Etusivu › Foorumit › Kilpagolf & harjoittelu › Jalkatyö swingissä
-
JulkaisijaArtikkelit
-
Nimetön
Luin Jan Forsellin swingivikkejä uusimmasta Golfmagazinestä. Yksi kohta jäi mietityttämään. Jos oikein ymmärsin niin Forsellin mielestä Backswingin huipulla tulisi tuntea vasemmassa takareidessä kireyttä. (mikä muuten on takareisi…) Oma tuntemus on että vasen jalka on aikas rentona swingin huipulla ja oikea koipi ompi kuin jousen kieli. Mitenkähän tuo koipi kysymys oikeen menee??
Molemmissa jaloissa kunnon paine ja vastus. Pohkeissa, reisissä ja persikassa.
Takareisiä kannattaa kysellä Kauppahallista.
Taitaapi takareidet tosiaan olla kauppahallitavaraa tai sopivan paremmin LPGA-sarjaan. Jalkatyötä swingissä kannattaa tarkemmin pohtia lähinnä nk. jenkkitansseissa (boogie-woogie, lindy-hop jne.).
Kirjoittaahan luonnollista UV-suojaa käyttävä tiikerikin kiertymisestä taakkeviennissä niin, että kireys tuntuu vartalon VASEMMALLA puolella. Näin varsinkin isompaa melaa käskytettäessä.
Mulla kireys tuntuu joskus otsalohkossa, molemmin puolin.
Oot reilu 40 vuotta venyttelemättä, niin kireys tuntuu takareisissä jo ennen backswingiä.
Nimetönmulla ainaki on lihakset niin flexible ettei niissä tunnu mitään kireyttä mutta kyllä lähtee!yleensä oon rangen pitkälyöntisin.
Jos ei tunnu kireyttä vasemmassa takareidessä niin kannattaa mennä lääkäriin, lihakset on surkastunut täysin. Ellet sitten nosta kantapäätä jolloin jalka pääsee samalla pyörähtämään jolloin tarvittava jännitys katoaa ja häviät tietysti matkassa.
Takareisihän on pakarasta alaspäin samalla puolella kuin istumalihakset.
-
JulkaisijaArtikkelit
Etusivu › Foorumit › Kilpagolf & harjoittelu › Jalkatyö swingissä