Etusivu › Foorumit › Kilpagolf & harjoittelu › Jäsenten svingit
-
JulkaisijaArtikkelit
-
Ok Kebax
Olisitko karvan verran liian kaukana pallosta ?
Onko vasen käsi aktiisempi ja runnotko oikealla liikaa ?
Jalat vois olla lähempänä toisiaan.
Mitä mieltä muut ?t. Jukka
double-eagle kirjoitti: (31.8.2008 18:19:51)
Ok KebaxOlisitko karvan verran liian kaukana pallosta ?
Onko vasen käsi aktiisempi ja runnotko oikealla liikaa ?
Jalat vois olla lähempänä toisiaan.
Mitä mieltä muut ?t. Jukka
Niin kyllähän mun kädet on aikaslailla ojennettuna tuossa, mut se nyt on vaan jotenkin juurtunut setuppiin. Oikeellahan se on lyötävä kun vasen ei pelaa ollenkaan. Noin kylmällä kelillä vasen o lähes halvaantunnu. Jalkojakin oon koittanna setupis panna vähän enämpi lähekkäin, mut tää on jollain tapaa päässyt taas unehtumaan sekin.
Itteeni häirihtee täs kaikista eniten tuo bäkärin rumilus jolle luulin jotain jo tehneeni. Nyt täs ei auta vissiin muu kuin lähtee tuota miettimään uudelleen. Tällä kertaa ajatusken kans. Tuolta ”suunnanvaihdosta” ei oo mitää saumoja päästä järkevästi vetämään palloon. Mailan lapa on hidastuvassa liikkeessä osuma-alueella.
Kun kaikki toivo on heitetty, olisko TÄSTÄ sulle apua?
Mainosvideon musakin on niin mahottoman komia että oikein kyynel tulee silmään.
Eiköhän tuossa naturalswingissäkin tartte kuitennii pyöriä? Kyl tää homma näyttää ny aikas lailla siltä että kädet vaan heiluu rinnan yli taake ja sit eteen jatkuen osuman ohi. Jotain tars tehä. Eri asja jaksaako.
Linkissä on tuoreehkoa sutimista. Sen esi-isällä voitettiin Lyhin Drive keskikesällä 2008.
Ts:n tila-ajatuksella on lähtenyt mukavia vetoja. Tostakin tuli noin 240 metrinen sievä draw keskelle väylää.
Pekka Pelimies kirjoitti: (2.9.2008 19:16:15)
Linkissä on tuoreehkoa sutimista. Sen esi-isällä voitettiin Lyhin Drive keskikesällä 2008.Ts:n tila-ajatuksella on lähtenyt mukavia vetoja. Tostakin tuli noin 240 metrinen sievä draw keskelle väylää.
’This video is unavailable.’
Pekka Pelimies kirjoitti: (2.9.2008 19:16:15)
Linkissä on tuoreehkoa sutimista. Sen esi-isällä voitettiin Lyhin Drive keskikesällä 2008.Ts:n tila-ajatuksella on lähtenyt mukavia vetoja. Tostakin tuli noin 240 metrinen sievä draw keskelle väylää.
Lipes väärä clippi: tässä siis Pekka sutii…
Pekka Pelimies kirjoitti: (2.9.2008 21:29:47)
Pekka Pelimies kirjoitti: (2.9.2008 19:16:15)
Linkissä on tuoreehkoa sutimista. Sen esi-isällä voitettiin Lyhin Drive keskikesällä 2008.Ts:n tila-ajatuksella on lähtenyt mukavia vetoja. Tostakin tuli noin 240 metrinen sievä draw keskelle väylää.
Lipes väärä clippi: tässä siis Pekka sutii…
Ei jumankaiuta voi olla sama ukko. Hyvin sutii Pekka nyt.
Very nice! Hienosti vetää hartiat läpi osumasta.
ts kirjoitti: (2.9.2008 21:40:18)
Ei jumankaiuta voi olla sama ukko. Hyvin sutii Pekka nyt.
Kiitoos kannustuksesta. Aika paljon on pitänyt ajatustyötä ja pallonlyöntityötä tehdä rangella(kin).
Se vain tahtoo olla niin piinallisen vaivatonta toi lyöminen silloin, kun on rakettiteoria kohdallaan (John Hellströmin sekvenssit) ja kyynärpäät Minnin tapaan lähellä toisiaan, mutta kun Arianessa tulee overflow komentokeskuksessa, niin ollaan sairaan syvällä metsässä, sillä mailanpäässä on nopeutta myös silloin lähelle 100 mph…
ts kirjoitti: (30.8.2008 21:07:54)
Hitto.. sähän taidat olla hajulla 😉 Hyvä postaus.Tuostahan on tullut jokusen kerran esim DP-ketjussa mainittua, että yleinen oppi, jossa käsivarsien lihaksilla yritetään vaikuttaa mailan lapaa kihdyttäen, johtaa tuohon vedon loppumiseen. Ja tietysti lisäksi sulkee ja nostaa lapaa liikaa.
Tästä mä olen vähän eri mieltä ts:n kanssa. Jos hartoilla ja ylävartalon raajoilla tehdään, niin tulee kuvaamasi ’lisäksi sulkee ja nostaa’-ajatuksen sijasta ’nostaa ja avaa’-efekti.
Empiria on peräisin omasta ja muutaman kaverin kanssa rangelle käydyistä keskusteluista.
Jos tekee käsivarsien lihaksilla, tuuppareilla (myös itse) todennäköisin tekevä lihas on etukäden hauis, eikä ojentaja. Käsi on ollut suorassa set-upissa ja alkumatkan bsw:tä. Kun lähdetään takaisinpäin kohti osumaa, pieni lisävoiman tuottaminen käsivarsilla aiheuttaa kyynärpään koukistumisen tai jäämisen koukkuun, jolloin etukäden jännityksestä johtuen rystyset eivät enää käännykään kunnolla lyöntisuuntaan, ellei ranteella tee toisensuuntaista koukkua. Koukkukyynärän kompensaatio tulee siis ranteen taivuttamisesta lyöntisuuntaan, mutta jos tämä jää tekemättä, on lapa puolesta tuumasta kahteen ylempänä kuin tähdätessä ja auki aika tavallakin riippuen kyynärpääkoukun suuruudesta. Monilla on vielä lisukkeena ainakin etukäden kanansiipi-positio osumahetkellä, jolloin lavan auki oleminen korostuu, kun osumaan mennään kyynärpää eikä ’tenniskyynärpää’ edellä. Tennsikyynärpäällä tarkoita kyynärluun yläpäässä värttinäluun yläpuolella olevaa lihasmöykkyä.
Tämän voi testata set-upissa koukistamalla kyynärpäänsä. Ainakin omissa touhuissani tällä tavalla tarkastamalla huomaan, mitä kompensaatioita tulee tehtyä silloin, kun Arianen flight controllissa on häikkää.
Miksi Utupe ilmoittaa päivän päästä, ettei clippi ole enää tarjolla?
pjs kirjoitti: (7.3.2008 17:39:51)
Rauta-7 takaa
Rauta-7 edestä
Kaipa tätäkin projektia on pakko päivittää:
Lyönnissä on ihan uudenlaista ajatusta taustalla, mm:
– vasemman käsivarren pronaatio, vasemman ranteen kupitus, yritys flatimpään bäkäriin
– jämäkämpi alkuasento, paino jalkojen sisäsyrjillä, alkuasennossa jo jalkojen jännitys myötäpäivään (’pullonkorkki kiinni’)Vanhoja yrityksiä jotka eivät vieläkään oikein näytä onnistuvan kunnolla:
– yritys lisätä lantionkiertoa bäkärissä
– yritys potkaista downsvingissä kunnolla maata vasten (että saisi sivuliukua pois)Samoja ongelmia näyttäisi olevan kuin aiemminkin, ainakin:
– sivuliuku downsvingissä
– bäkäri tuntuu käsillä tehdyltä
– mailan vetäminen ympyränkaarta kohteeseen (en oikein vieläkään tajunnut
tätä. Tuntuu että jos lähtee vetämään mailan grippipäätä, se pitäisi tehdä vasemmalla kädellä ja silloin kädet tod näk lähtisivät irti kropasta ja ’edelle’ ja tämä ehkä edellyttäisi voimasta vartalonkiertoa tai jotain)Jos tuosta nyt joku osaa jotain ihmeellisempää sanoa tai löytyy ajatuksia miten nuo yritykset saisi parempaan kuosiin, niin saapi toki kommentoida.
pjs kirjoitti: (3.9.2008 21:57:55)
Jos tuosta nyt joku osaa jotain ihmeellisempää sanoa tai löytyy ajatuksia miten nuo yritykset saisi parempaan kuosiin, niin saapi toki kommentoida.Riippuu siitä mitä haluaa swingilleen tehdä ja miksi. Mutta koska listasit joitakin tavoitteita, lähtisin hakemaan tuntumaa lantion kiertoon keskittymällä nimenomaan siihen ja unohtamalla hetkeksi tehot ja (jättämällä hieman vähemmälle huomiolle) muut miljoona tavoiteltavaa asiaa. Cippejä ja pitchejä samalla teknisen toteutuksen idealla; kokonaisuutena kyllä, mutta vähemmällä puristuksella. Kun oivallus tulee (ja veikkaisin, että se on todennäköisempää vähän kevyemmällä yrityksellä…vähemmän tuloskeskeisiä odotuksia nääs), toteutus siirtyy helpommin tehokkaampaan työskentelyyn.
pjs kirjoitti: (3.9.2008 21:57:55)
pjs kirjoitti: (7.3.2008 17:39:51)
Rauta-7 takaa
Rauta-7 edestä
Kaipa tätäkin projektia on pakko päivittää:
.
Mietipäs seuraavassa sessiossa mihin asentoon sun oikea jalka päätyy. Ja onko oikea housun tasku tullu läpi osumasta.
Tää oli mennyt multa ihan ohi. Hienoa tietysti jo sinänsä, jos täällä käydyt keskustelut ja ajatustenvaihdot ovat auttaneet omassa puuhassa eteenpäin.
JuusT kirjoitti: (28.8.2008 19:57:03)
’Oikeella kädellä tykittäen alas, samalla vasemman olkavarren painuminen pokki rintakehän. Aktiivinen krossauksen vastustaminen RR ’ruuvimeisselin kierto’ Fukkea lainaten.’
Hyviä pointteja tuolla jo on tullutkin. Voisiko olla niin, että tuo jalkatyön tehojen (puuttuminen tai) karkaaminen harakoille liittyy osin varsin ahtaaseen ja pystyyn läpivetoon? Ikään kuin tekisit jalkatyöllä tilaa itsellesi lyödä ahtaasti alaspäin sen sijaan, että suuntaisit tehot enemmänkin ympäri kiertoon. Vähän enemmän tilaa, ja voiman suuntaamista lateraalikiertoon hissiliikkeen sijaan? Toisaalta se saattaa edellyttää enemmän absoluuttista voimaa. Vaikea tuon flikin perusteella sanoa.
Ei muuta kuin yhtä innostunutta treeniä syksyyn ja talveen!
pjs kirjoitti: (3.9.2008 21:57:55)
Jos tuosta nyt joku osaa jotain ihmeellisempää sanoa tai löytyy ajatuksia miten nuo yritykset saisi parempaan kuosiin, niin saapi toki kommentoida.Ainakin tällaisella melkeen eläkeläisellä tekee kipeetä vaan kattoa noita vartalon kulmia… HUHHUH.
Sivuliukuun auttais musta esim. sateenvarjo tai lavaton varsi pystyssä vasemman jalan etupuolella treenatessa – hipoa sais, muttei nojata. Toi Scoopin chippi ja pitchi-idis on erittäin hyvä. Siinä tulis hoonattua samalla lähipeliä, jos vaan muistais prioriteetin. Siis lantion kierto, eikä pallon osuminen vielä vähään aikaan lähelle… 😉 Pari vuotta sitten itellä oli ajatus ennen lyöntiä, että nivelet liikkuu vielä – yksi akseli. Kankeat Talin papat liuttaa, kun niillä ei käänny lantio, eikä pääkään peruuttaessa…
Jossain taisi olla, että lantion pitäis taakse mennessä kääntyä jotain 45° ja hartioiden 90.
Maallikkona arvaan, että lyödessä, siis dsw:ssa myös vähän tuntuu siltä, että ylävartalosi tekee paljon töitä, mutta jalat on aika passiiviset. Tota pullonkorkkivertausta mä en tajunnut alkuunkaan. Omasta vinkkelistä mietittynä, pitää kaikkien ruumiinosien olla jämäkän rentona – relaxed, but awake – juuri ennen kuin alkaa tapahtua. Jos rutistaa jaloilla maata, ei varmaan saa niitä samassa tempossa liikkeelle kuin raivoisa yläroppa – ainakaan itse en saa.
tässä tuoretta kuvaa. Laitan draivista videota myöhemmin.
PS. Vasen jalka on tikkusuora lopussa. Video hieman väärentää.
Lede kirjoitti: (4.9.2008 22:48:50)
tässä tuoretta kuvaa. Laitan draivista videota myöhemmin.PS. Vasen jalka on tikkusuora lopussa. Video hieman väärentää.
Tässä viel draivi DTL. Anteeksi videoiden huonosta äänenlaadusta.
Bäkäri on hieno, hyvin pysyy paketti kasassa ja kompaktina.
…tosin pieni kauneusvirhe tuossa ihan bs:n lopussa kun käännät mailaa kohteesta oikealle.
pjs kirjoitti: (3.9.2008 21:57:55)
Kaipa tätäkin projektia on pakko päivittää:Aika voimakas jännitys näyttäs olevan päällä tuossa takakuvassa, varsinkin kun katsoo kasvojen ilmettä 0:01 kohdassa. Relaxia vähän enemmän, ei sitä noin paljon tarvi pinnistää.
Muuhun tekniseen suoritukseen en ota kantaa.
ts kirjoitti: (3.9.2008 22:20:21)
[Mietipäs seuraavassa sessiossa mihin asentoon sun oikea jalka päätyy. Ja onko oikea housun tasku tullu läpi osumasta.
En ole ihan varma mitä tarkoitit näillä. En onnistunut mitään kovin dramaattista eroa pariin svingiin vertaillessa oikean taskun liikkeissä havaitsemaan. Pystyisitkö avaamaan tuota enemmän.
En myöskään tiedä mihin tuon oikean jalan pitäisi päätyä jos ei (suurin piirtein) noin. Toki videoissa on nähtävissä jotain eroja mutta minulle ei ole selvää mitkä niistä ovat olennaisia.Scoopilla ihan ideaa, aika paljon harjoittelen PW:llä ja I7:lla. Ongelma vaan on, että jotenkin tuntuu olevan hukassa se miltä tuo lantionkäyttö oikein edes pitäisi tuntua. Mutta kaippa tuo olisi yksi tapa yrittää löytää sitä..
Antsun huomio kovasta yrityksestä on ihan oikea. Mutta jotta saisi alakerran toimimaan edes jotenkin ettei mene ihan heijailuksi, siellä pitää lihaksiston ja parit muutkin paikat olla aika aktiivisena. Tuo näkyy sitten naamavärkissä myös kun en osaa rauhoittaa kroppaa muilta osin..
pjs kirjoitti: (8.9.2008 20:40:11)
Scoopilla ihan ideaa, aika paljon harjoittelen PW:llä ja I7:lla. Ongelma vaan on, että jotenkin tuntuu olevan hukassa se miltä tuo lantionkäyttö oikein edes pitäisi tuntua. Mutta kaippa tuo olisi yksi tapa yrittää löytää sitä..
Tarkennan vähän, ettei tule väärinymmärryksiä. Kuulun niihin, jotka uskovat, että swingiä pitäisi harjoitella enemmän tai vähemmän kokonaisuutena – ei siis pienten palasten drilleinä, koska silloin ei ikinä saa otetta koko dynamiikkaan. Ehdotin tuota tuntuman hakemista ’pienimuotoisemmista’, mutta sinänsä toteutukseltaan täysswingin kanssa identtisistä suoritteista, koska tatsi lantion JA jalkojen työskentelyyn näyttää olevan jokseenkin hakusessa. Atleettisuutta löytyy, joten veikkaisin, että kyse on ensi alkuun oivaltamisesta, ja se pitäisi ensin löytää. Tällä hetkellä lantio ei käytännössä kierry yhtään; se vain mukailee hieman bäkärin liikkeitä. Pari vinkkiä: katsopa takaa-kuvasta mikä lantiosi ensimmäinen liike on suunnanvaihdossa, ja edestä-kuvasta, mitä vasen jalkasi tekee heti bäkärin alussa… Yrität ilmeisesti saada jännitettä aikaiseksi ala- ja yläkropan välille, joka purkautuukin aika valtavana oikean kyljen työnä suunnanvaihdon jälkeen. Tehokeskeinen meno ajaa muun tekemisen yli, jonka vuoksi keskittyminen vähemmän tuloshakuiseen tuntumaan voisi auttaa eteenpäin.
Scoop kirjoitti: (8.9.2008 21:44:31)
pjs kirjoitti: (8.9.2008 20:40:11)
Scoopilla ihan ideaa, aika paljon harjoittelen PW:llä ja I7:lla. Ongelma vaan on, että jotenkin tuntuu olevan hukassa se miltä tuo lantionkäyttö oikein edes pitäisi tuntua. Mutta kaippa tuo olisi yksi tapa yrittää löytää sitä..
Tarkennan vähän, ettei tule väärinymmärryksiä. Kuulun niihin, jotka uskovat, että swingiä pitäisi harjoitella enemmän tai vähemmän kokonaisuutena – ei siis pienten palasten drilleinä, koska silloin ei ikinä saa otetta koko dynamiikkaan. Ehdotin tuota tuntuman hakemista ’pienimuotoisemmista’, mutta sinänsä toteutukseltaan täysswingin kanssa identtisistä suoritteista, koska tatsi lantion JA jalkojen työskentelyyn näyttää olevan jokseenkin hakusessa. Atleettisuutta löytyy, joten veikkaisin, että kyse on ensi alkuun oivaltamisesta, ja se pitäisi ensin löytää. Tällä hetkellä lantio ei käytännössä kierry yhtään; se vain mukailee hieman bäkärin liikkeitä. Pari vinkkiä: katsopa takaa-kuvasta mikä lantiosi ensimmäinen liike on suunnanvaihdossa, ja edestä-kuvasta, mitä vasen jalkasi tekee heti bäkärin alussa… Yrität ilmeisesti saada jännitettä aikaiseksi ala- ja yläkropan välille, joka purkautuukin aika valtavana oikean kyljen työnä suunnanvaihdon jälkeen. Tehokeskeinen meno ajaa muun tekemisen yli, jonka vuoksi keskittyminen vähemmän tuloshakuiseen tuntumaan voisi auttaa eteenpäin.
Nii.. noiden puutteiden takia se oikea tasku ei tule läpi siitä paikasta, missä pallo on ennen lähtöään. Eikä oikea jalkaterä nouse pystyyn loppuasennossa. Eikä oikea polvi tule vasemman rinnalle jne…
Scoop kirjoitti: (8.9.2008 21:44:31)
Ehdotin tuota tuntuman hakemista ’pienimuotoisemmista’, mutta sinänsä toteutukseltaan täysswingin kanssa identtisistä suoritteista, koska tatsi lantion JA jalkojen työskentelyyn näyttää olevan jokseenkin hakusessa. Atleettisuutta löytyy, joten veikkaisin, että kyse on ensi alkuun oivaltamisesta, ja se pitäisi ensin löytää. Tällä hetkellä lantio ei käytännössä kierry yhtään; se vain mukailee hieman bäkärin liikkeitä. Pari vinkkiä: katsopa takaa-kuvasta mikä lantiosi ensimmäinen liike on suunnanvaihdossa, ja edestä-kuvasta, mitä vasen jalkasi tekee heti bäkärin alussa… Yrität ilmeisesti saada jännitettä aikaiseksi ala- ja yläkropan välille, joka purkautuukin aika valtavana oikean kyljen työnä suunnanvaihdon jälkeen. Tehokeskeinen meno ajaa muun tekemisen yli, jonka vuoksi keskittyminen vähemmän tuloshakuiseen tuntumaan voisi auttaa eteenpäin.Kiitos tarkennuksesta. Juu, tuo lantion liikkumattomuus on tiedostettu ja siitä olen pyrkinyt eroon. Omassa mielikuvassa ja yrityksessä lantio kyllä kiertyy bäkärissä mutta videoiden perusteella käytännössä ei. Eli sinänsä tässä en yritä saada jännitettä aikaan, mutta kun joskus uran alkuaikoina jostain luki/kuuli että poweria tulee lantion ja hartiakääntöjen erotuksen suhteessa niin tuollaiseksi se muovautui ajan kuluessa ennen kuin tuli huomattua että tämä polku on kuljettu loppuun. Tuntuu vain tosi vaikealta saada aikaan oikeasti näkyvää muutosta..
Ehkä hiukan hidastetulla tekemisellä ja aktiivisemmalla vasemman reiden kiertotyöllä bäkärissä voisi saada videollakin nähtävää muutosta.
Ja mitä itse näen noissa pätkissä mainitsemissasi kohdissa: 1) takaa suunnanvaihdossa lantion oikea puoli nousee ja lähtee kiertymään. En tästä perspektiivistä ole varma mikä on ongelma. Kai parempi voisi olla jos oikeaa puolta voisi pidätellä hetken että ensin saa vasemman puolen väistämään, mutta en ole keksinyt miten tämä onnistuisi. 2) edestä bäkärin alussa vasen näyttäisi selkeämmältä, siinä jostain syystä vasen polvi jopa liikkuu hiukan kohteen suuntaan, jonka vuoksi on luonnollista että lantion kääntö ei oikein onnistu. Tästä saa helpommin irti mikä mättää. En kyllä tietoisesti tee tätä. Täytyy varmaan viedä vasenta polvea bäkärissä selkeämmin kohti palloa ja vasen reisi aktiivisemmin mukaan lantion kierron moottoriksi.
-
JulkaisijaArtikkelit
Etusivu › Foorumit › Kilpagolf & harjoittelu › Jäsenten svingit