Etusivu › Foorumit › Kilpagolf & harjoittelu › Lyöntiin pituutta, miten?
-
JulkaisijaArtikkelit
-
Olen ihan aloittelija golfissa, suoritin greencardin vajaa kuukausi sitten ja olen käynyt pelaamassa vasta 2 x 9 reikää. Puttini on hyvä, ja melkein aina menee viimeistään toisella reikään. Ongelma sen sijaan on swingin pituus. Ihan masentaa, kun en vaan osaa lyödä palloa yli 60 metrin päähän 🙁 Kentällä on pakko ottaa pallo taskuun ja jatkaa seuraavalle väylälle, jotten olisi muiden tukkeena. Nolottaa… ’Kammo’ swingeissä liittyy oikeaan peukalooni, joka vääntyi paikoiltaan greencard -kurssilla lyödessäni täysin voimin mailan maahan ennen palloa. Hidastan siis tiedostamattani lyöntiä ennen osumaa. Eilen ja tänään kävin kokeilemassa lyöntiä pitkän tiin päältä, ja hyvinhän se meni. Kuitenkin edelleen sama ongelma toistuu ja toistuu… Heti kun pitäisi lyödä pallo maasta, menen ihan paniikkiin. Onko jollakin ollut samanlaista ongelmaa, ja millä olette päässeet siitä eroon? Itse aluksi puristin mailaa rystyset punaisia myös oikealla kädellä, joten ei ihme että lyönti tuntui niin rajulta osuessani maahan. Olen koittanut löysätä, mutta se tuppaa ajoittain unohtuvan, ja lyön jälleen maahan loukaten käteni entistä pahemmin. Nyt tuntuu ihan ylitse pääsemättömältä ongelmalta koko swingi. Veri vetää kentille pelaamaan, mutten enää viitsi edes yrittää…
NimetönOk, koitappa tätä:
ote: (jos olet oikeakätinen)
– Ota vasurilla gripin päästä n. 2-5cm alenmpaa kiinni, vasen pikkurilli, nimetön, keskisormi & vasen peukalo keskisormen päälle (maila välissä :]).
– oikean nimetön, keskisormi, etusormen (’liipaisinote’) & peukalo koskettaa just etusormea. Maila varsi kulkee ekoissa nivelkohdissa molemmissa käsissä.
– oikea käsi vasemman peukalon päälle. koita pitää pikkurilli laittaa vasurin etusormen&keskisormen väliin.
– nyt pitäisi pitää kiinni kuin kipeestä… 🙂stanssi:
– hartian levyinen, polvet hieman koukussa(riippuu raudasta). Työnnä peppua hiukan taakse.
– Roikota vasen kättä aivan suorana mahdollisemman lähellä vartaloa, mailan lapa pallon keskikohdassa, lapa hieman auki.
(jos katsoisi kelloa mailan lavan yläreuna n. kello yhdessä ja alareuna kello seitsemän & pallo siinä keskellä).backswing:
– lähde viemään mailaa oikealle niin, kun maila on lipun/maalin suunnassa (lyöjästä oikealta katsoessa), nosta mailan lapaa tässä kohtaan (kello yhdeksän) ylöspäin niin, että lapa näyttää edestäpäin kello yhtätoista.downswing:
– nyt vain yrität muistaa pitää VASEN käsi aivan suorana siihen asti kun mailan lapa on alastullessa kello yhdeksän-kahdeksan, ja mikä tärkeintä peppu alhaalla koko ajan! ÄLÄ EDES KOITA LYÖDÄ VOIMALLA, vaan anna ranteiden & lanteen tehdä työ. Itsellä tuo lannejuttu ei vielä toimi, mutta periaate on selvä.Toivottavasti tästä olisi apua, jokainen lyö omalla tyylillä, minä kuitenkin tällä. Pituus kasvaa sitä mukaan kun lanne ’vapautuu’. 🙂
Äläkä hemmetissä koita pitää sitä vasenta kättä suorana. Jos ei se pysy pitämättä, ongelma on jossain muualla!!!
Äläkä missään tapauksessa koukista polvia. Taittuminen lantiosta on eri asia.
Äläkä nyt ainakaan roikota vasenta kättä mahdollismman lähellä vartaloa.
Päivä päivältä selviää enemmän, miksi ihmiset lyöpalloa niinkuin lyö.
NimetönNo joo!
Ainahan näistä viesteistä jää sanomatta vielä jotain.Lisäys:
Tarkennan joitain edellä mainittuja tiettyjä asioita:
’Lapa kello yhdeksässä backswingissä’:
– Tämä tuo tarkuutta lyönteihisi, jos saat mailan RAUHALLISESSA NOSTOSSA samaan suuntaan kohteesi kanssa.’Maila asennossa kello yksitoista – ps. aluksi vaikka klo yhdeksän’:
– Ei edes kannata opetella HETI täyttä back/downswingiä, vaan kasvata sitä mukaan kun lyönti tuntuu hyvältä. (eihän lapsikaan heti osaa kävellä).Tietysti on näitä videoita, tässä yksi kotisivultani:
(Viesti meille karvasille äijille, naisilta oppii parhaiten ’puristuksen’).Nimetönts kirjoitti: (28.4.2007 19:33:05)
Äläkä hemmetissä koita pitää sitä vasenta kättä suorana. Jos ei se pysy pitämättä, ongelma on jossain muualla!!!Äläkä missään tapauksessa koukista polvia. Taittuminen lantiosta on eri asia.
Äläkä nyt ainakaan roikota vasenta kättä mahdollismman lähellä vartaloa.
Päivä päivältä selviää enemmän, miksi ihmiset lyöpalloa niinkuin lyö.
Muistutan vielä, riippuu mailasta 🙂
tv kirjoitti: (28.4.2007 19:44:27)
ts kirjoitti: (28.4.2007 19:33:05)
Äläkä hemmetissä koita pitää sitä vasenta kättä suorana. Jos ei se pysy pitämättä, ongelma on jossain muualla!!!Äläkä missään tapauksessa koukista polvia. Taittuminen lantiosta on eri asia.
Äläkä nyt ainakaan roikota vasenta kättä mahdollismman lähellä vartaloa.
Päivä päivältä selviää enemmän, miksi ihmiset lyöpalloa niinkuin lyö.
Muistutan vielä, riippuu mailasta 🙂
Niin tosiaan tekee… nuo pari jälkimmäistä kieltämättä voi toteuttaa vajaissa wedgeissä.
Muutenhan tuo lista oli täynnä niitä ajatuksia, jotka ovat vuosikymmeniä estäneet ihmisiä oppimasta Golflyöntiä.
Moi Milla,
Jos sua sattuu yhä peukaloon, ni jätä lyöminen myöhemmäksi. Muuten voi käydä niin, että opettelet lyömään varoen ja jossain vaiheessa sitte osut joka toisen lyönnin kylkeen. Pahemmassa tapauksessa aiheutat peukalollesi korjaamatonta vahinkoa.
Harjottele lähipeliä, mielellään ohjatusti, jos maltat olla siirtymättä siitä rangelle viuhtomaan. Siitä on hyötyä sitten kun koet pystyväsi lyömään terveillä käsillä.
Tervetuloa lajin pariin 🙂
Nimetönts kirjoitti: (28.4.2007 19:33:05)
Äläkä hemmetissä koita pitää sitä vasenta kättä suorana. Jos ei se pysy pitämättä, ongelma on jossain muualla!!!Äläkä missään tapauksessa koukista polvia. Taittuminen lantiosta on eri asia.
Äläkä nyt ainakaan roikota vasenta kättä mahdollismman lähellä vartaloa.
Päivä päivältä selviää enemmän, miksi ihmiset lyöpalloa niinkuin lyö.
Hei, ts!
Ohjeet mitä heitit, voitko täsmentää?
Eipä sen puoleen olen ollut (viesteissäsi) monessa kohtaa samaa mieltä.
Teenkö siis itse väärin mitä pro kursseilla opetti?Anna hyvänen aika sen peukalon parantua ennen kuin menet pelaamaan. Kipeänä svingisi menee aina vain huonompaan suuntaan. Pallon ’läpi’ kun tulee nimenomaan kiihdyttää eikä hiljentää. Kumma että lyöt edes 60 metriä.
tv kirjoitti: (28.4.2007 19:58:20)
ts kirjoitti: (28.4.2007 19:33:05)
Äläkä hemmetissä koita pitää sitä vasenta kättä suorana. Jos ei se pysy pitämättä, ongelma on jossain muualla!!!Äläkä missään tapauksessa koukista polvia. Taittuminen lantiosta on eri asia.
Äläkä nyt ainakaan roikota vasenta kättä mahdollismman lähellä vartaloa.
Päivä päivältä selviää enemmän, miksi ihmiset lyöpalloa niinkuin lyö.
Hei, ts!
Ohjeet mitä heitit, voitko täsmentää?
Eipä sen puoleen olen ollut (viesteissäsi) monessa kohtaa samaa mieltä.
Teenkö siis itse väärin mitä pro kursseilla opetti?Tuota.. olettaisin sinun toteuttavan noita oppeja hyvinkin.
Mutta kuten sanoin, tuo lista on täynnä asioita, jotka estävät keskittymään olennaiseen ja jopa toteuttamasta hyvää lyöntiä.
esim. Jos vasenta kättä pitää suorana, se estää sen luontevan j rennon liikkeen. Vasen käsi pysyy suorana jos hartiat kiertyvät ja oikea käsi tekee toivottavia asioita. Päivittäin näkee rangella ihmisiä, jotka aktiivisesti tuota kättä suoraksi työntävät ja sitä tehdessään estävät ylävartalon luonnollisen kierron ja oikean käden taittumisen. Puhumattakaan lavan tuntemisesta ja liikkeen sujuvuudesta.
Käsien roikottaminen suoraan alas ja niiden pitäminen lähellä vartaloa pakottavat vetämään käsiä sisään osumassa, kun niiden pitäisi päästä tulittamaan vartalosta pois päin. Suurin osa pelaajista seisoo siis liian lähellä palloa tuskaillen jatkuvien slaissien kanssa, kun ei oikea puoli pääse vapaasti tulittamaan läpi ja ympäri.
Polvien koukistaminen taas korvaa monella lantiosta taittumisen, joka on taas edellytys hartiakierrolle (anatominen juttu on tämä) Mietipä alkuasennossa vaikkapa hiihdon tai laskettelun alkuasentoa (tai lentopallo, tennis ym syötön vastaanottoasentoa) miten olet asettunut lantion ja jalkojen osalta, saadaksesi vahvan asennon ja hyvän tuen liikkeisiisi. Koukistatko polviasi silloin??
Nimetönesim. Jos vasenta kättä pitää suorana, se estää sen luontevan j rennon liikkeen. Vasen käsi pysyy suorana jos hartiat kiertyvät ja oikea käsi tekee toivottavia asioita. Päivittäin näkee rangella ihmisiä, jotka aktiivisesti tuota kättä suoraksi työntävät ja sitä tehdessään estävät ylävartalon luonnollisen kierron ja oikean käden taittumisen. Puhumattakaan lavan tuntemisesta ja liikkeen sujuvuudesta.
tv:n vastaus:
Vasemman käden suoranapitäminen, ei tarkoita että sitä pitäisi jännittää?!!
Vaan kun downswingissä(alastulossa) muistaa antaa ranteiden kääntyä luonnollisesti.Käsien roikottaminen suoraan alas ja niiden pitäminen lähellä vartaloa pakottavat vetämään käsiä sisään osumassa, kun niiden pitäisi päästä tulittamaan vartalosta pois päin. Suurin osa pelaajista seisoo siis liian lähellä palloa tuskaillen jatkuvien slaissien kanssa, kun ei oikea puoli pääse vapaasti tulittamaan läpi ja ympäri.
Jep! Näin on. Itse ainakin seison liian lähellä palloa minkä ansiosta pallo lähtee liiaksi oikealle, korjailen sitä jalalla eli vasenta jalkaa enemmän taaksepäin, jolloin lyönti muuttuu feidiksi. Käsien roikkottamisella ja lähelle vartaloa saa lyöntiin ’rentoutta’, ja vaikka lyönti ei tarkoiota sitä, että kädet tulisivat samaa kautta takaisin, siitä pitävät huolen ainakin itsellä tuo ’19. reijän kumpu’ siksi varmaan sanoikin näin ’mahdollisemman lähelle vartaloa’. 🙂
Polvien koukistaminen taas korvaa monella lantiosta taittumisen, joka on taas edellytys hartiakierrolle (anatominen juttu on tämä) Mietipä alkuasennossa vaikkapa hiihdon tai laskettelun alkuasentoa (tai lentopallo, tennis ym syötön vastaanottoasentoa) miten olet asettunut lantion ja jalkojen osalta, saadaksesi vahvan asennon ja hyvän tuen liikkeisiisi. Koukistatko polviasi silloin??
no, en varmasti!
Polvien koukistamisella on kuitenkin parenmpi taipumus lyötyyn lyöntiin.
Jos haluat pallon lähtösuunnasta oikeaan suuntaan, muita tämä:
– Seiso suorana haara-asennossa.
– Siirrä vartalon paino taaksepäin viennissä oikealle jalalle.
– käännää YLÄVARTALOA vasemmalle reijän suuntaan, MUISTA siirtää paino vasemmalle jalalle.MillaMagia kirjoitti: (28.4.2007 16:44:19)
Veri vetää kentille pelaamaan, mutten enää viitsi edes yrittää…Koskaan emme anna periksi. Mut pieni neuvo jos toivonnet kehitystä, äläs tänne postaa. Par vekka ja sormi paranee, sit vaikkas sensei ts puheil, niin näkee mikä mättäs ja taas homma futaa. Ilon kautta
Nyt voisi lyödä vajaita svingejä (itse lyön oikealta). Ns. kello 9 svingissä taaksevienti lopetetaan kun vasen käsi on vaakasuorassa. Mailan pitäisi olla sinua edestä katsovan silmissä pystysuorassa. Lyöntisuuntaan takana olevan mielestä maila ei ole kuitenkaan ole pystysuorassa vaan mailan varren määräämä suora osuu pallon ja kohteen väliseen linjaan. Aloita down svingi purkamatta heti rannekulmaa vaan vie mailan grippipäätä hetki palloa kohti. Koeta sitten lyödä palloja siten, että maila ei kopsahda lujaa maahan mutta ns. toppereitakaan ei tule peräkkäin (pallo lähtee liian matalaa kaarta, äärimmäisenä esimerkkinä ns. plörö jolloinka pallo ei pääse varsinaisesti edes tuulta halkomaan vaan pomputtelee maatason lähituntumassa). Itse käytän tietysti vielä suuntamailaa jalkojen edessä.
Luottamus kasvaa pikkuhiljaa ja nämät lyönnit ovat tärkeitä (eivätkä rasita sormia tai kyynärpäätä) niin tahi (vasenta akillesjännettä, lonkkaniveltä, vasenta polviniveltä vain muutamia hauraita kohteita kropastani mainitakseni). Mailana voisi olla esim. S tai P (SW,PW). Mitoista en tiedä, itse huitelen 50 m molemmin puolin. Olen nyt parina talvena takonut näitä lyöntejä noin 10.000 kertaa ja tulosta alkaa näkyä.
Juu osumahetkellä ranteiden pitäisi olla pallon edessä (noin vasemman reiden sisäsyrjällä).
En ole ikinä nähnyt omaa svingiäni videolta, enkä siis osaa sanoa onko se ok (ts on sitä yhden kierroksen verran hämmästellyt, oliko se hyvä???), mutta itse en oikeastaan ennen täyttä svingiä mieti mitään muuta kun hartiakääntöä, hartiakääntöä ja hartiakääntöä.
Jos hartiakääntö on vajaa, tapahtuu ainakin minulla paljon kamalia asioita ja tuloksena on vajaa ja johonkin suuntaan vino lyönti.
Muista svingin osa-alueista viis, hartiakääntö on kuningas!
Ensin sun pitää kuitenkin laittaa peukalo kuntoon .
No piti se tämäkin nähdä: kaveri tasoituksella 53 jakaa svingivinkkejä :-).
NimetönKiara kirjoitti: (30.4.2007 16:05:58)
No piti se tämäkin nähdä: kaveri tasoituksella 53 jakaa svingivinkkejä :-).
😀 Hauskaa Vappua!
tv kirjoitti: (30.4.2007 18:53:46)
Kiara kirjoitti: (30.4.2007 16:05:58)
No piti se tämäkin nähdä: kaveri tasoituksella 53 jakaa svingivinkkejä :-).
😀 Hauskaa Vappua!
No näkeehän sen, selvä swengi guru holari ja pelit.
Allekirjoittanut ei ole kyennyt (10 senttisiä ei lasketa)
Clara Wappen allihop!Jos grippisi on sellainen, missä vasen etusormi ja oikea pikkurilli ’vetää sormikoukkua’ mikä lie nimeltään (lukkogrippi?), niin jätä oikean käden etusormi ja peukalo kokonaan irti (vain oikean peukalotyyny nojaa vasempaan peukaloon), oikealla ’puristus’ vain nimetön ja keskisormi, ei satu peukaloon ja samalla pääsee eroon liian dominoivasta oikeasta kädestä.
Ainakaan itselläni ei pallon suunta eikä pituus muuttuneet, mutta liin ’dominoiva’ oikeakäsi tuli hallintaan (noin 1000 lyönnin jälkeen).
-
JulkaisijaArtikkelit
Etusivu › Foorumit › Kilpagolf & harjoittelu › Lyöntiin pituutta, miten?