26.3.–2.4. - Live Scoring - Seuraa suomalaisten menestystä

[6][5]
KilpailuaSuomalaista
Ajankohtaista

Testaa psyykkinen tasoituksesi

Paula Creamerilla (vas.) on kymmenen voittoa LPGA Tourilla, Natalie Gulbisilla (kesk.) vain yksi. Korvien välissä eroavaisuuksia? Oikealla Morgan Pressel. Kuva Getty Images

Sujuvatko lyöntisi rangella varsinaista kenttää paremmin? Vai sytytkö voittajaksi ja itsesi ylittäjäksi silloin, kun kisa on kuumimmillaan ja heikoimmilla käsi tärisee jo harjoituslyönnissä?

Kaikilla asiasta kiinnostuneilla on mahdollisuus päästä mukaan psyykkisen tasoituksen järjestelmän kehittämistyöhön osallistumalla itsearviointiin.

Tässä vaiheessa arviointiin sisältyvät: Itseluottamus, mielikuvien käyttö, rauhoittuminen, aktivoituminen, fokusointi eli keskittyminen, pelkotilojen hallinta sekä golfista nauttiminen.

Arviointiasteikon täyttämisen perusteella voit laskea oman psyykkisen tasoituksesi ja verrata sitä omaan golftasoitukseesi. Sen jälkeen on tulkinnan ja johtopäätösten aika.

Itsearviointia pääset tekemään internetin kautta linkistä. https://www.webropolsurveys.com/PublicLogin.aspx?PublicURL=PsyHCP

Arviointiasteikon täyttämisen perusteella voit laskea oman psyykkisen tasoituksesi ja verrata sitä omaan golftasoitukseesi. Sen jälkeen on tulkinnan ja johtopäätösten aika.

Teemu Tyry

Golfin psyykkinen tasoitus, arviointilomake

Lisää aiheesta

Tilaa Golfpisteen uutiskirje

Artikkelin kommentit (9 kpl)