Henkinen valmennus
25.8.2010

MENTAALIHARJOITTELU

Lainaus keskustelusivuilta: ”Jos olet kiinnostunut hankkimaan itsellesi oman mentaaliharjoittelu cd-sarjan (yhteensä 6 rentoutus ja mielikuvaohjelmaa), katso lisää golfpisteen sivuilta tai ota minuun uudelleen yhteyttä.” En ole onnisatunut löytämään golfpisteen sivuilta mitään tietoa ko. arjasta. Mistä tämän cd-sarjan saa?

– Juho-Pekka Hartikainen

Moi Juho-Pekka, valitettavasti en osaa sanoa, mistä kyseinen CD-sarja löytyy. Itse teen valmennettavilleni tarvittaessa henkilökohtaiset äänitteet, jotka pitävät sisällään rentoutusosion plus vahvistuksia pelin kehittämiseksi ja mielen rauhoittamiseksi. Voit tiedustella ja halutessasi tilata näitä minulta sähköpostilla osoitteesta: jukka.routamaa@mentalcoach.fi Mielestäni paras tapa kehittää peliä mentaalisesti ja vahvistaa itseluottamusta on parantaa itsetuntemusta. Eli miten toimin luontaisesti kentällä parhaiten ja mitkä ovat kehittämiskohteeni pelissä. Tämä tapahtuu parhaiten MBTI – indikaattorin avulla, jota käytän työssäni säännöllisesti. MBTI:stä löydät helposti tietoa kotisivuiltani osoitteesta: www.mentalcoach.fi Terveisin Jukka

Jukka Routamaa, psykologi

Jukka Routamaa on opiskellut saavuttamisen psykologiaa viimeiset 17 vuotta. Erityisesti Jukka on keskittynyt urheiluun ja vielä tarkemmin golfiin. Jukan valmennettaviin kuuluvat tällä hetkellä mm. Erik Stenman (SM-kultaa 2004), Jarno Hovila (SM-pronssia 2004) sekä Tuomas Tuovinen.