Kylkiluut napsuu..

[Huono Pomppu]

Kesä on mennyt hyvin golfpainotteisesti ja kierroksia on kertynyt noin 60-70. Nyt pelit ovat ainakin hetkellisesti ohi, sillä sain kylkiluun poikki kunnon duffilla.. Lääkäri puhui viikkojen pelitauosta, mutta täällä tiedetään varmasti paremmin. :) Onko teillä vastaavia kokemuksia? Kuinka nopeasti toivuitte pelikuntoon? Pitänee laittaa lähipeli kuntoon tämän pakkolevon aikana. Polte kentälle on kova, mutta vielä on kesää jäljellä…

[raksutiikeri]

Kyllä siellä sun kyljessä on jossain jotain vikaa ollu jo ennen tuota duffia. Terve mies (ja nainenkin) kestää kyllä tuommoiset!

Mullakin venähti aikoinaan ekana golf-kesänä joku kylkilihas niin pahasti, että tuli 2kk:n tauko urheiluun. Seuraavana kesänä sama juttu ja kesti 5kk. Päälle tuli vielä kovat selkäkivut… Se oli sitä aikaa ku lantio oli vielä vinossa ja olkapää poissa paikoiltaan.

Ei muuta ku lepoa ja kevyttä liikuntaa kivun salliessa.

[Jiip8558]

Mulla napsahti salilla alin kylkiluu poikki. Tuska oli hirveä – ensimmäisen viikon aikana yskiminen ja voimakas hengittäminenkin oli kivuliasta.

Sulle prognoosi: 3-4 viikkon pelitauko + 2 viikkoa lisää ennen kuin olet ’täydessä iskussa’

[Timolem1]

Aloitellessani golfia vetäisin mailaa hirveästi puristaen puukolmosella harjoitussvingin ( ! ) toisella tai kolmannella väylällä duffina turpeeseen. Kiersin 9 reikää loppuun, vähän kyljessä tuntui nipistelyä – mutta ei tuntunut haittaavan peliä.

Yöllä en pystynyt nukkumaan. Aamulla lääkäriin ja diagnoosi – kaksi kylkiluuta poikki.

Pelaamiseen tuli ainakin kuuden viikon tauko.

[Nimetön]

Itselläni meni muutama vuosi sitten pari kylkiluuta poikki futispelissä. En kylläkään käynyt lääkärissä, kun ei siinä yleensä mitään ole tehtävissä muuta kuin levätä. Neljään viikkoon ei voinut mitään urheilua harrastaa ja alkuun hengittäminenkin oli tuskallista puhumattakaan sellaisista ponnistuksista kuin sängystä nouseminen.

[Julkaisija]

Artikkelit