Lantion liika liikkuminen

[sotanorsu]

Lyönnissäni lantio liikkuu vahvasti eteenpäin (vasemmalle). Onko joku joskus kärsinyt tästä? Millä konstilla siitä pääsee eroon?

[Ballmarker]

Pääsisiköhän siitä eroon sillä, että pitää oikean jalan polvesta ylöspäin tiukasti asemissaan ja kääntää samalla lantiota pelkästään vasemmalle liikuttamatta sitä yhtään eteenpäin?

[StiX]

Itsellä lantion kanssa sellanen, et karkas (lähti kääntymään) ennenku bäksvingi oli edes lopussa. Tuloksena ’blokki’, josta taas seurauksena slaissi puilla ja push raudoilla.

No, ope sano, et lyö pelkillä käsillä ja se tuntu ovelalta, johon ope sano, et nyt sun lantio toimii oikein.

Harjoite (joka varmaan toimii myös tohon sivuttais liikkeeseen): Jalat IHan kiinni (etenkin polvista) toisiinsa. Draiverilla max 10 sentin väli.

Tarkoitus: huomata kuinka lantio ’tahtoisi’ liikkua ja sen eliminoiminen. Tässä kaatuu helposti =)

PS loppujen lopuks sitä palloa ei kyllä tippaakaan kiinnosta miten se mailan lapa siihen kylkeen tuodaan =)

[Bägimaster]

Onneksi on olemassa joku toinenkin joka kärsii samasta ongelmasta. Itse olen kärsinyt lantion sivuttaisliikkestä jo vuosia. Ei siinä muuten mitään, mutta turhaa energiaa menee hukkaan ja se näkyy lyönnin pituudessa.

Yksi vinkki minkä prolta sain, oli keskittyä pelkästään lantion kääntöön ja unohtaa kaikki muu. Pitäisi olla tunne siitä, miten vyön solki kääntyy ja osoittaa lyöntisuuntaan. Toimi sen satumaisen 5 minuuttia siinä rangella ja katosi samantien. Vaatisi kymmeniätuhansia toistoja valvotuissa oloissa, jotta jonkinäköinen roti lyöntiin löytyisi.

Toinen vinkki jonka sain viime viikonloppuna, oli lyödä palloa polviltaan. Kokeilin kotona ja näyttäis toimivan. Rangelle en ole vielä uskaltautunut.

Täytynee turvautua kotikonsteihin ja tunkea höylättyä lankkua paidan ja housujen alle kainalosta nilkkoihin. Eipähän lantio työnny.

[Husqvarna]

On vaivannut ja vieläkin sattuu yleensä kierroksen loppupuolella. Mulla ongelma on, että en tällöin lyö ’vasenta vasten’, eli suorista vasenta jalkaa tukipisteeksi, mikä mahdollistaa lantion eteen liukumisen.

[clap]

no vanha kunnon harjoitus tähän on laittaa kohteen puoleisen jalan viereen (n. 5-10cm päähän) jalan suuntainen ’este’, eli sateenvarjo tai lavaton mailanvarsi maahan pystyyn. Mikä tahansa muukin lantion korkuinen tikku käy tarkoitukseen, sitten vain lyödään siten ettei lantio tuohon tikkuun osu.

[Nimetön]

Kokeilkaa lyödä paljain jaloin, rajoittaa lantion liikettä koska ei pysy balanssissa jos roppaa liikaa raiskaa ja kun ei ole kenkiä niin tulloo rauhallisuutta ku ei varpaat pidä.
Ja ei myöskään mitään jarrusukkia 😉

[Julkaisija]

Artikkelit