Heinin Golfkoulu – Painonsiirto ja jalkaterien toiminta lyönnissä - Golfpiste.com

31.1.–7.2. - Live Scoring - Seuraa suomalaisten menestystä

[6][8]
KilpailuaSuomalaista
Heinin golfkoulu - Opetusvideot

Heinin Golfkoulu – Painonsiirto ja jalkaterien toiminta lyönnissä

Jalkaterien rooli svingissä on suurempi kuin olet tullut ajatelleeksi. Osaltaan ne mahdollistavat lantion ja jalkojen tehokkaan voimantuoton lyönnissä.

Jalkojen ja lantion voimantuoton kautta golflyöntiin tuotetaan voimaa. Monesti kuultu ohje, ”älä lyö pelkillä käsillä” tarkoittaakin käytännössä sitä, että hyvässä svingissä lantio ja hartiat kiertyvät tarpeeksi ja jalat toimivat lyönnissä aktiivisesti. Tämä on tärkeää, sillä pelkillä käsillä lyömällä golfpallo ei pitkälle lennä.

Seuraavassa videossa pureudutaan jalkojen ja lantion toimintaan tarkemmin, mutta tässä videossa teemaa lähestytään jalkaterien toiminnan kautta.

Golfsvingi on hyvin kokonaisvaltainen liike ja myös jalkaterät ovat svingissä paljon suuremmassa roolissa kuin ehkä olet tullut ajatelleeksi. Ne pitävät huolta tasapainosta ja mahdollistavat jalkojen tehokkaan voimantuoton sekä lantion kierron.

Tarkemmat vinkit Heini näyttää videolla.

Artikkeli aiheesta on julkaistu Golflehdessä 2/2022

Kaikki opetusvideot löydät osoitteesta www.golfpiste.com/kategoria/opetusvideot/

Kiitos!@laSellaGolf 

Lue seuraavaksi: Heinin Golfkoulu – Loppuasennon merkitys

Lisää aiheesta

Tilaa Golfpisteen uutiskirje