-
Rauski kirjoitti: (13.8.2008 20:32:36)
Anton. kirjoitti: (13.8.2008 16:03:58)
Rauski kirjoitti: (13.8.2008 13:37:11)
Antsu kirjoitti: (10.8.2008 8:49:36)
Rauski kirjoitti: (8.8.2008 21:12:30)
Mistäs tuon pron löytää, ei löytynyt kuin jotain hihhuleita kun googlella etsi.
Jos englanti taipuu, poikkea Amazonissa ja hommaa tuo. Olen lukenut, ja on hyvä.
Vaihtoehtoisesti kokeile ihan perus-hengitysharjoituksia. Lattialle risti-istuntaan, silmät kiinni. Ojenna kädet niin, että ranteet lepäävät polvien päällä, kämmenet alaspäin. Laske viiteen, ja samalla hengität nenän kautta sisään. Pidätä hengitystä 1-2 sek. Sit lasket viiteen ja samalla puhallat suun kautta ulos.
Tuota jatkat 5-10 minuuttia, keskityt siihen ja vain siihen. Kaikki mitä ympärilläsi tapahtuu on toissijaista. Jos mieleen tulee ajatuksia tai mietteitä, älä syvenny niihin vaan anna niiden mennä ja tulla vapaasti. Pari-kolme kertaa viikossa riittää. Menee useampi kuukausi ennenkuin tuosta saa mitään irti, mutta harjoittelulla tulee hyväksi.
Voi tuossa tietysti jotain perää ollakin, mutta taitaa pelikaverit hermostua jos tuota alkaisi kentällä tekemään, ei siinä riitä 12 tuntia kierrokseen jos ennen jokaista lyöntiä alkaisi tuolla keinolla päätä tyhjentämään. Jotain vähän nopeampaa tarttis löytää, sellaista joka kestää enintään 5 s.
Mihin kohtaan olit ajatellu puristaa tuon ”enintään 5 s”? Aika kova speksi tuo, ehkä jos halolla pelikaveri löisi takaraivoon menisi alta 5s? (/OT)
Modifioimalla tuon Anskun tekniikan huomaamattomammaksi voisit uskaltaessasi tehdä tuota aika monessa kohtaa 4 tunnin kierrosta.
Paitsi jos on kiire.
Siis pitäskö istuu väylällä, raffissa, semiraffissa, greenillä, metsässä, esteessä, bunkassa ennen jokaista lyöntiä 5-10 minuttia, ei hitto pahimmillaan yhden väylän peluseen (par5) menis jo sellaiset, about, noin, suurinpiirtein, jotakuinkin 2 tuntia. No jos toi 5 s on liian kova vaatimus niin tietääkö kukaan sellaista 10 s päätyhjennysoppia. Tuon pitäisi helpottaa kun tuli tuplasti lisää aikaa.
Emuloi (Emu on lintu) vaikka Tiger Woodsia. En muista nähneeni Tigerin istuvan golfkentällä, ainakaan kilpailuissa, mutta Viasat löytyykin vain ”Muommolasta”…
Rauski kirjoitti: (8.8.2008 11:51:20)
Mikäs teidän mielestä on niitä syitä miksi lyönnit katoaa, onko kukaan yrittänyt analysoida.
Tuossa niitä on tullut mietittyä ja tässä jotain listaa, ei missään järjestyksessä:– Pitkään menee hyvin, kaikki tuntuu helpolta ja sitten alkaa ongelmat, olisiko yhtenä syynä liiallinen hyvänolon tunne/keskittymisen puute, huoleton olo kun on mennyt hyvin.
– Väsymys/kiire on ainakin yksi syy omalla kohdalla kun lyönti katoaa.
– Jostain mielen syvyyksistä pulpahtelee swingiin jotain vanhaa p*****a, kuten krossaamista tai datan swingimallit
– Luottamuksen puute swingiin, alkaa epäilemään omaa tekemistä ja kaikki korjaukset vaan vie yhä syvemmälle suohon.
– Liiallinen swingin liikeratojen pohdinta ennen lyöntiä tuo swingiin jotain tietoista yritystä joka yleensä johtaa siihen ettei swingin osia pysty millään hallitsemaan tietoisella ohjauksella.
– Ihmisen aivojen rakenne ja ajatteluprosessi ei ole tarkoitettu golfin peluuseen kuin vain harvoilla.
– Liiallinen pelaaminen ja kehon jäykkyys.
– Arkielämän mahdolliset huolet vaikuttaa alitajuisesti suorituskykyyn vaikka tietoisella tasolla niitä ei ajattelisikaan suoritushetkellä.
– Pelko epäonnistumisesta.
– Biorytmit eivät ole suosiollisia fyysiseen ja/tai henkiseen suoritukseen
Millaisella mielenhallinnalla/harjoittelulla pääsisi siihen, että ennen lyöntiä pystyisi saamaan itsensä siihen tilaan, että on vain pallo, maila, sinä ja reikä: Anna mennä! Ei menneisyyttä eikä tulevaisuutta.
Tässä lajissa olisi mahtavaa olla aivoissa semmonen ON / OFF kytkin, jolla tietoisen toiminnan saa pois pelistä..
Kaikki nuo em. syyt ovat ihan valideja, kaikilla onnistuu sekoittamaan pelinsä. Aivojen sopimattomuutta tähän peliin en kyllä usko, ne sopivat loistavasti, kunhan vain ne saa oikealla tavalla käyttöön. Nykykäsityksen mukaan avain voisi olla loogisen aivopuoliskon asettamista tunnepuoliskon hallintaan. (Pikaohje: Keskity ainoastaan siihen mitä tunnet, jos lyönti ei tunnu hyvältä, älä lyö sitä.)
Olen itsekin pohtinut, miksi homma vaihtelee niin paljon, jopa kahden perättäisen lyönnin välissä. Vastaus on jossain korvien välissä. Teknisesti osaan varmasti lyödä kaikki tarvittavat lyönnit.
Flow-tilassa pelaaminen on mahtava kokemus…
Rauski kirjoitti: (8.8.2008 11:51:20)
– Pitkään menee hyvin, kaikki tuntuu helpolta ja sitten alkaa ongelmat, olisiko yhtenä syynä liiallinen hyvänolon tunne/keskittymisen puute, huoleton olo kun on mennyt hyvin.
Rauski kirjoitti: (8.8.2008 11:51:20)
– Pelko epäonnistumisesta.
Noi taitaa mennä käsi kädessä. Eli kun peli lähtee positiivisesti ”laukalle” niin tällöin karannutta mopoa aletaan käsittelemään silkkihansikkain ja jonkinlainen katastroofi on tulossa. Käänteisestikin varmaan toimii samaan tyylii. Ihmisellä on pyrkimys päästä sellaiseen tasaisen vitutuksen tilaan jolloin piikit suuntaan tai toiseen aiheuttavat sitten ylireagointia.
Rauski kirjoitti: (8.8.2008 11:51:20)
– Jostain mielen syvyyksistä pulpahtelee swingiin jotain vanhaa p*****a, kuten krossaamista tai datan swingimallit
Tämäpä onkin mielenkiintoinen juttu ja varmasti yksi syy miksi jo golfin ensiaskeleet tulis ottaa aika pitkälti oikein. Ja varmaan syy miksi LOFTi säilyy läpi elämän.
Rauski kirjoitti: (8.8.2008 11:51:20)
– Liiallinen swingin liikeratojen pohdinta ennen lyöntiä tuo swingiin jotain tietoista yritystä joka yleensä johtaa siihen ettei swingin osia pysty millään hallitsemaan tietoisella ohjauksella.
Yrittämällä saa juu aikaiseks duffeja. Ja toppeja. Ja huteja. Sekä fuketteja.
Yrittäminen johtuu juu varmaankin teknisten asioiden läpikäymisestä kesken lyönnin jolle sillekin lienee paikka jossain harjoittelussa.Rauski kirjoitti: (8.8.2008 11:51:20)
– Liiallinen pelaaminen ja kehon jäykkyys.
Oosny. Siinähän sitä keho vertyy kun menee sudiskelemaan. Määkin vetäsin tosa pienet lipat skuutterilla ja parasta lääkettä vaivoihin tuntui olevan kierros golfia.