ts kirjoitti: (4.9.2007 23:43:27)

clap kirjoitti: (4.9.2007 23:10:58)

Missä vaiheessa tuon ponnistuksen tulisi tapahtua? Osumahetkellä se tuntuisi olevan myöhäistä koska suurin osa painosta on jo etujalalla ja oikean jalan aktiivinen liike saattaisi vain horjuttaa tasapainoa kriittisellä hetkellä. Ennen osumahetkeä minusta vain tuntuu, että oikean jalan tehtävä on kääntyä ’polvi edellä’ kohti vasenta jalkaa. Ehkä minä sillä ponnistan tiedostamatta, ehkä tuo ponnistaminen on jotenkin harhaanjohtava sana. Missä osassa jalkaa tuo ponnistaminen tulisi tuntua? Varpaissa, koko jalkapohjassa, pohkeessa, polvessa, reidessä – millä ponnistetaan?

)

Niin.. pitääkö kyseenalaistaa tuo painonsiirto. Vain sillä jalalla voi ponnistaa, jonka päällä on paino. Ja ponnistaminen pitäisi tapahtua ’läpi osuman’ (Käppyrät mitattuina antaa kyllä vähän toista tietoa, mutta käytännössä noin) Se mikä näyttää painonsiirrolta, on monella pelaajalla vain tuen ottamista (polvet hieman erkaantuvat jne) eli oikea lonkka ei tuossa vaiheessa juurikaan liiku. Ja ponnistukseen pitää osallistua koko jalan. Sen takia siellä kärjessäkin on ruusuke 🙂 Ja se liike ei todellakaan muistuta balettia jota suurin osa harrastaa.

Saatana, liikaa slaissia! Hyvä aihe ja taas kohta pölisee. Samalla myös pölyt omastakin päästä.
No, asiaan. Nyt iso varoitusvalo kaikille tuuppariveljille, mitä tulee tuohon ponnistamiseen. Tai no, omapa on svinginne 🙂
Painon siirtyminen on Nykäsluokkaa. Fifty-sixty. Siksi veljet eivät koe voimakasta ponnistamisen tunnetta koko jalkapohjan alla. Siis niin kuin hypättäisiin vuoroloikaa sivusuuntaan. Jos tuntuu, mene proolle, mene suoraan proolle, kulkematta GP:n foorumin kautta. Mutta, aivan oikein, kuitenkin koko jalkapohjan alla pysyy kosketus. Tai tuki, tai imu. ts. Milloin olet lakannut uskomasta mittauksiin! 😀 Se kärkiruusuke.Se on juuri siksi, että tiedät ruusupiikin irrotessa harrastaneesi varvasbalettia.
Clap, suurin osa painosta on etujalalla loppuasennossa. toiseksi suurin osa on dsw:n ’puolivälissä’juuri ennen tulitusta. Impactissä paino on keskellä stanssia.
Paras harjoitus on lyödä palloa täysillä. Luojan kiitos junnuja ei mikään saa taputtelemaan palloa.