-
JulkaisijaArtikkelit
-
Molemmissa kyynärvarsissa radialishermo pinteessä pelaamisen seurauksena. Onko kellään kokemusta vaivasta ja toipumisesta vai laitetaanko jo välineet myyntiin …
KLo kirjoitti: (11.9.2009 12:21:47)
Molemmissa kyynärvarsissa radialishermo pinteessä pelaamisen seurauksena. Onko kellään kokemusta vaivasta ja toipumisesta vai laitetaanko jo välineet myyntiin …Hyvä arvaus, että kyseessä on swingi, jossa kädet ovat voimakkaasti jännittyneet ja mailasta puristetaan liikaa. Tuolloin kun kohdistuu osumassa isku tai lapa iskee maahan tai rangemattoon niin yleensä tälläistä saattaa seurata. Pari vuotta sitten oli itsellä ilmeisesti samanlaista joka talvella katosi itsestään ja kun swingiin on tullut enemmän rentoutta niin ei ole uusiutunut vaikka vähintään yhtäpaljon on tullut pelattua.
Syy voi ola toki joku muukin. Tuo siis oli vain arvaus ilman lääketieteellistä koulutusta.
Kyseinen hermo käskyttää enemmän käsivarren extensoreita ( ranteen ja sormien ojennus ) ja oman kokemukseni mukaan tyypillinen aloittavan golffarin tapa puristaa mailaa rasittaa enemmän flexsoreita ( ranteen ja sormien koukistus ) . Lajia tuskin tarvitsee vaihtaa, mutta suosittelen käymään asiantuntevalla oikealla kiropraktikolla.
Mulla tuli kanssa oikea kyynärää aikoinaan tosi kipeeksi ja myös toissakesänä kun kiersin paljon uudella kentällä.
Talvella paljon salitreeniä ja hieman vähemmän pelaamista eikä sitä vaivaa ole enää esiintynyt.
Apua voi saada myös Dynamic Gold Sensicore tms. varsista jotka vähentää vibraatiota mailassa. Varren sisällä insertti.http://www.golfwrx.com/forums/index.php?showtopic=271309
Pingillä on vastaava Cushin niminen varsi.
Edellä kirjoittaneisiin viitaten, on hyvä tehdä selkeä ero golffarin kyynärpään, tenniskyynärpään ja oikean aidon hermopinteen välillä.
Kitoksia viesteistä, on mukava kuulla että tästä on parannuttukin…
eli tästä on kysymys
Slice of Life kirjoitti: (11.9.2009 13:29:06)
Edellä kirjoittaneisiin viitaten, on hyvä tehdä selkeä ero golffarin kyynärpään, tenniskyynärpään ja oikean aidon hermopinteen välillä.Joo mä en tiedä kumpaa tarkoitan mutta kyynerpää tuli pari vuotta sitten uudestaan kipeeksi kun vaihdoin varret ja löin paljon palloja..otti pari vuotta että kipu poistui..vaivasi vielä viime kesänä..nyt ei enää.
KLo kirjoitti: (11.9.2009 13:43:30)
Kitoksia viesteistä, on mukava kuulla että tästä on parannuttukin…eli tästä on kysymys
Jep juuri tuosta kohtaa oli mullakin kysymys…
KLo kirjoitti: Kitoksia viesteistä, on mukava kuulla että tästä on parannuttukin…
ETSI pätevä ja monipuolinen alan ASIANTUNTIJA. Ensin pitää tutkiä ja sitten pohtia selviääkö ns. perinteisellä kuntouttamis/vahvistus/’vapautus’ toimenpiteillä vai onko tila edennyt niin pitkälle, että hermon ’säästämiseksi’ on pakko leikata jotain… ? (kuv. suom.)
Jos on mahdollista, älä tyydy peruslääkäriin tai edes erikoislääkäriin vaan yritä kysellä nimiä ’kokonaisvaltaisista’ ja ’kokeneista’ sekä ’rasitusvamma’ esim. ammattiurheilijoita / ym. potilaita hoitaneista lääkäreistä ja heidän luottotiimeistä (fysioterapeuteista, kuntohoitajista ym. kehontoimintojen ymmärtäjistä). Asiantuntijoille on yleensä pitkät jonot, mutta jonotus kannattaa 🙂 Yksipuolinen toiminto aiheuttaa aina rasitteita.
ps älä heti myy välineitäsi, hermopinne vaivaa mutta ongelma on ratkaistavissa
pps. monet golfpelaajan kehon vaivat voi ja pystyy etukäteen estämään, jos on halua 🙂 -
JulkaisijaArtikkelit
Esillä 9 viestiä, 1 - 9 (kaikkiaan 9)
Esillä 9 viestiä, 1 - 9 (kaikkiaan 9)