisi mennä 5kk operaation jälkeen, että sain luvan pelata mm. golffia.

[Phil]

Pelasin yhden kauden täysin vastaavista syistä ilman swingin etummaisen (omassa tapauksessa oikean jalan) polven eturistisidettä. Se on mahdollista, ei välttämättä aina miellyttävää… Kauden aikana polveni muljahti jokusen kerran aika pahasti josta seurauksena lähinnä suurta kipua ja turvotusta. Suurin ongelma oli seuraavalla kaudella päästä eroon siitä etujalan keventämisestä joka oli syntynyt swingiin edellisellä kaudella. Eli kovaa lyödessä oli pakko nostaa etummainen jalka oikealla hetkellä ylös ettei kiertoa liikaa synny. Rauhallinen swingi onnistuu, mutta vähänkin kovempaa lyödessä syntyy helposti tarvittava kierto polveen ja seuraavaksi sitä huomaakin makaavansa nurmen pinnassa tuskasta huutaen ja polvea puristaen….

[Phil]

Ja en käyttänyt muuta kuin neopreenitukea muistuttamassa polvesta. Sellainen mittatilaustuki, hiilikuidusta tai vastaavasta, tuntui sen verran kalliilta sen hetkiseen tilanteeseen nähden. En voi siis antaa mielipidettä tuen käytön mahdollisista hyödyistä, joita oletettavasti on. Taitaa jopa jotkut lätkämaalivahditkin olla joskus pelanneet kauden tuen avulla, ilman eturistisidettä…

[tommyt]

Kannattaa vetää aika tiukka raja kun verrataan harrastelijaa ammattilaiseen. Ammattilainen joutuu työkseen riskeeraamaan terveytensä tietäen että heti kauden päätyttyä pääsee leikkaukseen ja huippuammattilaisten kuntoutukseen. Harrastaja jonottaa leikkausta (itse nilkkaleikkaukseen) ja kuntoutus tapahtunee aika omatoimisesti. Itse en riskeeraisi polvea koska sen jalan kanssa joutuu elämään myös kentän ulkopuolella tuskineen kaikkineen.

Jos/kun kuitenkin pelaat niin käännä vasen jalkaterä reilusti ulospäin niin polveen tulee vähemmän kiertoa.

[Julkaisija]

Artikkelit