clap kirjoitti: (4.9.2007 23:10:58)
Missä vaiheessa tuon ponnistuksen tulisi tapahtua? Osumahetkellä se tuntuisi olevan myöhäistä koska suurin osa painosta on jo etujalalla ja oikean jalan aktiivinen liike saattaisi vain horjuttaa tasapainoa kriittisellä hetkellä. Ennen osumahetkeä minusta vain tuntuu, että oikean jalan tehtävä on kääntyä ’polvi edellä’ kohti vasenta jalkaa. Ehkä minä sillä ponnistan tiedostamatta, ehkä tuo ponnistaminen on jotenkin harhaanjohtava sana. Missä osassa jalkaa tuo ponnistaminen tulisi tuntua? Varpaissa, koko jalkapohjassa, pohkeessa, polvessa, reidessä – millä ponnistetaan?

Enpä tuota ponnistamista ainakaan itse tiedosta, mutta kyllä sitä kuitenkin tapahtuu. Parhaiten sen ehkä huomaa silloin, kun huonolta pinnalta (esim. märältä hieman mutaiselta tiipaikalta) lyö draivin ja oikea jalka ’lähtee alta’, vaikka swingi olisi miten tasapainoinen.

nimim. ’Pitäisikö vaihtaa ruusukkeet useammin’ 😮

PS. Silloin kun itse juoksin kilpaa, niin kyllä telineistä ponnistettiin lähinnä eteenpäin. Ylös tultiin vasta kiihdytyksen askelten aikana.