< PreviousLuotettavan lyönnin, jolla saat aina lähetettyä pallosi väylälle olosuhteista riippu-matta, merkitystä on mahdo-tonta ylikorostaa. Minulle on aina ollut helpompaa kontrol-loida lyöntiä, kun lyön palloa osumassa alaspäin. Siksi suo-sin draivin kohdalla leikattua feidiä. Se ei lennä ihan yhtä pitkälle, mutta pystyn kont-rolloimaan lyöntiä. Stingerin valitsen, jos väylä on kova, eikä lyöntilinjalla ole esteitä joiden yli pallon on lennettä-vä ilmassa. Matalana lähtevä lyönti pysyy myös paremmin lyöntilinjalla. Voit joutua luopumaan vähän pituudesta, mutta lyönti on luotettava ja riskittömämpi. The Openissa 2006 löin paljon draiveja ja valitsin hyvin usein stingerin. Voitin kisan kahdella lyönnillä.OSUMAOSUMAAN tullessani tunnen kaiken olevan tiukasti samalla pys-tylinjalla. Alavartaloni kiertyy pois alta, mutta ylävartaloni on yhä pal-lon päällä (vasemmalla). Tältä pallon ”peittämi-nen” näyttää. Kiinnitä myös huomiota siihen, että kämmeneni ovat melkein pallon päällä, mutta mailan lapa on kaukana takana ja varsi jotakuinkin suorana maan suuntaisesti. Vapautan lavan vasta viime hetkellä ennen osumaa, jolloin lapa tuottaa palloon osu-massa reilusti painetta.Vaikka housuni olivat vuonna 2000 aika pul-leat, voin vakuuttaa va-semman jalkani olleen suorana osumassa, ku-ten tuoreemmassakin kuvassa (vasemmalla).40 • GOLFLEHTI • 4/2020 1990-luvulla käytin stingerissä melkein yksinomaan rautakakkosta. Sittemmin puukolmosen ominaisuudet kehittyivät ja silläkin pystyi lyömään matalia lyöntejä. Enää en lyö rautakakkosella tai puukol-mosella yhtä pitkälle ja siksi saatan valita stingerin kohdalla jo draiverinkin.Tekniikkani on muuttunut vuosien saa-tossa jonkin verran, mutta perusteet ovat säilyneet samoina. Sen näkee, kun vertaa uusia kuvia vanhan jutun kuviin. On hyvä tietää, että näidenkin vuosien jälkeen tämä lyönti on edelleen luotettava ystäväni. LÄPIMENOLAPA pysyy pitkään lähellä maan pintaa läpi-menossa. Se kertoo, ett-en tullut osumaan liian jyrkässä kulmassa. Toi-nen tärkeä asia stingerin lyömisessä on mailan liikkeen pysäyttäminen heti osumakohdan jäl-keen. Pyrin tuntemaan, kuinka pysäytän liikkeen välittömästi osuman jälkeen, mutta kuvista (yllä ja oikealla) näkee, että käsieni ja mailan liike jatkuu sen jälkeen. Vaatii paljon voimaa kyynärvarsista pysäyttää mailan liike tällä tavalla, mutta tässä lyönnissä se on välttämätöntä. Mitä matalamman lyönnin haluan lyödä, sitä nope-ammin pysäytän mailan liikkeen. Kertaus: Seiso lähempänä palloa, peitä pallo ja pysäytä maila osuman jälkeen. Siten stingeri lyödään. Kyynärvarsissa on oltava voimaa, jotta pystyt katkaisemaan mailan liikkeen osuman jälkeen pitääksesi lyönnin matalana. GOLFLEHTI • 4/2020 • 41 Harjoittele kier-teitä liioitellen ja keskity saattoon. KIERRETTÄ PALLOONKierteiden lyömiseen on erilaisia tapoja. Olennaisinta on, että mailan liikkeen suunta ja lavan asento suhteessa liikkeen suuntaan ovat oikeita. Oikealta vasemmalle kiertävän lyönnin periaate on, että mailan lapa osoittaa hieman vasemmalle liikkeen suuntaan nähden ja vasemmalta oikealle mene-vässä kierteessä toisin päin. Itse muokkaan pallon kier-rettä saaton avulla ja harjoit-telen niitä aluksi liioitellen. Pelattaessa mailan liikkeen suunnan ja lavan asennon suhteen kannattaa olla hieno-varaisempi, ellei tilanne vaadi ronskia kierrettä lyöntiin. Kierteiden oppiminen kannattaa aloittaa puolikkail-la lyönneillä, jolloin mailan liikettä on helpompi hallita. Mailaksi kannattaa valita keskipitkä rauta. Lyönnin on oltava tarpeeksi pitkä, jotta kierre näkyy.TEKSTI Heini Haapala ja Sami Sarpakunnas • KUVAT Robert LindströmHEININ GOLFKOULUHEINI HAAPALA ON OPETTANUT GOLFIA LÄHES 20 VUODEN AJAN. HÄN ON SUOMEN PGA:N HALLITUKSEN JÄSEN, KOULUTUSTOIMIKUNNAN JÄSEN JA KOULUTTAJA . HEINI ON TOIMINUT MYÖS 10 VUODEN AJAN TYTTÖJEN JA NAISTEN MAAJOUKKUEVALMENTAJANA.LIIKKEEN SUUNTAPyri viemään saatossa mailan lapaa kohteesta oikealle normaalia korke-ampana, mutta pidä kädet kuitenkin lähellä vartaloa. Älä työnnä tai päästä käsiä irtautumaan rkopasta. Saaton suunnan aikaansaamisessa auttaa usein hieman suljettu stanssi.LAVAN ASENTOOikea käsi on aktiivisempi ja tavoit-teena on sulkea lapaa osuma-alueel-la. Voit ottaa alkuasennossa oikealla kädellä hieman vahvemman otteen (käännä oikeaa kättä hieman oikealle gripissä), jolloin lavan rotaatio käsillä onnistuu helpommin. Draw-kierreOsuma-alueella mailan lavan tulee liikkua oikealle kohteeseen nähden ja lavan tulee olla hieman suljettu liikkeen suuntaan nähden. 42 • GOLFLEHTI • 4/2020 Vinkki: Kierteitä harjoittelemalla kehität mailankäsittelytaitoasi ja saatat oppia lyönnistäsi uusia asioita, kuten se, miten lyödä suora lyönti. Kaikkiin Heinin Golfkoulussa julkaistuihin opetusjuttuihin löydät videoitua lisämateriaalia osoitteesta golfpiste.com/opetus/heiningolfkoulu.Fade-kierreMailan lapa liikkuu osuma-alueella vasemmalle kohteeseen nähden ja lapa on hieman auki liikkeen suuntaan nähden.LIIKKEEN SUUNTASaatossa mailan lapa liikkuu vasemmalle koh-teeseen nähden ja pysyy matalalla. Alkuasennossa kannattaa ottaa hieman avoin stanssi. Pyri liikutta-maan käsiä osuma-alueella lähellä vasenta lonkkaa ja pidä ne matalana.LAVAN ASENTOFade-lyönnissä vasen käsi on do-minoiva, jolla varmistetaan mailan lavan pysyminen avoimena läpi osuman ja mailan lapaa saadaan ”vedettyä” samalla vasemmal-le. Vasen kämmenselkä johtaa mailan liikettä, jolloin lapa pysyy oikeassa asennossa. GOLFLEHTI • 4/2020 • 43 Osuma-asentoKysyn usein oppilailtani, tietävätkö he, millainen on hyvä osuma-asento. Yllät-tävän harva tietää. Osuma-asento on kui-tenkin niin tärkeä osa golfsvingissä, että olisi hyvä ymmärtää, mitä tavoitellaan.Osumassa lantio on kiertynyt 40 astetta, rintakehä 20 astetta ja hartiat ovat viisi astetta auki. Liikkuvuus voi asettaa rajoitteita oikeaan asentoon pääsemiselle, joten sitä kannattaa aktiivisesti kehittää.Oikeanlaiseen osuma-asentoon on mahdollista päästä vain, kun svingissä tapahtuu oikeita asioita ennen osumahetkeä. Jos virheitä yritetään kom-pensoida tai liikettä manipuloida, osumassa ollaan helposti väärässä asennossa. Oikeaa asentoa kannat-taa tapailla ennen lyöntiä tai harjoittelua, jotta syntyy mielikuva siitä, mihin pyritään. MONEN GOLFARIN SUURIN HAASTE on liikkuvuus. Jos siinä on rajoitteita, oikeanlaisen osuma-asennon saavuttaminen on vaikeaa. Lantionseudun lihasten kontrolloinnissa ja hermotuksessa on monilla puut-teita. Sitä voi harjoitella asettamalla kädet suorina kehon eteen pystyssä seisovan golfmailan gripin pään päälle ja pyörittämällä sitten lantiota niin, että sekä ylävartalo että jalat pysyvät paikallaan. Liike täytyy saada keskittymään lantioon, ja muun vartalon pitää pysyä liikkumatta. TEKSTI Jyry-Jussi Peltomäki ja Sami Sarpakunnas • KUVAT Robert LindströmPRON PIKAVINKKIJYRY-JUSSI PELTOMÄKI ON PEURAMAA GOLFIN HEAD PRO. VUODESTA 1998 OPETTANUT JYRY-JUSSI KILPAILEE EDELLEEN JA KOULUTTAA ITSEÄÄN SÄÄNNÖLLISESTI. HÄN VASTA BMW PEGO GOLF SCHOOLIN OPETUSSISÄLLÖISTA JA OPETTAA USEISSA TOIMIPISTEISSÄ.Oikeanlainen osuma-asento on hyvän lyönnin edellytys. Silti yllättävän harva tietää, missä asennossa osumassa olisi hyvä olla. 44 • GOLFLEHTI • 4/2020 -30%Adidas, FootJoy, Under Armour & Puma -kengätLYÖMÄTTÖMÄTHINNAT-40%Kaikki tekstiilit -25%Ecco -kengät -30%Kaikki bägit vähintään -30%Kaikki päähineetKampanjahinnat verkossa ja liikkeissämme!299 €(-53%)299 €(-57%)Norm. 699 €WILSON STAFF D350 naisten combosetti, raudat 7-SW+ hybridiWILSON STAFF D350 miesten raudat 5-P, S TeräsWILSON STAFF ProFeel Miesten hanskaSRIXON Ultisoft 24-pack -pakkaus29,95 €(-53%)Norm. 64 €9,95 €(-34%)Norm. 15 €Norm. 639 €golfsky.fiGOLF SKY ESPOOMartinsillantie 10, 02270 Espoo p. 010 583 2702 GOLF SKY TAMPEREJuhansuonkatu 6, 37150 Nokiap. 010 583 2700GOLF SKY VANTAAVoimakuja 2, 01510 Vantaap. 010 583 2701TARJOUKSET VOIMASSA 25.–31.8.2020Tuloskorttiin ei laiteta tyyli pisteitä, joten älä ujostele turvautua tähän pelitapaan.46 • GOLFLEHTI • 4/2020 10 vinkkiä griinin ulko-puolelta puttaamiseenPaina kohdat mieleesi, niin säästät roppakaupalla lyöntejä1. Mieti aina ensin, voitko putata chip-paamisen sijaan. Kun reiän ja pallosi välissä ei ole raffia tai esteitä, putti on luultavasti paras vaihtoehtosi.2. Keskity enemmän nopeuteen kuin kallistukseen. Putti, joka harhautuu vähän linjalta mutta on oikean pituinen, on hyvä suoritus. Jos chippaisit samaan kohtaan, olisit tyytyväinen, eikö vain?3. Arvioi ensin puttilinjasi griiniä koske-valta osalta. Lisää sitten puttiisi pituutta sen mukaan, kuinka pitkän matkan pallosi on edettävä päästäkseen griinille.4. Jätä lipputanko reikään. Tämä oli fik-sumpi vaihtoehto jo ennen pandemiaa.5. Suurilapaiset putterit ovat parem-pia. Putterit, jotka eivät ole epäpuhtaalle osumalle kovin herkkiä, ovat tehokkaampia. Se tarkoittaa yleensä suurilapaista malletia blade-putterin sijaan.6. Pelaa pallo hieman enemmän etum-maisen jalan puolelta, mutta älä muuta kädensijan paikkaa. Sinun on lyötävä pallosi aavistuksen tavallista korkeammalle saa-daksesi sen ulos ruohosta tai pois leikkuu-korkeuksien rajalta. Sama juttu, jos puttaat ruohon kasvusuuntaa vastaan.7. Keskity ennen kaikkea puhtaaseen osumaan. Ellet osu kunnolla, pallosi ei ken-ties jaksa edes griinille.8. Tee kunnon taaksevienti. Jos liike jää liian lyhyeksi, läpiviennissä tulee helposti houkutus kiirehtiä pallolle, mikä voi johtaa huonoon osumaan.9. Oli edessäsi sitten ylämäki tai alamäki, sen ei pitäisi vaikuttaa suoritukseesi. Puttaa aina samalla rytmillä, äläkä muuta mitään muuta kuin puttiliikkeesi pituutta.10. Tuloskorttiin ei laiteta tyylipisteitä, joten älä ujostele turvautua tähän peli-tapaan. Golfissa ylipäätään, toimivuus on menettelytapaa tärkeämpää. Monet golfin suurimmista ovat turvautuneet voittojensa hetkillä tähän lyöntiin.Phil Kenyon on Golf Digestin listalla yksi maailman parhaista golfopettajista. Hän auttaa lähipelissä monia huippupelaajia, kuten Gary Woodlandia, Justin Rosea, Francesco Molinaria ja Tommy Fleetwoodia (kuvassa).TEKSTI Phil Kenyon • KUVA Stuart Franklin/Getty Images Uudelleenjulkaistu Golf Digestin ® luvalla numerosta (7/2020). Copyright © 2020 Golf Digest. Kaikki oikeudet pidätetään. GOLFLEHTI • 4/2020 • 47 OPI HYÖDYNTÄMÄÄN PELIIN KUULUVA AALLOKKONiin yksittäisen golfkierroksen kuin kaudenkin sisällä pelin taso aaltoilee. Kehittymisen avain on oppia hyödyntämään nouseva aalto ja laskettelemaan putoavan mukana maltillisesti.Nuoret pelaajat harjoittelevat kovaa, jotta saisivat peliin-sä tasaisuutta. Heikot jaksot tuntuvat liian pahoilta, eikä hyvistäkään jaksoista saa stressaamisen takia parasta irti. Kokeneet tour-pelaajat taas ovat hyväksyneet aalto-liikkeen niin pelin, harjoittelun kuin kau-denkin aikana. He ovat sinut asian kanssa ja osaavat hyödyntää nousevat aallot.ET-pelaajille osuu kauden mittaan 2–4 aaltoa, ja sama aaltoilu toistuu usein kierroksen aikana. Huippuvireessä olevan pelaajan vaihteluväliä ulkopuolisten on vaikea kierroksen aikana huomata, mutta pelaaja tuntee erot voimakkaasti. Epävi-reessä olevan pelaajan toiminta näyttää aallon pohjissa yllättävän vaikealta.Rory McIlroy saattaa voittaa tyylik-käästi kaksi kisaa lyhyessä ajassa. Kaikki näyttää helpolta, ja pelaajan olemus huokuu rauhallisuutta ja voimaa. Seuraa-vassa jaksossa koko olemus on yllättävän ahdistuneen oloinen, eivätkä pallot osu väyliin ja viheriöihin, vaikka mitä tekisi. Joidenkin pelaajien aallokko on voi-makkaampaa kuin muilla. Siihen me lajia TEKSTI Timo Rauhala • KUVA Getty Imagesseuraavat tartumme helposti. Alkaa spe-kulointi pelaajan puutteista ja svingitek-niikasta, joka ei ole riittävän kontrolloitu. Vaatii paljon kylmäpäisyyttä niin pelaa-jalta kuin valmentajalta pysyä yhdessä sovitussa suunnassa, vaikka tuloksia ei synnykään.Tiger Woods hallitsi aikoinaan aal-lokon loistavasti. Mies pelasi majoreita kunnioittaen harvakseltaan ja vetäytyi aina muutaman kisan jälkeen tauolle, jonka aikana uusi aalto pääsi nousuun. Vankka perusosaaminen ja vahva hen-kinen olemus silottivat aaltoilua kisojen sisällä. Tiger on poikkeus, mutta voimme silti oppia häneltä tuon aallokon hallintaa. Rytmittämällä pelaamisen ja harjoittelun taitavasti pelaaja pystyy hallitsemaan aal-toilua paremmin kuin muut ympärillään.Nuorten pelaajien ympärillä voi olla ihmisiä, jotka arvostavat tasaisuutta yli kaiken. Se määrittelee pelaajan harjoitte-lun sisältöä ja pelin strategiaa. Pelaaja op-pii kontrollimaan turhia asioita eikä pääse harjoittelussaan tasolle, jossa rikkoo omia rajojaan ja ottaa edellä olevia kiinni. Kaik-ki näyttää hyvältä, mutta se jokin puuttuu. Samaan aikaan toinen nuori pelaaja pelaa vaisun jakson jälkeen erittäin tuloksekas-ta peliä ja voittaa kisan pelaten rohkeasti hyvällä itseluottamuksella. Kumpaa me arvostamme – huolellista, kontrolloivaa tekemistä vai aaltoilevaa, antaa palaa -toimintaa?Vaaditaan paljon itsekuria, jotta pelin vaikeita jaksoja osataan sietää. On helppo alkaa hakemaan selityksiä tai antaa periksi vaikeassa tilanteessa, mutta pelin sisälle pääsee takaisin, kun onnistuu rau-hoittumaan ja keskittymään. Juuri tämä taito on se palkitseva asia, jonka toivon klubipelaajien eri tasoilla kokevan aina uudestaan. Nautinto syntyy pelin jälkeen siitä, että pysyy omana itsenään, vaikka Vaaditaan paljon itse kuria, jotta pelin vaikeat jaksoja osataan sietää.48 • GOLFLEHTI • 4/2020 Huipulta on päästävä myös alasOLIMME juuri aloittaneet Mikko Korhosen kanssa yh-teistyön ja istuimme pelaajan keittiössä kartoittamassa ti-lannetta ja keskustelemassa mahdollisuuksista. Loppu-suoralla kysyin Mikolta, miten hän on valmistautunut tule-maan menestyksen huipulta alas. Kysymys oli Mikolle yllättävä, mutta olen kokenut samat tilanteet aikaisemmin. Selkeää suunnitelmaa ei ollut ja se vaivasi minua. Muutama viikko tämän jälkeen Mikko voitti Kiinassa ja tuli voitosta alas hallitsemattomalla tavalla.Vuorikiipeilijöiden tavoite huippuja valloittaessaan on tulla huipulta turvallisesti alas. Urheilussa tavoitteen on oltava sama. Voittaminen ja turvallinen laskeutuminen huipulta alas. Huipulla ei ole happea, ja hallitsematon alastulo saattaa aiheuttaa isoja ongelmia.Mikko toipui voitosta aikansa ja on varmasti seuraavan voiton jälkeen valmiimpi palauttamaan itsensä laakson pohjalle ja nousemaan sieltä uutta vuorta valloittamaan. Tuota voittoa odotellessa nautti-kaa peleistä ja valloittakaa huippuja.peli oli ajoittain erittäin tahmeaa. Meihin nimittäin osuu tuo sama aaltoilu kuin kilpapelaajiin, halusimme sitä tai emme.Yksi osa harjoittelemisen taitoa on hallita itsensä treenin sisällä olevassa aallokossa ja tehdä itsensä kanssa sovitut asiat riippumatta siitä, miten harjoittelu sujuu. Mikko Ilo-nen oli mestari harjoittelussa. Yhden kolmen tunnin tree-nijakson aikana tuli useampi aallon huippu, joiden aikana hänellä oli mahdollisuus oivaltaa jotain olennaista. Samassa treenissä oli suvantovaiheita, joiden aikana haettiin vauhtia seuraavaa huippua varten. Harjoittelu palkitsee, jos emme reagoi heikkoihin lyönteihin, vaan keskitymme siihen, mitä olemme tekemässä. Välillä pallo menee kohteeseen vahvalla tunteella ja välillä heikommalla tunteella vähän sinne päin.Tasapainoinen alkuasento, hyvä grippi, linjaus ja täh-täys, vahva liike ja sujuva svingi mahdollistavat aallokon hallinnan. Puutteet perusasioissa vievät meidät helposti liian pitkiin aallonpohjiin ja alamme reagoida negatiivisesti omaan toimintaamme. Jatkuva perusasioiden kehittäminen ja uuden oivaltaminen ovat niin tour-pelaajien kuin harras-telijoiden pelissä menestymisen ja siitä nauttimisen ydin. Tunnista omat vahvuutesi ja luota niihin myös heikkoina hetkinä. Jos olet hyvä arvioimaan tilanteita ja teet selkeitä päätöksiä, käytä sitä hyväksi pelin ja harjoittelun aallokos-sa. Jos osaat antaa palaa, vaikka mieleen tulee negatiivisia ajatuksia, niin kehitä tuota taitoa ja vankista perusasioita. Niin myös itseluottamuksesi kehittyy entisestään.Ympäristö saattaa kunnioittaa tasaisuutta ja jopa vaatia sitä sinulta tässä hienossa pelissä. On kuitenkin olemassa paljon muita tehtäviä, joissa tasaisuudella on iso merkitys, ja ilman sitä ollaan riskien maailmassa. Golf on vain peli, ja peliin kuuluu aaltoilu. Kun opit ymmärtämään sen, opit hyödyntämään sitä – ja olet jo matkalla kohti parempia tuloksia ja nautinnollisempaa peliä. SKd995SK Digipalvelu onaina ajan tasalla! Digipalvelusta saat nopeasti ja luotettavasti uutisvirrasta olennaisimman, tuoreet näkökulmat sekä sisältöä, jota et muualta löydä. Mahtavassa arkistossa voit myös lukea jokaisen Suomen Kuvalehden yli 100 vuoden ajalta ja tehdä elämyksellisiä aikamatkoja. Saat digipalvelun heti käyttöösi, kun tilaat sen nyt: tilaus.suomenkuvalehti.fi/tilaadigiTUTUSTU!norm. 50,70 €35€3 kkNext >